Szkolenia dla Taty

08/05/2026

Co dziecko potrzebuje od dorosłego, poza obecnością.

Może właśnie dziś te słowa trafią do rodzica, który bardzo ich potrzebuje...🌿
Podaj dalej — od serducha !

07/05/2026

NIE RAŃ DZIECKA!

Frustracja, Krzyk, Smutek, Uraza, Wstyd, Złość...
potrafią szybko dać o sobie znać w relacji.
Zamiast spokojnego tonu- jest krzyk.
Zamiast cierpliwości- jest napięcie
Zamiast języka relacji - jest język złości.
Świat dorosłych bywa skomplikowany, trudny, zmienny...I ok.
Taki bywa świat, ale dla dzieci, nasze ciężkie doświadczenia mogą okazać się przygniatające, zbyt silne, zbyt mocne...

Pamiętaj...
Dziś.
Jutro.

Nie rań dziecka
Ranami, które Tobie zadano 🖤
Twórz inny świat.
Nie rań ...

28/04/2026

Dla dobra dziecka, czyli czego potrzebuje dziecko od rodzica (taty lub mamy).

10 słów, których potrzebuje każde dziecko:

1️⃣ Kocham Cię.
2️⃣ Widzę Cię.
3️⃣ Wierzę w Ciebie.
4️⃣ Lubię z Tobą być.
5️⃣ Dziękuję, że jesteś.
6️⃣ Masz prawo czuć.
7️⃣ Możesz popełniać błędy.
8️⃣ Jesteś ważny.
9️⃣ Nie musisz być idealny.
🔟 Zawsze możesz do mnie przyjść.

To, co mówimy do dzieci, zostaje w nich na całe życie.
Słowa potrafią leczyć, budować, wspierać – ale też ranić i zamykać.
Niech z naszych ust lecą te, które karmią serce, a nie te, które je łamią. ❤️

Bo każde dziecko rozkwita w atmosferze miłości, a nie lęku.

👨‍👩‍👧

26/04/2026

Prawidłowa komunikacja z dzieckiem to podstawa. Rekomendujemy!!!

Słowa zostają w dziecku dłużej, niż trwa chwila, w której je wypowiadamy.

Sposób, w jaki mówimy do dziecka, wpływa nie tylko na jego zachowanie „tu i teraz”, ale też na to, jak uczy się myśleć o sobie.

Komunikaty oceniające, zawstydzające albo unieważniające emocje mogą wzmacniać napięcie, opór i poczucie:
„coś jest ze mną nie tak”.

A przecież często chcemy dobrze.
Chcemy szybko zareagować, zatrzymać chaos, uspokoić płacz, zakończyć konflikt.

I wtedy z ust dorosłego padają zdania, które mają „pomóc”, ale dziecko słyszy w nich:
„przeszkadzasz”,
„nie radzisz sobie”,
„nie czuj tego”.

A można inaczej.
Bardziej świadomie.

Zamiast zawstydzać — można nazwać sytuację.
Zamiast uciszać — można pokazać granicę.
Zamiast oceniać — można zaprosić do współpracy.
Zamiast mówić „to łatwe” — można powiedzieć: „wierzę, że sobie poradzisz”.

To nie znaczy, że mamy rezygnować z granic.
Granice są potrzebne.
Ale można stawiać je językiem, który nie odbiera dziecku godności.

Dziecko nie potrzebuje dorosłego, który zawsze mówi perfekcyjnie.
Potrzebuje dorosłego, który próbuje mówić tak, żeby nie ranić.
Bo słowa mogą zranić.
Ale mogą też ukoić i stać się bezpiecznym miejscem.

Przytulam Was od serducha 💛
dr Kamila Olga — psycholog

Ps. Które zdanie najbardziej z Tobą zostało?

26/04/2026

Z Opieka rownowazna – Właśnie uznano mnie za jednego z liderów wśród fanów! 🎉

23/04/2026

Słowa, które dają dzieciom moc!!!

Słowa, które dajemy dzieciom dziś, stają się ich wewnętrznym głosem na całe życie...

🟤🤎🟤

22/04/2026

Stawianie dziecku granic ma sens i przynosi efekty. Nie kary, a granice.

