Grota Solna w Pruchniku

Grota Solna w Pruchniku Miejsce które przenosi nas w niepowtarzalny świat górskiej jaskini, pozwalające na głęboki relaks.

19/09/2025

W naszej Grocie Solnej oferujemy szeroki zakres usług, które pomogą Wam zadbać o ciało i umysł:

✨ 𝐒𝐞𝐚𝐧𝐬𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐧𝐞 – pomagają w infekcjach dróg oddechowych, wspierają odporność i przynoszą odprężenie.

💆‍♂️ 𝐌𝐚𝐬𝐚𝐳̇𝐞 𝐥𝐞𝐜𝐳𝐧𝐢𝐜𝐳𝐞 𝐢 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐤𝐬𝐚𝐜𝐲𝐣𝐧𝐞 – łagodzą napięcia, redukują stres i poprawiają samopoczucie.

🦵 𝐃𝐫𝐞𝐧𝐚𝐳̇ 𝐥𝐢𝐦𝐟𝐚𝐭𝐲𝐜𝐳𝐧𝐲 𝐩𝐧𝐞𝐮𝐦𝐚𝐭𝐲𝐜𝐳𝐧𝐲 – wspomaga krążenie limfy, eliminując obrzęki i poprawiając funkcjonowanie układu odpornościowego.

💨 𝐊𝐨𝐦𝐨𝐫𝐚 𝐡𝐢𝐩𝐞𝐫𝐛𝐚𝐫𝐲𝐜𝐳𝐧𝐚 – terapia tlenem, która wspiera regenerację organizmu, przyspiesza gojenie się ran oraz poprawia kondycję fizyczną.

Zadbajcie o swoje zdrowie i dobre samopoczucie w wyjątkowej atmosferze naszej Groty Solnej! 🌸

📞 Zapraszamy do rezerwacji wizyt +16 733 20 77 ‼

15/09/2025

🌿 Zapraszamy do Groty Solnej na wyjątkowe masaże! 🌿

Czy wiecie, że nasza Grota Solna to nie tylko miejsce, gdzie można skorzystać z seansów solnych, ale także miejsce gdzie można się zrelaksować ? 💆‍♂️💆‍♀️ Oferujemy szeroki wybór masaży leczniczych i relaksacyjnych, które pomogą Wam odprężyć ciało, złagodzić stres i zadbać o zdrowie.

✨ Masaże lecznicze - idealne dla tych, którzy chcą zredukować napięcie mięśniowe, poprawić krążenie i złagodzić ból.

🌸 Masaże relaksacyjne - to doskonały sposób na regenerację i wyciszenie po długim dniu.

📅 Przypominamy o wcześniejszym zarezerwowaniu terminu !

09/09/2025

🌼✨ Dziś świętujemy Międzynarodowy Dzień Urody! ✨🌼

Dla nas uroda to nie tylko piękny wygląd, ale przede wszystkim zdrowie i dbanie o siebie. Nasza Grota Solna to miejsce, gdzie te wartości spotykają się w doskonałym połączeniu. 💖🧖‍♀️

Zapraszamy ‼

☎ +48 16 733 20 77

05/09/2025

🌋Zapraszamy na Masaże Kamieniami Wulkanicznymi do Naszej Groty Solnej ! 🌋

🌡️ Jak to działa?

Podczas sesji masażu kamieniami wulkanicznymi, kamienie są podgrzewane do odpowiedniej temperatury, aby delikatnie ocieplać Wasze mięśnie i stymulować krążenie krwi.
Fizjoterapeuta umieszcza kamienie na strategicznych punktach Waszego ciała, a następnie używa ich do wykonywania delikatnych ruchów, łagodząc napięcia mięśniowe i stres.

🌿 Korzyści dla Waszego ciała i umysłu:

1. Relaksacja mięśni: Ciepło emanujące z kamieni pomaga rozluźnić napięte mięśnie, redukując uczucie sztywności i bólu.
2. Redukcja stresu: Delikatny dotyk kamieni i ich ciepło działają uspokajająco na układ nerwowy, pomagając zredukować stres i lęki.
3. Poprawa krążenia: Stymulacja krążenia krwi może wspomóc dostarczanie składników odżywczych do tkanek i usuwanie toksyn z organizmu.
4. Poprawa elastyczności skóry: Ciepło kamieni może pomóc otworzyć pory skóry i poprawić jej elastyczność.

Zapraszamy !!

