Fundacja UDAR Inkubator Przemian

Fundacja UDAR Inkubator Przemian Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Fundacja UDAR Inkubator Przemian, Zdrowie i medycyna, Rzeszów.

Jesteśmy organizacją pozarządową, która wspiera osoby po przebytych udarach mózgu, urazach czaszkowo - mózgowych, czy innych uszkodzeniach w wyniku chorób neurodegeneracyjnych.

24/12/2025

🧠Od profilaktyki do wytchnienia i życzeń✨

Przez ostatnie miesiące jako Inkubator Przemian zasypywaliśmy Was faktami o udarze – czasem trudnymi do przyjęcia, budzącymi może niepokój, a może refleksję🩺

🎄 Dziś stawiamy kropkę nad naszą edukacyjną misją w tym roku. 🎄💚🎄Chcemy, aby te Święta były czasem wytchnienia od zabiegania, przepracowania i wszelkich obaw.

🎄Zamiast niepokoju o zdrowie, życzymy Wam głębokiego przekonania, że warto o nie dbać każdego dnia – bez pośpiechu i w zgodzie ze sobą.

🎄Niech to będzie czas „zatrzymania”, pełen dobrych myśli i regeneracji.💚

🎄Zdrowych, bezpiecznych i pełnych miłości Świąt Bożego Narodzenia życzy Fundacja U_DAR Inkubator Przemian🎁🎄

Udar mózgu🧠to sytuacja, w której liczy się szybka reakcja.Oto, jak działać krok po kroku:1️⃣ Wezwij pomoc jak najszybcie...
19/12/2025

Udar mózgu🧠to sytuacja, w której liczy się szybka reakcja.
Oto, jak działać krok po kroku:

1️⃣ Wezwij pomoc jak najszybciej
Zadzwoń pod numer 112 lub 999. Spokojnie przekaż dyspozytorowi informacje o objawach i – jeśli to możliwe – podaj czas ich wystąpienia. Każda minuta ma znaczenie, a Twoja szybka reakcja może uratować życie.

2️⃣ Oceń stan poszkodowanego
Sprawdź, czy osoba oddycha, czy drogi oddechowe są drożne, czy jest przytomna. Jeśli nie oddycha – rozpocznij resuscytację krążeniowo-oddechową zgodnie z zasadami.

3️⃣ Zadbaj o bezpieczeństwo w razie drgawek
Jeśli wystąpi atak padaczkowy, usuń z otoczenia przedmioty, które mogłyby spowodować uraz. Nie przytrzymuj chorego – pozwól, aby napad minął, dbając jednocześnie o jego bezpieczeństwo.

4️⃣ Zwróć uwagę na temperaturę ciała
Staraj się zapewnić komfort termiczny – okryj chorego, jeśli jest mu zimno, ale nie przegrzewaj. Stabilna temperatura wspiera organizm w tej trudnej chwili.

5️⃣ Ułóż w pozycji bezpiecznej
Jeśli osoba jest nieprzytomna, ale oddycha, ułóż ją na boku w pozycji bezpiecznej. Regularnie sprawdzaj oddech i reaguj na każdą zmianę stanu.

6️⃣ Pozostań przy chorej osobie 🩵
Twoja obecność ma ogromne znaczenie!
Dla osoby doświadczającej udaru to moment silnego lęku, dezorientacji i poczucia utraty kontroli.
Mów spokojnie, zapewniaj, że pomoc już jedzie, bądź blisko. Nawet jeśli chory nie reaguje – Twoja obecność daje poczucie bezpieczeństwa i realnie pomaga przetrwać ten ekstremalnie trudny moment, aż do przyjazdu służb ratunkowych.