Granice nie są karą...
To one mówią dziecku:
🔸„Tutaj jesteś bezpieczny.”
🔸„Tego nie pozwolę, bo Cię kocham, nie dlatego, że jestem zła.”
🔸„To, co robisz, może zranić Ciebie lub innych – a ja jestem tu, żeby Cię zatrzymać.”

💬 Rodzicielstwo bez granic nie daje dziecku wolności – daje mu chaos.
A chaos dla dziecka to strach.

Nasza dorosła konsekwencja nie oznacza sztywności , czy nadmiernych wymagań.
To spójność. Przewidywalność. Bezpieczeństwo. Ramy, które pozwalają dziecku odpocząć.
Bo dziecko, które wie, gdzie jest granica, nie musi jej codziennie testować.

Dzieci potrzebują przemyślanych granic, aby móc zdobywać świat w bezpieczny sposób. Granice i Nasze "Stop- nie pozwalam" - pokazuje, jak działa świat.

„Nie” wypowiedziane z miłością, szacunkiem może być większym wsparciem niż sto „tak”...

Zerknij poniżej, jak to zrobić 😊

WSKAZÓWKA
Jak mówić NIE z miłością – żeby dziecko czuło się ważne, a nie odrzucone?

✔️ 1. Zobacz dziecko – zanim powiesz „nie”

Nie zaczynaj od zakazu. Zobacz pragnienie, które za tym stoi.
🗨️ „Chciałbyś zostać dłużej na placu zabaw, co? Widzę, że świetnie się bawisz.”

Bo najpierw bliskość, dopiero potem granica.

✔️ 2. Powiedz „nie” spokojnie – ale pewnie

Nie musisz się tłumaczyć trzy minuty.
Nie musisz się bać złości dziecka.
🗨️ „Dzisiaj wracamy już do domu. Jutro też będzie czas na zabawę.”

✔️3. Zaproś dziecko do działania, nie do walki

Daj wybór w ramach granicy – nie zamiast niej.
🗨️ „Wolisz wybrać książkę na dobranoc, czy wziąć kąpiel jako pierwszy?”
To pokazuje: „Słyszę cię, liczę się z tobą – ale prowadzę.”

✔️4. Zostań przy dziecku, gdy granica boli

Czasem „nie” wywołuje płacz, bunt, złość.
Nie musisz tego zmieniać. Wystarczy, że zostaniesz.
🗨️ „Wiem, że Ci trudno. Jestem tu. Możesz być zły.”

✔️ 5. Twoje „nie” dziś buduje poczucie bezpieczeństwa jutro

Nawet jeśli teraz usłyszysz „najgorsza mama świata!”,
za kilka lat to samo dziecko powie:
🗨️ „Wiedziałem, że jesteś. Nawet gdy nie mogłem mieć wszystkiego.”

Bo konsekwencja i granica to dowód, że ktoś czuwa – i nie pozwala się zgubić...

Ten ktoś - to TY

13/04/2026

Z Kawa z mlekiem – Właśnie uznano mnie za jednego z liderów wśród fanów! 🎉

29/03/2026

Rola ojca we współczesnym świecie.

Rola ojca to coś więcej niż pomoc.
To obecność.
To wsparcie.
To relacja.
Dziecko, które czuje bliskość taty,
uczy się odwagi, zaufania i bezpieczeństwa.
Bo czas spędzony razem
zostaje w dziecku na całe życie.

11/03/2026

Tata i wychowywanie dziecka. W punkt!!!

Jestem tatą.
I są dni, kiedy jestem zmęczony.
Kiedy cisza jest mi potrzebna bardziej niż rozmowa.
Kiedy moje zasoby są mniejsze, niż bym chciał.

To nie znaczy, że kocham mniej.
To znaczy, że też jestem człowiekiem.
Zmęczonym.
Przeciążonym.
Starającym się ojcem każdego dnia od nowa.

👉 Ojcowie też potrzebują przestrzeni na swoje emocje.
Nie po to, by się wycofać —
ale by móc wrócić.

Tato — czy zdarzają Ci się dni, kiedy jesteś po prostu zmęczony?