01/09/2025

📚✨ 1 września – nowy rok szkolny, nowe wyzwania! ✨📚

Początek szkoły to mnóstwo emocji – zarówno dla dzieci, jak i dla rodziców. To także dobry moment, aby zadbać o zdrowie i regenerację. 🌿

💙 W naszej Grocie Solnej znajdziecie nie tylko relaks i wsparcie dla odporności, ale także:
✨ Komorę hiperbaryczną – dotlenienie organizmu, lepsza koncentracja i energia do nauki,
✨ Masaże lecznicze i relaksacyjne – ulga dla kręgosłupa, odprężenie po całym dniu,
✨ Drenaż limfatyczny pneumatyczny – poprawa krążenia, redukcja obrzęków i lekkość dla ciała.

👩‍👩‍👧‍👦 Seanse solne dodatkowo wspierają układ oddechowy i odpornościowy, co w sezonie szkolnym jest niezwykle ważne.

🎒 Niech 1 września będzie początkiem nie tylko nauki, ale też świadomego dbania o zdrowie i równowagę!

ZAPRASZAMY ‼

27/08/2025

✨ Zapraszamy do skorzystania z Komory Hiperbarycznej dostępnej w Grocie Solnej w Pruchniku! ✨

Oto zalety, jakie przyniesie Wam korzystanie z komory hiperbarycznej:

❤ Wspomaga rehabilitację kardiologiczną - Terapia dotleniająca pomaga w utrzymaniu zdrowego serca oraz wspiera leczenie uszkodzeń tego organu, zapobiegając zawałom, uelastyczniając ścianki żył i zwiększając dopływ tlenu.
🩹 Redukcja powikłań po zabiegach chirurgicznych - Komora hiperbaryczna przyspiesza gojenie, stymuluje wzrost i podział komórek macierzystych, poprawia ukrwienie uszkodzonej tkanki oraz zwalcza infekcje, skracając czas rekonwalescencji.
🧠 Wsparcie rehabilitacji neurologicznej - Terapia w komorze zwiększa aktywność mózgu, redukuje obrzęki, pobudza komórki i przywraca ich prawidłowe funkcjonowanie.
🦠 Leczenie boreliozy - Badania wykazały, że terapia hiperbaryczna skutecznie wspiera proces leczenia boreliozy.
🦴 Regeneracja urazów kończyn - Zabiegi w komorze hiperbarycznej zwiększają liczbę komórek macierzystych, a wysokie stężenie tlenu przyspiesza wzrost kości.
🌟 Zdrowa cera i skóra - Terapia wspomaga wydalanie toksyn, poprawia metabolizm, regeneruje nabłonek i redukuje stany zapalne, pomagając w walce ze zmianami skórnymi, takimi jak trądzik.
💉 Wspomaganie leczenia cukrzycy i miażdżycy - Regularne sesje w komorze hiperbarycznej wspierają leczenie chirurgiczne i antybiotykoterapię, zmniejszając ryzyko powikłań przewlekłych chorób.
🤯 Łagodzenie migren - Terapia hiperbaryczna poprawia przepływ krwi w mózgu, dotleniając tkankę mózgową oraz obkurczając naczynia krwionośne, co przyczynia się do złagodzenia bólu.
🏃‍♂️ Wzrost wydolności u sportowców - Terapia dotleniająca wpływa korzystnie na regenerację tkanki kostnej i mięśni szkieletowych, przyspieszając powrót do formy po kontuzji.

Nie zwlekajcie i zainwestujcie w swoje zdrowie już dziś! 💖

ZAPRASZAMY ‼

22/08/2025

🌿💨 Czasem mijasz ją samochodem… a w środku czeka prawdziwy relaks!

Grota Solna w Pruchniku to idealne miejsce, aby:

✔️ odpocząć po ciężkim dniu,
✔️ złapać głęboki oddech,
✔️ wzmocnić odporność,
✔️ poprawić samopoczucie i sen.

