Dietetyk Psychodietetyk Daria Gruszczyńska

27/04/2026

26 kwietnia miałam przyjemność poprowadzić warsztaty dietetyczne dla uczennic kierunku Asystentka Stomatologiczna 🦷
Dziękuję za zaproszenie Szkoły Medicus, a szczególnie Dorota Adamska – za zaufanie i organizację ✨
Świetna energia i zaangażowanie uczestniczek 🙌

20/04/2026

Mój rekord życiowy 1:52h 🏃🏻‍♀️5:18/km Poznań półmaraton ✅ Dziękuję organizatorom, szczególnie .m.y Miasto Poznań Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekraaceji ! To był wspaniały bieg, genialna trasa i kibice 😍 Oczywiście Małgo Bald i Damian dziękuję za atmosferę 😀🙌🏻
PS piękna torba w pakiecie!

Team TERMINATORun

16/04/2026

Ważna jakość! ✅ ANALIZA SKŁADU CIAŁA.
Mój pacjent Adam Olszewski, to kolejny przykład, że sama WAGA ❌ NIE jest wyznacznikiem.
W dwa miesiące redukcja na wadze 2 kg, NATOMIAST ✅ tkanka tłuszczowa - 8kg!!! 🔥, a ✅ masa mięśniowa + 4 kg💪🏼 ( bez siłowni), ✅🫀🫁tłuszcz trzewny (wisceralny) aż 4 jednostki mniej 👏🏼, nawodnienie💧✅ + 6,5%.

Teraz dopiero wprowadzamy krótkie treningi siłowe i cardio, za miesiąc kontrola, również badania krwi m.in. profil lipidowy (cholesterol).
Zrównoważone ODŻYWIANIE 80%, a regularna AKTYWNOŚĆ 20% daje nam możliwość na lepszą wersję siebie, a przede wszystkim świadomość 💚🧠Zdrowego Stylu Życia na długie lata.

Brawa dla Adama, za jego działania, a ja dziękuję za zaufanie 🙂🙌🏻

13/04/2026

Najpiękniejsze momenty dzieją się wtedy, gdy zwalniamy 🪷😍

12/04/2026

11 kwietnia Półmaraton w Chorwacji 🏃🏻‍♀️😊✅

08/04/2026

29 marca miałam przyjemność prowadzić zajęcia dla Szkoły Policealnej Pascal Poznań na kierunku Higienistka Stomatologiczna. Tematem było " 5 Puzzli Zdrowego Stylu Życia". Dziękuję za miłe przyjęcie i do zobaczenia 🙂

26/03/2026

Dziękuję z całego serca moim PACJENTOM za 11 lat współpracy i obdarzenia mnie zaufaniem 🤗🍐🌸Konsultacje i relacje z Wami dały mi szansę na rozwój, jestem ogromnie wdzięczna i bardzo dumna z każdego z Was! 🙏🏼
✨ Podziwiam każdą zmianę, jakikolwiek krok naprzód w kierunku zdrowego stylu życia i wzięcia kontroli nad nim ✨🙌🏻 Praca z Wami daje mi radość i poczucie, że mam w życiu ważną misję, to ogromny zaszczyt, ale też odpowiedzialność ❤️ Tak jak potrafię przekazuję wiedzę jak w prosty sposób wprowadzać zdrowe nawyki, regulować emocje inaczej niż jedzeniem, a przede wszystkim jak zadbać o samopoczucie i pewność siebie, że możecie wszystko!🔥 Klucz to jest wyznaczenie CELU🎯, DECYZJA i WYTRWAŁOŚĆ! Nie ma być perfekcyjnie, ale REALNIE i każdy ma WŁASNE TEMPO 🏃🏼‍♂️🏃🏻‍♀️🪷 Do zobaczenia 😊

10/03/2026

08/03/2026

💐💮🪻🌼🪷❤️

14/01/2026

NAJLEPSZA SATYSFAKCJA TO SZCZĘŚLIWY I ZADOWOLONY PACJENT ❤️ Gratulacje dla Karoliny!
Dziękuję za zaufanie i współpracę🔥

O to co chciała przekazać...

"Po pół roku współpracy z Darią i zgubieniu 10 kilogramów, zmieniła sie nie tylko sylwetka, ale przede wszystkim relacja z jedzeniem. Zrozumiałam, że zdrowe odżywianie to nie dieta wypisana na kartce, a słuchanie swojego organizmu oraz obserwacja, co mi szkodzi, a co działa na mnie dobrze. Zdrowie posiłki to paliwo dla organizmu, a gubienie zbędnych kilogramów to tylko skutek uboczny. I najważniejsze, że nic nie dzieje się z dnia na dzień, wszystko jest sumą naszych codziennych wyborów i malutkich kroków do przodu."

23/12/2025

🌟🌟🌟