Grzegorz Mączka - Psycholog Sportu

Home
Grzegorz Mączka - Psycholog Sportu

Kreuj Mentalność Mistrza
Grzegorz Mączka - Psycholog Sportu

31/10/2025

Rozpocznę od ogromnej wdzięczności- za to wyjątkowe spotkanie po latach. Wcześniej od Tomka miałem okazję uczyć się wszystkiego na temat strzelectwa - zarażony miłością do dyscypliny, którą z pasją i profesjonalizmem dzielił się w trakcie zajęć indywidualnych i kursów strzeleckich 🤝

Tym jednak razem spotkaliśmy się w zupełnie innych rolach- trenera, oraz założyciela klubu sportów walki i psychologa sportu.
Zostałem zaproszony, na spotkanie z zawodnikami w ramach pierwszych warsztatów ukierunkowanych, na budowanie świadomości mentalnej zawodników 🧠

Zajęcia ukierunkowane były na podsumowanie startu w Mistrzostwach Polski i bazowały na bieżących doświadczeniach zawodników.
Głównym tematem, było przygotowanie mentalne do startu w zawodach i praktyczne techniki regulacji emocji 🧘🏻‍♂️

Bardzo dziękuje całej społeczności klubu za zaproszenie i otwartość na rozwój mentalny zawodników.
Szczególne podziękowanie chciałem również skierować do delegacji sędziowskiej zainteresowanej rozwojem swoich umiejętności mentalne 💪

03/09/2025

Dziś chciałem podzielić się ważną wiadomością! 🎉

Po wielu miesiącach prac i dopracowywania najbrobniejszych szczegółów wystartowała moja nowa strona internetowa - www.grzegorzmaczka.pl 👈

To miejsce, w którym znajdziecie komplet informacji, na temat mojej drogi zawodowej w obszarze psychologii sportu i treningu mentalnego, a także :
✅ informacje o mojej pracy psychologa sportu i trenera mentalnego, a także pasjonata sportu
✅ podsumowanie 1️⃣3️⃣ lat edukacji , kursów, oraz 9️⃣lat praktycznych doświadczeń zawodowych,
✅ ofertę konsultacji, warsztatów i wykładów,
✅ opinie sportowców , trenerów i rodziców sportowych,
✅ darmowe materiały do pracy nad psychiką w sporcie,

Zapraszam Was serdecznie do odwiedzenia strony i jednocześnie dziękuję wszystkim zaangażowanym w proces budowy.
W szczególności zawodnikom , trenerom i rodzicom sportowym za podzielenie się opinią na temat wartości Naszej pracy ! 🤝💪

01/09/2025

1 Września - Kilka słów ode mnie na nowy rok szkolny dla uczniów, rodziców oraz kadry nauczycielskiej ! 💪🧠

05/06/2025

Polecam i zapraszam wszystkich zarówno do udziału w obozie organizowanym przez wybitnych specjalistów Movewell w obszarze treningu piłkarskiego i motorycznego, jak i warsztatach dotyczących ważnego filaru rozwoju zawodników piłki nożnej, które będę miał okazję poprowadzić dla wszystkich uczestników ⚽️ 🧠

20/05/2025

Miniony tydzień to realizacja projektu dwu-miesięcznego programu cyklicznych spotkań warsztatowych z zespołem SI ARKA Gdynia 2012.
Cykl spotkań obejmował sześć warsztatów, z których każde dotyczyło innego obszaru psychologii sportu i jej zastosowania w piłce nożnej.
W związku z regularną pracą z częstotliwością raz w tygodniu, mieliśmy możliwość omówienia kolejnych treści w sposób ciągły i składający się na całość modelu 5C 💪

Tematyka kolejnych warsztatów dotyczyła następujących umiejętności mentalnych zawodników piłki nożnej:
-Zaangażowanie
-Koncentracja
-Zarządzanie emocjami startowymi
-Komunikacja w zespole
-Pewność siebie
-Budowanie nastawienia mentalnego na mecz ⚽️

Każde ze spotkań uzupełniały liczne ćwiczenia ,,team bulidingowe'' i
opierające się na kooperacji w ramach współpracy grupowej i skutecznej komunikacji 👌

Chciałbym podziękować przede wszystkim zawodnikom za Wasze ogromne zaangażowanie, w trakcie intensywnej wspólnej pracy nad mocnym mentalem drużyny przez minione dwa miesiące.
Również ogromne podziękowania należą się trenerom za wsparcie w doborze treści warsztatów- w nawiązaniu do biężących potrzeb i doświadczeń sportowych drużyny.
Spotkania nie odbyłyby się także bez zauważenia potrzeby rozwoju menalnego u młodych sportowców przez rodziców - bardzo dziękuje wszystkim organizatorom.
Świetnie się współpracowało i oby do następnego na sportowym szlaku 🫡

01/04/2025

Miniony weekend upłynął na powrocie do edukacji z Akademia Psychologii Sportu
Pierwszy zjazd nowego programu składającego się z pięciu weekendowych modułów, ukierunkowany był na rozwijanie umiejętności praktycznych ,,Dialogu motywującego''.
Metoda pierwotnie wywodząca się z pracy terapeutycznej i leczenia uzależnień- znalazła również swoje zastosowanie w pracy ze sportowcami i innych obszarach psychologii wykonania 👌

Zapoznawaliśmy się kolejno z zasadami komunikacji zgodnymi z myślą przewodnią ,,Dialogu motywującego'' i płynnie przechodziliśmy do praktyki utrwalając poszczególne elementy w trakcie pracy w parach i trójkach.
Taka formuła pozwalała nam przetrenować poszczególne elementy komunikacji i otrzymać informację zwrotną od innych uczestników, na temat ich skuteczności i odbioru przez drugą stronę 🤝

Zajęcia prowadzone były przez autorytet w dziedzinie - prof. Artura Poczwardowskiego.
Moje wcześniejsze spotkania z wykładowcą zostały przeniesione do formy online z powodu pandemii - stąd nie mogłem doczekać się możliwości czerpania nauki w formie stacjonarnej.
Wrażenia z ukazywania nam elementów ,,Dialogu motywującego'' i technik w wymiarze praktycznym, a także nauka poprzez obserwację nie tylko używanego języka , ale i mowy niewerbalnej , pracy ciałem i ciszą przełożyły się na bezcenne wnioski pod własną praktykę zawodową psychologa sportu 🧠

Ogromne podziękowania, za tak wspaniała okazję do rozwijania swoich kompetencji komunikacyjnych należą się kolejno: prowadzącemu , organizatorom, jak i pozostałym praktykom, z którymi mieliśmy okazję rozwijać się pracując wspólnie w trakcie tego intensywnego i rozwojowego weekendu 💪

01/02/2025

Mijający tydzień to kolejna okazja do spotkania warsztatowego z zespołem piłki nożnej.
Drużyna juniorów Gryf Wejherowo- w ramach przygotowań do kolejnej fazy rozgrywek pracuje również nad sferą mentalną 🧠

Było to pierwsze spotkanie zawodników z psychologiem sportu podczas, którego mogli sprawdzić, jak duże znaczenie mają koncentracja, pewność siebie i sposoby radzenia sobie z emocjami w trakcie meczu piłki nożnej.
Rozmawialiśmy o tym, jak trenować nie tylko ciało, ale i umysł, by w kluczowych momentach meczu podejmować najlepsze decyzje 💪

Pierwsze wrażenie? Drużyna pełna energii, otwarta na pracę i świadoma, że piłka to nie tylko technika i taktyka, ale również odpowiednie nastawienie.
Cieszy mnie aktywność zawodników i ich chęć rozwijania mentalnych aspektów gry.
To dopiero początek – kolejne spotkania przed nami! 💪⚽🔥

Dziękuję za zaproszenie i możliwość wspólnej pracy 🤝

08/11/2024

Mijający tydzień przyniósł efekty współpracy zespołu trenerów Stolem Gniewino i psychologów sportu, w postaci spotkania z uczniami Szkoły Mistrzostwa Sportowego w Gniewinie.
Razem z Kamil Damentka - Bieganie, Psychologia Sportuśmy okazje zorganizować dwa spotkania- dla uczniów klas młodszych i starszych.
Miały formę interaktywnego wykładu, na temat roli psychologii sportu w piłce nożnej ⚽️

Celem wyznaczonym wspólnie z zespołem trenerów, było ukazanie rozwoju mentalnego zawodnika piłki nożnej, jako ważnego aspektu uzupełniającego szkolenie piłkarskie.
Dodatkowo mieliśmy za zadanie ukazanie roli psychologa sportu i wskazanie korzyści z pracy nad mocnym ,,mentalem'' również indywidualnie.
Wspaniale było, po raz kolejny wyjść do zawodników i wspólnie poszukiwać wspólnych mianowników z tematyki wykładu i praktyki meczowej uczestników 👌

Personalnie to moja ulubiona część- bycie obok zawodnika i dzielenie się moja pasją, jaką jest psychologia sportu.
Za każdym razem wracając z spotkania z zawodnikami wierzę, że chodź jeden z uczestników został z czymś użytecznym dla siebie...
To właśnie Wam uczestnikom i organizatorom należą się największe podziękowania, za otwartość i aktywne wsparcie w każdym aspekcie - nawet tym delikatnie szalonym, czyli wykonywanych na scenie rzutach karnych 🤣🧘🏻‍♂️

Address

Leśna 1A

84-230

Telephone

+48792263555

Website

http://www.grzegorzmaczka.pl/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Grzegorz Mączka - Psycholog Sportu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Grzegorz Mączka - Psycholog Sportu:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: