Nowa perspektywa - gabinet terapii Rumia

27/07/2025

Bardzo miła wiadomość od mamy jednego z uczestników naszych warsztatów wakacyjnych. Dziękujemy!🥰

27/07/2025

W dniu wczorajszym zakończyliśmy kolejny tydzień warsztatów wakacyjnych. Dziękujemy serdecznie za udział. 🤝

25/07/2025

Uwielbiamy nasze spotkania z młodzieżą.🥰

Kolejny dzień warsztatów wakacyjnych.

25/07/2025

Nowe opinie od Was.🥰

Każda wasza opinia jest dla nas motywacją do pracy i ciągłego rozwoju.

Dziękujemy!🤝

24/07/2025

Warsztaty wakacyjne - 3 dzień.👌

24/07/2025

Jeżeli ktoś z Państwa nie zdążył zapisać dziecka na warsztaty wakacyjne lub termin zajęć kolidował z Waszym wypoczynkiem, a chcielibyście by Wasza pociecha w takich zajęciach uczestniczyła, zapraszamy do gabinetu w Osowej. :)

Mamy od Was dużo zapytań dotyczących warsztatów wakacyjnych. Informujemy, że w grupie najstarszej (14-16 lat) nie mamy już wolnych miejsc.✖️

Pozostało po jednym wolnym miejscu w grupach 8-10 lat oraz 11-13 lat. ✔️

Możecie zapisać dziecko na zajęcia do końca tygodnia. Zainteresowanych serdecznie zapraszamy.📝

23/07/2025

Warsztatowo.🤓

23/07/2025

W dniu wczorajszym podczas warsztatów wakacyjnych poruszaliśmy temat samooceny.👌

Dziś tematem przewodnim zajęć będzie emocjonalność człowieka.

15:30 Grupa 11-13 lat.
18:00 Grupa 14-16 lat.

Do zobaczenia!✌️

19/07/2025

Zajęcia z treningu umiejętności społecznych stanowią niezwykle ważny element w rozwijaniu zdolności interpersonalnych, które są kluczowe w codziennym życiu.

Podczas naszych zajęć poruszamy różnorodne tematy, które pomagają zrozumieć siebie oraz innych ludzi. Uczymy młodych ludzi m.in. radzenia sobie z nieprzyjemnymi emocjami, prawidłowej komunikacji, stawiania granic w asertywny sposób, rozwiązywania konfliktów, radzenia sobie w trudnych sytuacjach, empatii czy metalizacji.👌

19/07/2025

Ustalanie zasad z dzieckiem jest kluczowym elementem skutecznego wychowania. Dobrze określone zasady dla dziecka pomagają w nauce odpowiedzialności, kształtowaniu pozytywnych nawyków i budowaniu poczucia bezpieczeństwa. 👇

18/07/2025

Uzależnienie od ekranu. 👇

Próba oderwania dziecka od komputera często kończy się wybuchem złości. Dzieje się tak, gdyż aktywność przed ekranem karmi mózg dziecka poczuciem nagrody zapewnianym przez dopaminę, a oderwane dziecko od ekranu przeżywa krótki głód.
Mózg dziecka przeżywa gwałtowny spadek dopaminy związany z wycofaniem stymulacji, co powoduje, że czuje się okropnie, łaknie więcej i chce wrócić do rozrywki, żeby pozbyć się bólu towarzyszącemu spadkowi. Taki stan trwa zaledwie kilka minut i musi mieć miejsce, żeby mózg mógł wrócić do normalnego poziomu produkcji dopaminy i funkcjonować dalej bez stymulacji.

Źródło: "Jak wychować szczęśliwe i odporne psychicznie dziecko", dr. Beth Mosley.

Poniżej kilka wskazówek jak pomóc dziecku ograniczyć nieprzyjemne emocje podczas odejścia od ekranu. 👇

17/07/2025

Sytuacja okołorozwodowa jest bardzo trudna dla dziecka i może wiązać się z szeregiem negatywnych emocji, stresem i trudnościami związanymi z akceptacją nowej sytuacji. 👇

Reakcje emocjonalne dziecka na rozwód:

Wiek przedszkolny:

- żal manifestowany płaczem, smutkiem, żądaniami, psucie zabawek,
- bicie rodzeństwa
- moczenie nocne
- lęk o zdrowie rodzica, z którym dziecko mieszka
- zaburzenia rytmu snu
- ssanie kciuka

6 – 8 LAT

- tęsknota za rodzicem, który się wyprowadził,
- poczucie odrzucenia
- przekonanie, że nie zasługuje na niczyją miłość
- niższa samoocena i samoakceptacja
- obniżenie osiągnięć szkolnych
- stany depresyjne

9 – 12 LAT

- gniew w stosunku do rodzica, który zdaniem dziecka jest winny rozpadu rodziny
- problemy wychowawcze
- tęsknota za pełną rodziną
- porównywanie się z innymi rodzinami
- nieakceptacja nieodwracalnej zmiany rozpadu rodziny
- lęk przed przyszłością
- bezradność

13 +

- dolegliwości somatyczne
- dystansowanie się od rodzinnych kłopotów,
- niebezpieczeństwo nałogów (środki psychoaktywne, alkohol, gry komputerowe),
- niższe osiągnięcia szkolne,
- szybsze wejście w dorosłe role (wciąganie dziecka w dyskusje i decyzje rodzinne).

Kluczowa w zapewnieniu dziecku odpowiedniego wsparcia, jest świadomość rodziców dotycząca wyzwań przed jakimi staje dziecko oraz jego potrzeb. 👇