Fizjo Projekt

06/05/2026

Opuchnięte nogi w upalne dni! 🧐

Doskonale znamy ten problem! Nasi pacjenci często w okresie letnim zgłaszają się do nas z powodu opuchniętych nóg i dłoni w upalne dni. Dzieję się tak z powodu:

⭐Zmiany temperatury i zaburzenia w termoregulacji
⭐Nadwaga i brak aktywności fizycznej
⭐Praca siedząca
⭐Choroby związane z układem wydalniczym i krwionośnym
⭐Skutki uboczne niektórych leków
⭐Ciąża

Co robić?
Zacznij od diagnostyki i poznaj źródło problemu. W miedzy czasie nie zapominaj o nawadnianiu, zdrowej aktywności fizycznej oraz profilaktyce zdrowotnej.

👌Co my możemy zrobić?
Możemy Ci pomóc poprzez manualny drenaż limfatyczny.

Zadzwoń i umów się na wizytę
696 888 780

03/04/2026

🌿🐣 Wesołych Świąt Wielkanocnych!

Niech ten wyjątkowy czas przyniesie Wam spokój, regenerację i nową energię do działania 💛
Życzymy dużo zdrowia, radości oraz chwili wytchnienia – zarówno dla ciała, jak i dla ducha.

Zespół Fizjo Projekt

01/04/2026

Nie masz pomysłu na prezent? A może sam potrzebujesz wsparcia✔
Polecamy przeczytać 😍

Autoterapia to coraz popularniejszy sposób na łagodzenie bólu, redukcję napięcia mięśniowego i poprawę elastyczności ciała. Dzięki rozwojowi rynku produktów fizjoterapeutycznych, dostępnych w sklepach sportowych i medycznych, pacjenci mają szeroką gamę gadżetów do masażu, kt...

30/03/2026

Masaż w domu? Czemu nie😊

Przestawiamy wam zestawienie gadżetów do autoterapii , które warto mieć w domu!

Wejdź w link! ✔
https://www.fizjo-projekt.pl/2025/05/27/gadzety-do-masazu-ktore-warto-miec-w-domu/

🎉Pamiętaj, że mimo iż są to świetne narzędzia do samodzielnego stosowania, w przypadku przewlekłych dolegliwości warto skonsultować się z fizjoterapeutą, który pomoże dobrać odpowiednie metody leczenia i zapobiegania problemom zdrowotnym.

Autoterapia to coraz popularniejszy sposób na łagodzenie bólu, redukcję napięcia mięśniowego i poprawę elastyczności ciała. Dzięki rozwojowi rynku produktów fizjoterapeutycznych, dostępnych w sklepach sportowych i medycznych, pacjenci mają szeroką gamę gadżetów do masażu, kt...

27/03/2026

👉 Zakwasy, sztywność, brak progresu? To Cię blokuje.

Trenujesz, ale Twoje ciało nie nadąża?
Spięte mięśnie, ból i brak regeneracji to najczęstszy powód stagnacji.

Ten masaż:
✔ przyspiesza regenerację
✔ zmniejsza zakwasy
✔ poprawia mobilność
✔ pozwala trenować mocniej i częściej

💥 Już po 1 wizycie poczujesz różnicę.
Cena 160 zł / 50min

🎯 Zarezerwuj teraz – liczba miejsc ograniczona
www.fizjo-projekt.pl

19/03/2026

Wasze opinie są dla nas bardzo cenne 😊

Oto kilka z nich z ostatnich dni👍
"Masaż był intensywny, ale przeprowadzony bardzo dokładnie i z pełnym zaangażowaniem. Już chwilę po wizycie odczuwam wyraźną ulgę w plecach. Zdecydowanie polecam" Wojciech P.

"Bardzo polecam, masaż rozluźniający barków, szyi, twarzy, indywidualnie dobrany. Przytulne wnętrze :)" Angelika D.

"Profesjonalne podejście, świetna atmosfera i przede wszystkim bardzo dobry masaż. Pan Paweł to ekspert, który dokładnie wie, co robi. Czuć dużą wiedzę i doświadczenie. Polecam." Katarzyna C.

Jeżeli chcesz przeczytać więcej opinii, lub napisać swoją koniecznie wejdź w link! 🙌

https://g.page/r/CbsQl3rDytX0EBM/review

11/03/2026

Dzień kobiet za nami ♨️

Z opinii uczestniczek wiemy że było :
❤️ magicznie
❤️ cudowny klimat
❤️ mnóstwo wiedzy na temat prawidłowego oddechu

Nasze warsztaty pokazały z czym macie największy problem w życiu codziennym. Brak czasu na relaks, wyciszenie i pracę z własnym ciałem . Dodatkowo nieumiejętność prawidłowego oddechu zmniejsza efektywność waszych ćwiczeń .

Dlatego będziemy organizować dla was cykliczne spotkania wyciszające 🥰

Chcesz być na bierząco ?? 🌞

Kliknij : OBSERWUJ i śledź nasze social media 🤭