12/07/2025
Maskowanie u dziewczynek ze spektrum autyzmu 👧🧠🩵 (ASD – zaburzenia ze spektrum autyzmu) to zjawisko, które zyskuje coraz większe zainteresowanie w psychologii i psychiatrii. Odnosi się ono do strategii kompensacyjnych, które dzieci (a później często również dorosłe kobiety) stosują, aby ukryć swoje trudności społeczne i dopasować się do otoczenia neurotypowego.
Czym jest maskowanie?
Maskowanie (ang. masking lub camouflaging) polega na celowym (czasem też nieświadomym) ukrywaniu objawów autyzmu, takich jak:
• trudności w nawiązywaniu relacji,
• brak spontanicznej mimiki lub gestów,
• trudności w rozumieniu kontekstu społecznego,
• silne zainteresowania lub potrzeba rutyny.
Osoby maskujące mogą:
• naśladować zachowania rówieśników,
• uczyć się mimiki, tonu głosu czy gestów „społecznie akceptowanych”,
• tłumić własne reakcje emocjonalne,
• unikać sytuacji, w których ich różnice mogłyby być zauważone.
🩵🧠👧
Dlaczego dziewczynki częściej maskują?
Maskowanie występuje u obu płci, ale u dziewczynek i kobiet obserwuje się je częściej i w bardziej zaawansowanej formie. Przyczyny:
1. Społeczne oczekiwania – dziewczynki są silniej socjalizowane do zgodności, empatii, relacji.
2. Lepsze umiejętności obserwacyjne – mogą bardziej efektywnie uczyć się zachowań społecznych przez obserwację.
3. Presja otoczenia – dziewczynki są często silniej oceniane pod względem zachowań społecznych.
🩵🧠👧
Skutki maskowania
Choć maskowanie może prowadzić do pozornego „dopasowania się” do otoczenia, jego długofalowe skutki bywają negatywne:
• zmęczenie psychiczne i emocjonalne,
• zaniżone poczucie własnej wartości,
• trudności w samoakceptacji,
• opóźniona diagnoza – ponieważ objawy są mniej widoczne, dziewczynki często nie otrzymują diagnozy na czas (lub wcale),
• zwiększone ryzyko depresji i lęków w dorosłości.
🩵👧🧠
Jak wspierać dziewczynki w maskowaniu?
• Wczesna diagnoza – uwzględniająca specyficzne objawy autyzmu u dziewcząt.
• Budowanie bezpiecznego środowiska, w którym mogą być sobą bez potrzeby ukrywania się.
• Terapia oparta na akceptacji (np. podejścia neuroafirmatywne).
• Wzmacnianie tożsamości autystycznej – promowanie pozytywnego podejścia do różnorodności neurologicznej.
‼️‼️
„Ona po prostu jest nieśmiała?” – A może to coś więcej?
Dziewczynki ze spektrum autyzmu często są niediagnozowane lub diagnozowane z dużym opóźnieniem. 🧠🩵👧
Wczesna diagnoza to nie etykieta – to klucz do zrozumienia i wsparcia.
To ulga dla dziecka, dla rodzica, dla nauczyciela. To szansa, by dziewczynka dorastała w zgodzie ze sobą – bez udawania, bez wstydu, bez wyczerpującego maskowania.
🧠 Autyzm nie zna jednej twarzy. U dziewczynek wygląda inaczej niż u chłopców.
📘 Jeśli coś Cię niepokoi – zaufaj swojej intuicji.
👩⚕️ Warto skonsultować się ze specjalistą ☎️571-809-076
