PoChodzone Nordic Walking Radomsko

Home
PoChodzone Nordic Walking Radomsko

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jakie cuda kryją się w Nordic Walking? Odkryj je z nami.

23/05/2026

🚶‍♀️💚 Coś wyjątkowego nadchodzi 🤩

PoChodzone Nordic Walking we współpracy z Klubem Wzajemnej Pomocy „Szansa” już wkrótce zaprosi mieszkańców na wspólny, aktywny marsz Nordic Walking na dystansie 5 km 🌿

Będzie to świetna okazja, by nauczyć się podstaw NW lub poprawić swoją technikę pod okiem fachowców, a przy okazji zadbać o zdrowie, ruch i dobrą atmosferę 💪😊
📍Termin i miejsce podamy już wkrótce – bądźcie z nami 👍

Klub Wzajemnej Pomocy Szansa Radomsko

02/05/2026

🤩Witamy nowych obserwatorów! Fajnie, że jesteście! 🤗🤗
Jadwiga Ciesielska, Michal Witkowski, Agata Witkowska, Ilona Wróbel, Wioletta Górecka, Aneta Sztajnert, Ewelina Krawczyk, Kamila Orlowska, Ewelina Wrocławska, Elżbieta Studniarek, Malgorzata Ptak, Urszula Bus, Monika Banaszek

17/04/2026

😎👉 Siedzenie jeszcze nikogo nie wyrzeźbiło… ale chodzenie już tak 👍

Pogoda? IDEALNA 🌞
Motywacja? No właśnie po to jesteśmy 😉

🚶‍♀️🚶‍♂️ Szukamy ludzi do ekipy Nordic Walking z Pochodzone Radomsko 💥
Takich, co chcą się ruszyć, pośmiać i zrobić coś dla siebie – bez spiny, ale konkretnie 😁

👉 Masz kije – jesteś nasz człowiek
👉 Nie masz – też przejdziesz chrzest bojowy 😄
⚠️ Ale uwaga… miejsc nie ma z gumy 🤸‍♀️
Kto pierwszy się odezwie – ten maszeruje 👟
📩 Messenger czeka
📞 Telefon też nie gryzie

🔥 Nie myśl za długo – inni już piszą 😉
👉 Oznacz kogoś, kto powinien iść z Tobą… bo samemu to trochę wstyd 😜👇

⭐ I kliknij „Obserwuj” – bo najlepsze wypady dopiero przed nami i szkoda, żeby Ci coś uciekło 👀💚

Radomsko dla Was
Radomsko24.pl
Radomszczański Uniwersytet III Wieku
Nordic Walking Poland
Nordic Walking - www.chodzezkijami.pl
Klub Sportowy Nordic Walking Bełchatów
Pokijkowani - Nordic Walking Piotrków Trybunalski 🌿💚

14/04/2026

🌿🚶‍♀️ Są takie momenty, kiedy wszystko zwalnia… i nagle czujesz, że żyjesz

Świeże powietrze, szum drzew, rytmiczny krok i kijki, które prowadzą Cię dalej…
Tak właśnie działa Nordic walking – niby spacer, a robi robotę lepszą niż niejedna siłownia 💪

😌 Głowa odpoczywa
💚 Ciało się rusza
⚡ A endorfiny?
…wpadają szybciej niż kawa o poranku ☕😉

I nagle okazuje się, że:
👉 masz więcej energii
👉 lepiej śpisz
👉 i po prostu… chce Ci się chcieć

😎 A najlepsze jest to, że nie robisz tego sam/a
Bo w dobrym towarzystwie każdy kilometr mija jakoś szybciej 😄

📍 Widzimy się na trasie ?
👉 Daj znać w komentarzu – kto chce dołączyć? Wystarczy 👍😄🫶👋🤝🙋🙋‍♀️

Radomsko dla Was
Radomsko24.pl
Radomszczański Uniwersytet III Wieku
Nordic Walking Poland
Nordic Walking - www.chodzezkijami.pl
Pokijkowani - Nordic Walking Piotrków Trybunalski 🌿💚

13/04/2026

👫 Kijki w dłoń i… robimy formę 💪

Myślisz, że Nordic walking to spacer dla emerytów? 😏
To spróbuj przejść 5 km… i pogadamy jutro 😄

👉 Co się dzieje z Twoim ciałem, kiedy ruszasz z kijkami?

🔥 Spalasz więcej kalorii
– nawet do 40% więcej niż przy zwykłym spacerze. Czyli: jesz ciastko 🍰 i masz mniejsze wyrzuty sumienia 😉

💪 Pracuje całe ciało
– ręce, plecy, brzuch, nogi… to nie spacer, to trening w przebraniu.

🦴 Odciążasz stawy
– kolana mówią „dziękujemy”, szczególnie po zimie albo siedzącym trybie pracy

❤️ Poprawiasz kondycję i serducho
– a ono lubi, jak się nim zajmujesz (i odwdzięcza się energią 💥)

🧠 Resetujesz głowę
– las, ruch i świeże powietrze robią robotę lepszą niż niejeden Netflix

😎 A najlepsze?
Nie musisz być sportowcem. Wystarczy wygodne buty, kijki i dobre towarzystwo 😉

👀 Śledź nasz profil, bo za chwilę wrzucamy kolejną wyprawę… 🔥😄

Nordic Walking Poland
Nordic Walking - www.chodzezkijami.pl

12/04/2026

🚶‍♀️🚶‍♂️ Radomsko na nogi!

