21/08/2025
✨ Blizna po operacji – zostawić czy zadbać o nią od razu? ✨
W gabinecie często słyszę pytanie:
„Czy naprawdę trzeba coś robić z blizną? Przecież sama się zagoi…”
Owszem, blizna zagoi się sama – ale to, jak będzie wyglądać, jak będzie się zachowywać i czy nie będzie sprawiać bólu, zależy od tego, czy odpowiednio o nią zadbamy.
Na zdjęciu widzisz dwa przykłady pacjentów po rekonstrukcji ACL:
📍 Po lewej – pacjent, który od pierwszych dni po operacji pracował ze mną nad blizną. Efekt? Blizna jest miękka, elastyczna, jasna, a tkanki wokół poruszają się swobodnie.
📍 Po prawej – pacjent, który zgłosił się dopiero po kilku tygodniach. Blizna jest twarda, zgrubiała, zaczerwienionai powoduje ograniczenia ruchu oraz dyskomfort.
Dlaczego warto pracować z blizną?
✅ Przywracamy elastyczność i ruchomość tkanek
✅ Zmniejszamy ryzyko zrostów i ograniczeń ruchu
✅ Poprawiamy ukrwienie i regenerację
✅ Zapobiegamy przewlekłemu bólowi
Blizna to nie tylko ślad na skórze. To informacja, że głębiej w tkankach też zaszły zmiany. Odpowiednia terapia sprawia, że ciało szybciej wraca do sprawności, a ruch staje się swobodniejszy.
🔹 A Ty – miałeś/miałaś operację? Pracujesz ze swoją blizną?