-----------------------------------------------
kampania “bądź FAST” realizowana jest w ramach projektu
"Zrozumieć udar" - cykl wydarzeń informacyjnych w ramach Dni Promocji Zdrowia - finansowanego z budżetu Rzeszów - stolica innowacji

13/12/2025

To o tylko 20 sekund Twojej uwagi
I dosłownie, mogą one uratować czyjeś życie.
Jeśli jadąc autobusem ZTM w Rzeszowie, zobaczysz na monitorze turkusowe tło, zatrzymaj wzrok i naucz się, jak rozpoznać objawy udaru mózgu 🧠

To wiedza, która może być potrzebna w najmniej oczekiwanym momencie.
Zobacz. Zapamiętaj. Reaguj 🫶

-----------------------------------------------
kampania “bądź FAST” realizowana jest w ramach projektu
"Zrozumieć udar" - cykl wydarzeń informacyjnych w ramach Dni Promocji Zdrowia - finansowanego z budżetu Rzeszów - stolica innowacji

08/12/2025

Bądź FAST - naucz się 4 prostych czynności w przypadku podjerzenia u kogoś udaru mózgu.

01/12/2025

Udar mózgu 🧠 może dotknąć każdego – ale wielu przypadkom można skutecznie zapobiegać.

Zobaczcie, jak na co dzień zmniejszać ryzyko udaru dzięki prostym, zdrowym nawykom. Obejrzyj i sprawdź, na co warto zwrócić uwagę!

Małe kroki robią wielką różnicę:
❤️ kontroluj ciśnienie i poziom cukru
💨 unikaj palenia i alkoholu
🏃‍♂️ ruszaj się codziennie
🥗 jedz zdrowo
🧘‍♀️ dbaj o sen i redukuj stres
🫀 badaj się regularnie

Zadbaj o siebie tak po prostu 💪💙
-----------------------------------------------
kampania “bądź FAST” realizowana jest w ramach projektu
"Zrozumieć udar" - cykl wydarzeń informacyjnych w ramach Dni Promocji Zdrowia - finansowanego z budżetu Rzeszów - stolica innowacji

W Światowym  Dniu Udaru Mózgu rozpoczynamy kampanię "bądź FAST” – bo w przypadku udaru każda sekunda może zdecydować o ż...
29/10/2025

W Światowym Dniu Udaru Mózgu rozpoczynamy kampanię "bądź FAST” – bo w przypadku udaru każda sekunda może zdecydować o życiu. ❤️

Dlatego tak ważne jest, by znać objawy i reagować natychmiast.
Pomaga w tym prosty test FAST, który każdy z nas powinien zapamiętać:

👱 F – Face (twarz) → poproś osobę, by się uśmiechnęła. Czy jeden kącik ust opada?
💪 A – Arms (ręce) → poproś, by uniosła obie ręce. Czy jedna z nich opada?
💬 S – Speech (mowa) → poproś, by powtórzyła proste zdanie. Czy mówi niewyraźnie lub dziwnie?
⏰ T – Time (czas) → jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów – natychmiast dzwoń pod 112!

W przypadku udaru liczy się każda minuta – im szybciej zostanie udzielona pomoc 🚑, tym większe szanse na powrót do zdrowia

27/10/2025

🎥 II Konferencja „Zrozumieć Udar” – wiedza, profilaktyka i praktyka w jednym miejscu! 🧠💚
Podczas wydarzenia uczestnicy mogli skorzystać z badań profilaktycznych, konsultacji ze specjalistami i warsztatów reagowania w sytuacji udaru.
To inicjatywa Fundacji U_DAR Inkubator Przemian, realizowana we współpracy z Miastem Rzeszów, która realnie wpływa na zdrowie i świadomość mieszkańców. 👩‍⚕️👨‍⚕️

II konferencja „Zrozumieć udar” za nami, dziękujemy że byliście z nami ! 💙Ponownie zgromadziliśmy specjalistów, osoby po...
27/10/2025

II konferencja „Zrozumieć udar” za nami, dziękujemy że byliście z nami ! 💙

Ponownie zgromadziliśmy specjalistów, osoby po udarze, ich bliskich oraz wszystkich, którym nie jest obojętne zdrowie.
To był dzień, w którym skonfrontowaliśmy naukę, doświadczenie i emocje po to, by lepiej zrozumieć, czym jest udar mózgu i jak możemy mu zapobiegać.