Nie tylko przejeżdżaj obok – zajrzyj do środka i poczuj różnicę! 🤍

17/08/2025

🌟🌀 Dzień Pozytywnie Zakręconych – Promieniujmy Razem Pozytywną Energią! 🌀🌟

Dziś, 17 sierpnia, obchodzimy Dzień Pozytywnie Zakręconych, święto pełne radości, uśmiechów i inspiracji! To czas, abyśmy razem zatoczyli się w wirze optymizmu i dobrego nastroju. 🌈✨

Dzisiejszy dzień to okazja do zatrzymania się na chwilę i docenienia piękna wokół nas oraz siły, jaką niesiemy w sobie. To czas, abyśmy z dumą wykręcili najwyższe koło pozytywności i podzielili się nią ze światem !! 💪🌞

W dzisiejszym dniu zapraszamy Was do:

✨ Dzielenia się uśmiechami i pozytywnymi myślami, by zarażać innych radością.
✨ Wspierania się nawzajem, by razem przekraczać wszelkie przeszkody.
✨ Odkrywania nowych źródeł inspiracji i motywacji.
✨ Celebracji małych i dużych sukcesów, które wnoszą światło do naszego życia.

Niech Dzień Pozytywnie Zakręconych stanie się początkiem jeszcze piękniejszych i bardziej radosnych dni. Pamiętajmy, że nasza postawa i podejście do życia mają ogromny wpływ na to, jakie historie piszemy każdego dnia. 📖🌱

Zakręćmy się wspólnie w pozytywnej atmosferze, dając sobie nawzajem energię do osiągania gwiazd. Niech Dzień Pozytywnie Zakręconych będzie symbolem naszej siły, miłości do życia i gotowości do przyjęcia wszystkich wyzwań z uśmiechem na twarzy! 🌀💖

📢 UWAGA!W najbliższy weekend nasza Grota Solna będzie otwarta w godzinach: 🕒𝟏𝟓 𝐬𝐢𝐞𝐫𝐩𝐧𝐢𝐚: 𝟏𝟒:𝟎𝟎 - 𝟐𝟎:𝟎𝟎𝟏𝟔 𝐬𝐢𝐞𝐫𝐩𝐧𝐢𝐚: 𝟏𝟏:𝟎𝟎...
11/08/2025

📢 UWAGA!

W najbliższy weekend nasza Grota Solna będzie otwarta w godzinach: 🕒

𝟏𝟓 𝐬𝐢𝐞𝐫𝐩𝐧𝐢𝐚: 𝟏𝟒:𝟎𝟎 - 𝟐𝟎:𝟎𝟎
𝟏𝟔 𝐬𝐢𝐞𝐫𝐩𝐧𝐢𝐚: 𝟏𝟏:𝟎𝟎 - 𝟏𝟖:𝟎𝟎
𝟏𝟕 𝐬𝐢𝐞𝐫𝐩𝐧𝐢𝐚: 𝟏𝟒:𝟎𝟎 - 𝟐𝟎:𝟎𝟎

Zapraszamy na chwilę relaksu i oddechu pełnego zdrowia 🌿💨

To idealna okazja, by zadbać o swoje samopoczucie i spędzić czas w wyjątkowej atmosferze soli i spokoju ✨

📍 Czekamy na Was w naszej Grocie Solnej – zarezerwujcie chwilę dla siebie!

08/08/2025

📣 Zapraszamy do naszej 𝐆𝐫𝐨𝐭𝐲 𝐒𝐨𝐥𝐧𝐞𝐣 na 𝐦𝐚𝐬𝐚𝐳̇ 𝐛𝐚𝐧́𝐤𝐚̨ 𝐜𝐡𝐢𝐧́𝐬𝐤𝐚̨
- niezwykle skuteczną metodę relaksu i regeneracji organizmu.

👉 Masaż ten jest masażem relaksacyjno-leczniczym. Wykorzystuje się go w celu zmniejszenia napięcia mięśniowego oraz poprawy wyglądu sylwetki.

👉 Dzięki tej terapii możecie Państwo poczuć się odprężeni i zrelaksowani.

👉 W naszej Grocie Solnej oferujemy profesjonalną obsługę i komfortowe warunki, dzięki czemu możecie Państwo skorzystać z masażu bańka chińska w przyjaznej i relaksującej atmosferze.

𝐉𝐞𝐬́𝐥𝐢 𝐬𝐳𝐮𝐤𝐚𝐜𝐢𝐞 𝐏𝐚𝐧́𝐬𝐭𝐰𝐨 𝐬𝐩𝐨𝐬𝐨𝐛𝐮 𝐧𝐚 𝐩𝐨𝐩𝐫𝐚𝐰𝐞̨ 𝐬𝐰𝐨𝐣𝐞𝐠𝐨 𝐳𝐝𝐫𝐨𝐰𝐢𝐚 𝐢 𝐬𝐚𝐦𝐨𝐩𝐨𝐜𝐳𝐮𝐜𝐢𝐚, 𝐳𝐚𝐩𝐫𝐚𝐬𝐳𝐚𝐦𝐲 𝐝𝐨 𝐬𝐤𝐨𝐫𝐳𝐲𝐬𝐭𝐚𝐧𝐢𝐚 𝐳 𝐧𝐚𝐬𝐳𝐲𝐜𝐡 𝐮𝐬ł𝐮𝐠 ‼