Nie trzeba maratonu, żeby zrobić coś dla siebie 😉
📍👉 Grzebień https://maps.app.goo.gl/FxmrRUkbCT5PqixN6⁠
🚶‍♀️🚶‍♂️ Dziś widzimy się właśnie TU!
Nie tylko ekipa z Pochodzone Radomsko 😉

👉 Masz kije? Bierz i wpadaj! Punkt 1️⃣8️⃣.0️⃣0️⃣⌚️
👉 Nie masz? Też wpadaj – nogi wystarczą 😄
Daj znać 👍, kto chętny 🔥

Bo tu nie chodzi o tempo… tylko o dobrą energię i wspólny ruch 💥

18/03/2026

Bardzo proszę o zgłaszanie się osób na Kurs nordic walking. Zajęcia będą 2 razy w tygodniu. Do ustalenia. Cena zajęć 1,5-2,0 godziny 30 zl/osoba. Minimum 4 osoby max 8 osób. Zapisy do mnie mailem kuder.kamil@gmail.com.

18/02/2026

WIOSNA JEST JUŻ BLISKO.
My jesteśmy gotowi.

Czekamy tylko na stabilną pogodę i ruszamy z nowym sezonem Nordic Walking w Radomsku.

To nie będą zwykłe spacery.
To będzie technika, praca całego ciała, spalanie w strefie tlenowej i realne efekty.

Jeśli chcesz:
– poprawić kondycję,
– odciążyć kręgosłup,
– wzmocnić obręcz barkową i pośladki,
– wyjść z zimowego zastoju,

to ten sezon jest dla Ciebie.

Grupy startują, gdy tylko warunki pozwolą wejść w teren.
Radomsko – wchodzimy w ruch.

—

13/02/2026

Radomsko – mam pytanie.
Ile razy w ostatnim miesiącu powiedziałaś:
„Muszę się w końcu za siebie wziąć”?
Bez ocen. Serio.
Bo prawda jest taka, że większość osób nie ma problemu z motywacją.
Ma problem z przemęczonym układem nerwowym, przeciążonym odcinkiem lędźwiowym i brakiem czasu.
Dlatego nie robimy „treningów zajezdni”.
Robimy mądry ruch.
Nordic Walking to:
– praca całych taśm mięśniowych
– odciążenie stawów kolanowych i biodrowych
– poprawa wydolności bez podnoszenia kortyzolu do kosmosu
– spalanie tkanki tłuszczowej przy niskim ryzyku kontuzji
Nowa grupa startuje w Radomsku.
Bez presji. Bez rywalizacji.
Od podstaw – z techniką.
Jeśli czujesz, że to moment – napisz mi prywatnie „forma”.
Odeślę szczegóły.

26/03/2025

🟢Warsztaty „ABC Nordic Walking dla początkujących” 🟢

Zapraszamy na kompleksowy kurs Nordic Walking, który obejmuje:

Naukę techniki marszu z kijami od podstaw – opanuj prawidłowe ruchy i postawę.

Eliminację błędów i doskonalenie umiejętności – unikaj najczęstszych pomyłek i rozwijaj swoje kompetencje.

Profesjonalną analizę techniki na podstawie materiałów wideo – zobacz siebie w akcji i otrzymaj cenne wskazówki.

🎖️ Każdy uczestnik otrzyma dyplom oraz zestaw ćwiczeń do samodzielnej pracy!

Szczegóły oferty:

Liczba spotkań: 8 sesji po 90 minut.

Grupa: maksymalnie 10 osób.

Cena: na prv

👉 Postaw na profesjonalizm, bezpieczeństwo i dobrą atmosferę! 👈

Instruktor:

Kamil Kuder – założyciel klubu PoChodzone Nordic Walking Radomsko, Nordic Walking Poland

Kamil Kuder to doświadczony instruktor Nordic Walking z Radomska. Jest założycielem klubu PoChodzone Nordic Walking Radomsko, który skupia osoby aktywnie dbające o zdrowie i dobre samopoczucie. Klub promuje marsz z kijami jako wyjątkową formę aktywności fizycznej dostępną dla każdego, niezależnie od wieku czy pory roku. Kamil prowadzi zajęcia indywidualne i grupowe o różnej intensywności – od marszów rekreacyjnych, przez zajęcia fitness, po treningi przygotowujące do zawodów. Szczególną uwagę przykłada do nauki prawidłowej techniki marszu oraz jej doskonalenia.Nordic Walking Poland

Skorzystaj z wiedzy i doświadczenia Kamila, aby rozpocząć swoją przygodę z Nordic Walking w profesjonalny i bezpieczny sposób!
Nordic Walking Poland
PoChodzone Nordic Walking Radomsko
Nordic Walking Poland / Radomsko
Qder Kamil

Address

Website

http://nordicwalkingpoland.pl/pochodzone/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PoChodzone Nordic Walking Radomsko posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to PoChodzone Nordic Walking Radomsko:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: