Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/1318694048282078/

Ortopeda Jakub Bednarek

Strona główna
Polska
Prószków
Ortopeda Jakub Bednarek

Prywatny Gabinet Lekarski
Opole ul. Katowicka 81
Zimnice Wielkie ul.

Szkolna 2a Rejestracja telefoniczna 604876626

27/11/2025

Rezonans magnetyczny to jedno z najdokładniejszych badań pozwalających ocenić więzadła, łąkotki i inne tkanki miękkie. Warto go wykonać po urazie, przy przewlekłym bólu lub przed planowanym zabiegiem. O tym, czy MRI jest potrzebne, zawsze decyduje lekarz! 🩻🥼

20/11/2025

Czy bieganie niszczy stawy? Oczywsicie, że nie! Szkodzi dopiero zła technika, brak rozgrzewki i złe obuwie. Dobrze dobrany trening to samo zdrowie. 🏃‍♂️💪

12/11/2025

Kolana każdego dnia wykonują ogromną pracę- podtrzymują ciężar ciała, amortyzują ruch i umożliwiają nam aktywność. 🦵
Zadbaj o nie na co dzień: ruszaj się regularnie, wzmacniaj mięśnie i dbaj o prawidłową masę ciała — to najlepsza profilaktyka zmian zwyrodnieniowych!

04/11/2025

Wady postawy u dzieci to coraz częstszy problem, ale w wielu przypadkach można je skutecznie skorygować. Kluczem jest wczesne zauważenie i odpowiednie działania😊👧🏻🧒🏽

30/10/2025

Ból w odcinku lędźwiowym to częsta dolegliwość, zwłaszcza u osób prowadzących siedzący tryb życia.
Ruch, wzmacnianie mięśni pleców i ergonomiczne stanowisko pracy mogą znacząco zmniejszyć ryzyko bólu😊👨🏻‍⚕️

17/10/2025

Blizny pooperacyjne to naturalna część gojenia, ale czasem mogą powodować dyskomfort. Czy radiofrekwencja mikroigłowa (RF) może pomóc w takim przypadku? Zachęcam do zapoznania się z grafiką poniżej ⬇️😊

16/10/2025

Wszystkim koleżankom i kolegom anestezjologom wszystkiego najlepszego z okazji Waszego Święta. Dziękuję za Wasz wkład w opiekę nad pacjentami i nadzór w trakcie operacji.☺️

14/10/2025

Złamanie czy skręcenie? Czasem objawy mogą być podobne: ból, obrzęk czy ograniczenie ruchu. Kiedy więc najlepiej zgłosić się do lekarza? 🤔👨🏻‍⚕️

07/10/2025

Szpilki potrafią dodać pewności siebie, ale częste ich noszenie nie służy stawom i kręgosłupowi.
Wysoki obcas zmienia sposób chodzenia i obciąża przodostopie, dlatego warto zachować umiar i dać stopom odpocząć. 👠🦶🏼

26/09/2025

Płaskostopie z czasem może mocno obciążać nasze stopy, kolana i kręgosłup, a ćwiczenia, odpowiednie obuwie i dobrze dobrane wkładki ortopedyczne mogą znacząco poprawić komfort chodzenia! 🦶🏼👣

20/09/2025

Kolano to jeden z najbardziej obciążonych stawów u sportowców.
Najlepsza profilaktyka? Rozgrzewka, mocne mięśnie i słuchanie sygnałów swojego ciała! ⚽️🏋🏼⛹🏽‍♂️

12/09/2025

Jesteś aktywny? Jeśli tak, to ten post jest właśnie dla ciebie! Kilka prostych ćwiczeń, które pomogą wzmocnić twoje stawy skokowe⬇️

Adres

Opole Ulica Katowicka 81 I Zimnice Wielkie Ul. Szkolna 2a
Prószków
46-060

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ortopeda Jakub Bednarek umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Ortopeda Jakub Bednarek:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Prószków?

Udostępnij

Kategoria

Lekarz