23/08/2025
Przygotuj ciało do porodu dzięki ćwiczeniom! 💪🤰
Ciąża to nie tylko oczekiwanie – to też czas, kiedy możesz świadomie zadbać o swoje ciało i przygotować się do jednego z najważniejszych dni w życiu.
Dlatego stworzyłam program „Ćwiczenia przygotowujące do porodu”, w którym znajdziesz:
✅ 3 treningi wideo do wykonania w domu
✅ Ćwiczenia z piłką gimnastyczną, bez sprzętu i z krzesłem
✅ Bezpieczne ruchy dla każdego trymestru
✅ Ćwiczenia mobilizujące i rozluźniające ciało
🌸 Dzięki nim poczujesz się sprawniejsza, bardziej zrelaksowana i gotowa na poród – z większą pewnością siebie i spokojem.
👉 Dołącz już dziś i zadbaj o siebie w tym wyjątkowym czasie: https://twojafizjo.pl/produkt/cwiczenia-przygotowujace-do-porodu-gotowa-na-porod/
Marka własna
Stworzyłam wyjątkowy program dla przyszłych mam, które chcą świadomie przygotować swoje ciało i umysł do porodu. To harmonijne połączenie ćwiczeń, wiedzy i technik oddechowych, które wspierają siłę, elastyczność oraz poczucie spokoju. Dzięki temu zyskasz większą pewność siebi...