04/08/2025

🔎 𝐒𝐳𝐮𝐤𝐚𝐬𝐳 𝐦𝐢𝐞𝐣𝐬𝐜𝐚, 𝐠𝐝𝐳𝐢𝐞 𝐦𝐨𝐳̇𝐞𝐬𝐳 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐳𝐫𝐞𝐥𝐚𝐤𝐬𝐨𝐰𝐚𝐜́ 𝐢 𝐳𝐚𝐝𝐛𝐚𝐜́ 𝐨 𝐳𝐝𝐫𝐨𝐰𝐢𝐞 ?

Wystarczy wpisać w wyszukiwarce "𝐆𝐫𝐨𝐭𝐚 𝐒𝐨𝐥𝐧𝐚 𝐰 𝐏𝐫𝐮𝐜𝐡𝐧𝐢𝐤𝐮", aby odkryć naszą wyjątkową przestrzeń pełną spokoju i zdrowotnych właściwości soli! 🌿💆‍♂️✨
W naszej Grocie Solnej oferujemy:

✔ 𝐒𝐞𝐚𝐧𝐬𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐧𝐞 dla lepszego oddychania i odporności 🫁
✔ 𝐌𝐚𝐬𝐚𝐳̇𝐞 𝐥𝐞𝐜𝐳𝐧𝐢𝐜𝐳𝐞 𝐢 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐤𝐬𝐚𝐜𝐲𝐣𝐧𝐞 dla odprężenia i regeneracji 💆‍♀️
✔ 𝐊𝐨𝐦𝐨𝐫𝐞̨ 𝐡𝐢𝐩𝐞𝐫𝐛𝐚𝐫𝐲𝐜𝐳𝐧𝐚̨, która wspiera zdrowie i regenerację komórek 🌬
✔ 𝐃𝐫𝐞𝐧𝐚𝐳̇ 𝐥𝐢𝐦𝐟𝐚𝐭𝐲𝐜𝐳𝐧𝐲 𝐩𝐧𝐞𝐮𝐦𝐚𝐭𝐲𝐜𝐳𝐧𝐲, który poprawia krążenie i usuwa toksyny 💙

📍 Grota Solna w Pruchniku
🔹 Sprawdź, znajdź nas w sieci i zadbaj o swoje dobre samopoczucie!

30/07/2025

🌟 Dziś chcielibyśmy Wam przypomnieć kilka informacji o Drenażu Limfatycznym Pneumatycznym! 💆‍♀️💨

Czym dokładnie jest ten drenaż?

To rewelacyjny masaż, który ma zbawienny wpływ na nasz układ limfatyczny! 🌬️ Pomaga skutecznie oczyścić organizm z toksyn, redukuje obrzęki, poprawia mikrokrążenie, a nawet wspiera walkę z cellulitem! 🙌

To jednak nie wszystko – regularne zabiegi drenażu limfatycznego pneumatycznego mogą także wspomóc regenerację mięśni po treningach, poprawić elastyczność skóry oraz zwiększyć ogólną odporność organizmu! 🌟

Drenaż limfatyczny pneumatyczny dostępny nie tylko w gabinetach kosmetycznych, ale także u nas! Nasza Grota Solna oferuje profesjonalny i bezpieczny zabieg, dzięki któremu poczujecie się zrelaksowani i pełni energii! 💪

Jeśli macie problemy z obrzękami, cellulitem, bądź po prostu chcecie zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie – koniecznie wypróbujcie Drenaż Limfatyczny Pneumatyczny! 💆‍♂️

Zapraszamy serdecznie do naszej Groty Solnej, gdzie czeka na Was przyjemna atmosfera i profesjonalna obsługa! 😊

Adres

Ulica Bł. Ks. Bronisława Markiewicza 263
Pruchnik
37-560

Godziny Otwarcia

Wtorek 11:00 - 18:00
Środa 11:00 - 18:00
Czwartek 11:00 - 18:00
Piątek 11:00 - 18:00
Sobota 11:00 - 18:00
Niedziela 14:00 - 20:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Grota Solna w Pruchniku umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Grota Solna w Pruchniku:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram