Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/100804999219399/

ZdrowaOna

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od ZdrowaOna, Zdrowie i medycyna, Lwowska 82, Rzeszów.

24/12/2025

🌲 w te święta cały zespół ZDROWA ONA życzy Ci 🌲 abyś zadbała o SIEBIE, tak na prawdę, z czułością i w PIERWSZEJ kolejności 🌲

💚 Wesołych świąt 🩷

🙋🏼‍♀️ i dziękujemy za każde odwiedziny i za zaufanie

23/12/2025

🔥 2 ostatnie miejsca

🤌 dopracowany program skoncentrowany na praktykę i TYLKO WAŻNE INFORMACJE

8️⃣ spotkań

➡️ przez cały styczeń

📩 napisz do nas lub 📞 zadzwoń i DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

15/12/2025

💚 możesz to zrobić z czułością do SIEBIE i wdzięcznością dla swojego ciała

⬇️ Kiedy się widzimy ❓

07.01
09.01
13.01
16.01
19.01
21.01
28.01
30.01

🤌 Grupy są kameralne, dlatego mamy jeszcze tylko 2 wolne miejsca

❓ Chcesz dowiedzieć się więcej o naszej szkole rodzenia

💬 Wpisz w komentarzu hasło SZKOŁA a wyślemy Ci link do szczegółów 😊

🙋🏼‍♀️ Spotkajmy się w zdrowa ona

14/12/2025

🌲Świąteczne spotkanie w ZDROWA ONA pełne

🩷 Śmiechu
💚 Ważnych rozmów
🩷 Wsparcia
💚 Dobrej energii
🩷 Dobrego nastroju
💚 Pasji

🤌🏼 Bo ZDROWA ONA to ludzie

😍 Ludzie zaangażowani w swoją pracę, z pasją w oczach i sercem na dłoni

👀 i oby kolejny rok był JESZCZE lepszy niż ten

08/12/2025

❌ tutaj nie ma miejsca na suche fakty

‼️ Szkoła rodzenia ZDROWA ONA to przede wszystkim praktyka i aktualna wiedza

🔥 bo tylko praktyka i wiedza może dać Ci poczucie BEZPIECZENSTWA, SPOKOJU I SPRAWCZOŚCI

❌ nie słuchaj tych "rad":

"Ja nie chodziłam na szkołę rodzenia i urodziłam"
"A po co Ci to, przecież masz już jedno dziecko"
"Kiedyś to takich rzeczy nie było i żyjecie"

‼️ Wiedza ciągle powinna być uaktualniana, bo medycyna się zmienia!

💚 Bo tu nie chodzi tylko o poród -> tu chodzi o JAKOŚĆ PORODU

💚 chodzi o to abyś mogła zadbać o bezpieczeństwo swoje i swojego maluszka

💚 chodzi o coś więcej

🤌 Kolejna edycja szkoły rodzenia ZDROWA ONA już w STYCZNIU

💬 Napisz komentarz "rodzę" a wyślemy Ci harmonogram spotkań i informacje jak się zapisać

🙋🏼‍♀️ Spotkajmy się w ZDROWA ONA

01/12/2025

‼️ Zapisz tą rolkę i 👀 obserwuj .rzeszow po więcej świątecznych, kobiecych inspiracji

🌲 Przeżyj te święta INACZEJ niż zwykle

➡️ DLA SIEBIE a nie
❌ PRZECIWKO sobie

👀 Wejdź w bio -> znajdziesz tam treningi na Yt oraz programy treningowe, które zmienią Twoje podejście do ćwiczeń i do ciała

🔥 Odpal radość i przyjemność

Do zobaczenia jutro 🙋🏼‍♀️Wpadniemy tutaj z kolejną ŚWIĄTECZNĄ INSPIRACJĄ ‼️

19/11/2025

Obserwuj .rzeszow

Bo to 3 część poradnika podłogowego ale nie ostatnia!!

Dowiedz się u nas jak zadbać o SIEBIE po PORODZIE

I razem z nami przejdź 4 trymestr ciąży bez stresu 🔥

➡️ Zdrowa Ona to
• fizjoterapia uroginekologiczna
• szkoła rodzenia
• pilates w ciąży i po porodzie

💚 A to wszystko z miłości do kobiecości

17/11/2025

🤌 to zmniejszy bóle pleców i poprawi regenerację!

❓Kiedy możesz zacząć

➡️ Po porodzie naturalnym bez uszkodzenia kR0cza - na drugą dobę

➡️ Po porodzie naturlanym z uszkodzeniem kR0cza - poczekaj aż tkanki przejdą pierwsze procesy gojenia, szczególnie jeżeli masz obrzęk i dolegliwości bólowe zacznij od ćwiczeń oddechowych aktywując dolne żebra, po tygodniu dodaj podwijanie miednicy w zakresach bezbolesnych stopniowo zwiększając zakresy ruchu

➡️ Po porodzie drogą cięcia cesarskiego - najpierw ćwiczenia oddechowe, sytuacja jak z punktem wyżej

‼️Zapisz rolkę
👀 Pokaż koleżance
🙋🏼‍♀️Obserwuj nas po więcej

Adres

Lwowska 82
Rzeszów
35-301

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy ZdrowaOna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do ZdrowaOna:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Rzeszów?

Udostępnij

Kategoria

Zdrowie i medycyna