02/01/2026
Konferencja „Centrum w Tobie”
10 stycznia 2026 | Centrum Parkowa
Zapraszamy na konferencję „Centrum w Tobie” – wydarzenie poświęcone zdrowiu, relacji ze sobą oraz świadomemu funkcjonowaniu w życiu osobistym i zawodowym. To przestrzeń inspirujących wykładów, refleksji i spotkań z ekspertami, którzy łączą wiedzę naukową z praktyką.
Jedną z prelegentek konferencji będzie Aleksandra Bambrowicz-Kołakowska, która poprowadzi dwa mini wykłady poświęcone relacji z jedzeniem, ciałem oraz budowaniu efektywności i dobrostanu.
Aleksandra zwróci naszą uwagę na to jak relacja z jedzeniem wpływa na relację ze sobą. Będzie to krótki wykład poświęcony temu, w jaki sposób sposób odżywiania wpływa na emocje, kontakt z ciałem, samoocenę oraz jakość snu. O jedzeniu jako narzędziu regulacji emocjonalnej i wsparcia zdrowia psychicznego.
Kolejne wystąpienie, w drugiej części konferencji będzie poświęcony temu jak codzienne nawyki żywieniowe przekładają się na energię, koncentrację, odporność na stres i efektywność liderów oraz osób aktywnych zawodowo.
Po każdym z wykładów, będzie czas na dodatkowe pytania.
Prowadząca:
Aleksandra Bambrowicz-Kołakowska – certyfikowana terapeutka Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, psychodietetyk, praktyk Dialogu Motywującego, praktyk metody Kids’ Skills – Dam Radę, trener Powerwalk.
W 2024 roku ukończyła studia podyplomowe z zakresu psychologii klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Posiada 25 lat doświadczenia w pracy z dziećmi i młodzieżą oraz 13 lat praktyki w coachingu i wspieraniu osób w zmianie stylu życia, budowaniu samooceny i poczucia własnej wartości.
Od 2019 roku pracuje jako psychodietetyk. Jest autorką programu „bezDiety” oraz cyklu spotkań rozwojowych „Kobiety w Centrum”. Od 2025 roku zaangażowana w program wsparcia rodzin Family Connections. Od grudnia 2024 roku współtworzy Centrum Parkowa.
Konferencja „Centrum w Tobie” to zaproszenie do spojrzenia na zdrowie, jedzenie i sukces w sposób całościowy – z uwzględnieniem ciała, emocji i psychiki.
Dołącz do konferencji i pobierz swój bezpłatny bilet na to wyjątkowe wydarzenie. Bilety znajdziesz na www.evenea.pl wpisując Centrum w Tobie.
https://evenea.pl/pl/wydarzenie/centrumwtobie
