Monika Chudzicka - trener personalny

04/01/2026

7 stycznia startujemy !!!
Zapraszam w Nowym Roku🔥

08/10/2025

Zapraszam dziś na trening mięśni pośladkowych 🍑
Dziś 19.00 w formie zestawu ćwiczeń wykonywanych w obwodzie 👌🔥

17/08/2025

ZAPRASZAM już 3 września na TRENINGI!💪💃
Startujemy zgodnie z grafikiem...👀
Pamiętaj zapisz się - liczba miejsc ograniczona!🫢
Zajęcia FITNESS odbywają się na dużej hali "Agro" - mamy komfort treningowy, sporo miejsca i sympatyczny klimat, jak zawsze!🥰
ZUMBA - sala gimnastyczna ZS - koło "ronda". Otwieram nową grupę na messengerze!🤳

Nie mogę się doczekać i czekam w środę 3 września - będzie mały "rozruch"!🥵👹

13/06/2025

Zakończenie sezonu ZUMBA FITNESS w Rogoźnie ❤️💃🏿💃🏿
💕Było cudownie i energetycznie… dziękuję dziewczyny 💚🌷
💕Bailando i do zobaczenia‼️‼️

02/06/2025

Kochane!
Przedstawiam rozkład zajęć w miesiącu czerwcu!
Liczę na Waszą obecność do końca!
Jesteście cudowne!🥰

22/05/2025

Szalone środy 🔥🔥🔥

19/05/2025

07/05/2025

Nowy grafik obowiązuje od 5 maja 2025🏋️‍♀️🧘‍♀️💃👩‍❤️‍👩

04/05/2025

Od maja zmiana w grafiku!🫶
Poniedziałek - NOWOŚĆ
Trening funkcjonalny&CROSSFIT
👉Trening z wykorzystaniem sprzętu na dużej hali (stepy, hantle, kettle, taśmy, piłki, sztanga, skakanki, krążki itp.)
👉Trening wykonywany w formie obwodowej
👉Różne warianty ćwiczeń dostosowanych do indywidualnych możliwości ćwiczących!
👉Trening ogólnorozwojowy z dominacją ćwiczeń na mięśnie brzuszne i pośladki🤭😜

💥ZAPISZ się abym mogła dobrze zaplanować trening i ilość stacji oraz sprzętu!
🔥Nie czekaj - dołącz do naszego TEAMU!

02/01/2025

Od stycznia zmiana cennika usług treningowych ‼️
- jednorazowy trening 30 zł.

- w karnecie 8 wejść po 25 zł.
Każdy kolejny trening w miesiącu 20 zł.‼️

31/12/2024

Rok 2024 dobiegł końca, a ja chciałabym z całego serca podziękować Wam za wspólny czas, energię i zaangażowanie. Był to niezwykle intensywny i satysfakcjonujący rok – pełen wyzwań, sukcesów i niesamowitych chwil, które miałam szczęście dzielić z Wami na salach treningowych.💪
Wasz zapał, uśmiechy i determinacja sprawiały, że każdy trening był wyjątkowy. Wasze postępy są dla mnie największą motywacją i powodem do dumy.🥰

Ten rok nauczył mnie wiele – o Was, o sobie i o tym, jak ważne jest wsparcie, zaufanie i wspólna pasja. Jestem wdzięczna za każdą chwilę spędzoną razem i cieszę się, że mogę robić to, co kocham, dla tak wspaniałych osób.

„Siła nie pochodzi z wygrywania. Twoje zmagania rozwijają Twoją siłę. Kiedy przechodzisz przez trudności i decydujesz się nie poddawać – to jest siła.” – Arnold Schwarzenegger🫶💪

Życzę Wam, aby nadchodzący rok przyniósł jeszcze więcej radości, zdrowia i spełnienia. Do zobaczenia na sali, treningach i konsultacjach – razem zrobimy kolejny krok naprzód!

Z wdzięcznością i serdecznością,
Monika