W konferencji wzięli udział znakomici prelegenci, którzy podzielili się swoją wiedzą i doświadczeniem:
👨‍💼 Rafał Śliż – rzecznik prasowy Podkarpackiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ w Rzeszowie
👩‍⚕️ lek. Patrycja Marciniak – neurolog, Fundacja Kardio NeurOn
🧠 Ewa Decowska – logopeda, Fundacja U_DAR
💬Katarzyna Putyło - Inicjatywa Angels
💬 Joanna Warchoł – psycholog, Fundacja U_DAR
🚑 Marcin Warchoł – ratownik medyczny, Wojewódzka Stacja Pogotowia Ratunkowego
🎤 Tomasz Stec – moderacja konferencji, Fundacja Przestrzenie

Ogromne emocje wzbudziły również wystąpienia naszych podopiecznych – Waldka, Łukasza, Wojtka i Zbyszka 💚 którzy opowiedzieli swoje historie. Ich obecność była niezwykle poruszająca i pokazała, że z udarem można walczyć, odzyskiwać siły i inspirować innych.

Dziękujemy naszym partnerom
🤝 Wojewódzka Stacja Pogotowia Ratunkowego w Rzeszowie
🤝 Polskie Stowarzyszenie Diabetyków Koło Nr 1 Rzeszów
🤝 Koło Naukowe Dietetyków UR

Dziękujemy Simedu za udostępnienie symulatora niedowładu połowiczego, który również pomógł nam ZROZUMIEĆ UDAR 🧠🫶

Ogromne podziękowania kierujemy także do osób, które czuwały nad przebiegiem konferencji „za jej kulisami” 🙌 oraz pracowników Urban Lab Rzeszów – kolejny raz stanęliście na wysokości zadania!

Rzeszów - stolica innowacji – dziękujemy za wsparcie i zaufanie, dzięki którym możemy szerzyć tak bardzo potrzebną wiedzę 💚 💚 💚

🧠 Pamiętacie? Już jutro spotykamy się w Urban Lab Rzeszów na II edycji konferencji „Zrozumieć Udar”!Czujemy ogromną eksc...
24/10/2025

🧠 Pamiętacie? Już jutro spotykamy się w Urban Lab Rzeszów na II edycji konferencji „Zrozumieć Udar”!

Czujemy ogromną ekscytację i wdzięczność, że po raz kolejny możemy stworzyć przestrzeń, w której wiedza spotyka się z empatią, a nauka – z ludzkim doświadczeniem.

Porozmawiamy o tym, jak zapobiegać udarom, jak reagować, gdy liczy się każda sekunda, i jak wygląda codzienność po chorobie. Bo zrozumienie to pierwszy krok do działania – i do zmiany 💙

Widzimy się 25 października o godz. 10:00.
Do zobaczenia! 👋
--------------------------------------------------
Konferencja odbywa się w ramach projektu "Zrozumieć udar" - cykl wydarzeń informacyjnych w ramach Dni Promocji Zdrowia, który realizowany jest dzięki dofinansowaniu z budżetu Rzeszów - stolica innowacji 🫰

Każde wsparcie ma znaczenie. Każdy gest pokazuje, że temat, o którym mówimy, jest ważny.Dlatego z ogromną radością infor...
22/10/2025

Każde wsparcie ma znaczenie. Każdy gest pokazuje, że temat, o którym mówimy, jest ważny.
Dlatego z ogromną radością informujemy, że konferencja „Zrozumieć Udar” została objęta patronatem Prezydenta Miasta Rzeszowa oraz Marszałka Województwa Podkarpackiego 💙

--------------------------------------------------
Konferencja odbywa się w ramach projektu "Zrozumieć udar" - cykl wydarzeń informacyjnych w ramach Dni Promocji Zdrowia, który realizowany jest dzięki dofinansowaniu z budżetu Miasta Rzeszowa 🫰

Adres

Rzeszów

Telefon

+48607770224

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fundacja UDAR Inkubator Przemian umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram