Anna Marczak Trener

Anna Marczak Trener Wspieram kobiety, liderki, nauczycieli, pedagogów i specjalistów, dzieci i młodzież, rodziców i seniorów. Oferuję: warsztaty, kursy i sesje.
(4)

Zapraszam do kontaktu ☎️ Więcej o mnie: www.annamarczak.pl Jako Trener Komunikacji zapraszam Cię na mój profil, na którym dzielę wiedzą i praktyką w jaki sposób lepiej komunikować się ze sobą i z innymi. Uczę i pomagam rozwijać efektywną komunikację poprzez uważność na Siebie i swoje otoczenie każdego dnia. Na co dzień prowadzę warsztaty i szkolenia z zakresu komunikacji i pomagam każdemu uczestni

kowi warsztatów w lepszej komunikacji ze sobą i z otoczeniem. Wspólnie z uczestnikami warsztatów odkrywam sposoby radzenia sobie z emocjami, stresem i relacjami. Szukam sposobów, metod i rozwiązań, które pomogą mi i uczestnikom warsztatów ulepszyć sposób komunikacji ze sobą jak i z otoczeniem każdego dnia. Każdy warsztat lub szkolenie jest szyte na miarę potrzeb i oczekiwań klienta. W swojej pracy stawiam na indywidualizację i współpracę. Moja życiowa Misja to: „Inspirator zmian w życiu codziennym”.
„Aktywność napędza, efektywność rośnie, komunikacja buduje – wspólnie osiągamy więcej!”

Anna Marczak-Trener Komunikacji
Tel. 531 810 290

13/04/2026

Warsztaty💬 Emocje 🤔 EMPATIA🫂

Co to takiego? Dlaczego to takie ważne❓️

Posłuchaj i daj mi znać co myślisz?👇

Chcesz, żebym odwiedziła twoją szkołe a może potrzebujesz konsultacji? Odezwij się do mnie🧡💙

Dziękuje za wspólne świętowanie urodzin mojej firmy🧡💙 wszystkim Kobietom, które przyjeły moje zaproszenie. 🎊🎉🎂Dziękuje z...
12/04/2026

Dziękuje za wspólne świętowanie urodzin mojej firmy🧡💙 wszystkim Kobietom, które przyjeły moje zaproszenie. 🎊🎉🎂

Dziękuje za wasze wsparcie i dodawanie skrzydeł🪽

W sercu mam ogromną wdzięczność za ten czas❤️

Genius Loci / Stary Spichlerz w Boguchwale Dziękuje za Naszą współpracę🤝

✨ Dziś świętuję pierwsze urodziny firmy Anna Marczak — i dwa lata mojej drogi zawodowej✨Zanim założyłam działalność, był...
12/04/2026

✨ Dziś świętuję pierwsze urodziny firmy Anna Marczak — i dwa lata mojej drogi zawodowej✨

Zanim założyłam działalność, był rok działania w formule nierejestrowanej. Z dużą uważnością, z niepewnością i z pytaniem, które wracało regularnie: czy ja naprawdę mogę?

Nie czułam się wtedy gotowa.
Czułam za to odpowiedzialność, wrażliwość i lęk, że moja siła mogłaby kogoś zranić.

Ten czas nauczył mnie, że:
– autorytet nie musi być twardy,
– pewność siebie nie przychodzi wcześniej, tylko w trakcie,
– siła, która prowadzi, nie musi kontrolować.

Moja firma rosła razem ze mną.
Bez pośpiechu. Bez udowadniania. Bez „powinnam”.

Dziś czuję wdzięczność i spokój.
Za ludzi, którzy mi zaufali.
Za rozmowy, które miały znaczenie.
Za możliwość pracy, która jest prawdziwa i potrzebna.

Wchodzę w kolejny rok z tą samą intencją:
wspierać w budowaniu siły, która nie rani, lecz prowadzi.

👉 Jeśli szukasz swojej drogi, własnego stylu przywództwa albo miejsca, w którym możesz być sobą — zapraszam do kontaktu.
Czasem jedna rozmowa robi dużą różnicę 🧡💙

🥳Serdecznie dziękuję za zaproszenie i możliwość udziału w uroczystej Konferencji Jubileuszowej podsumowującej 5 lat dzia...
10/04/2026

🥳Serdecznie dziękuję za zaproszenie i możliwość udziału w uroczystej Konferencji Jubileuszowej podsumowującej 5 lat działalności Boguchwalskie Forum Rozwoju/Genius Loci/Stary Spichlerz w Boguchwale w Boguchwale.
Dzisiejsze spotkanie było pięknym zwieńczeniem dotychczasowych działań oraz okazją do refleksji nad drogą, którą wspólnie przeszliśmy.👠
Szczególne podziękowania kieruję do Prezesa Zarządu Janusz Burdacki 🤝za przedstawienie dokonań, postępów oraz naszą dotychczasową współpracę. Dziękuję, że mogę być częścią tej drogi.
Całej Załodze✨życzę nieustającej energii, odwagi w realizacji kolejnych ambitnych pomysłów, satysfakcji z codziennej pracy oraz dalszego rozwoju, który przynosi dumę i poczucie sensu. Niech wspólna droga nadal inspiruje i łączy ludzi wokół wartościowych inicjatyw.
Gratuluję Małgorzata Boć 🎉oraz zespołowi Buen Camino 🪗przepięknego muzycznego uświetnienia tej Konferencji Jubileuszowej — dziękuję za emocje, wrażliwość i wyjątkową atmosferę, którą stworzyliście.
Dziękuję wszystkim Gościom za wspólne świętowanie tego wyjątkowego jubileuszu oraz Miejskie Centrum Kultury w Boguchwale 🫶za dotychczasową współpracę i doskonałą organizację wydarzenia.

09/04/2026

Zapraszamy na warsztaty. Tytuł: Jak rozmawiać o emocjach i budować porozumienie? Warsztat o rozmowie, reakcji i porozumieniu. CEL WARSZTATÓW : Zrozumienie roli emocji w relacjach. Rozwijanie umiejętności rozpoznawania, nazywania i komunikowania emocji. Ćwiczenie konstruktywnych reakcji na emocje innych. Wzmacnianie umiejętności budowania porozumienia w sytuacjach trudnych interpersonalnie.
PROGRAM:
1. Czym są emocje i dlaczego są ważne w rozmowie.
2. Omówienie kompetencji inteligencji emocjonalnej.
3. Aktywne słuchanie - o roli jaką pełni w naszym życiu.
4. Metody i techniki na prowadzenie trudnych rozmów.
5. Sześć zasad komunikacji.
6. Praktyczne ćwiczenia i techniki relaksacyjne. https://annamarczak.clickmeeting.com/jak-rozmawiac-o-emocjach-i-budowac-porozumienie-warsztat-o-rozmowie-reakcji-i-porozumieniu-/register

08/04/2026

Emocje? Każdy je ma!😀

Warsztaty komunikacji „Emocje i empatia – Postki Emotki” to pełna ruchu, zabawy i rozmów podróż po świecie dziecięcych emocji, podczas której najmłodsi uczą się rozpoznawać i nazywać uczucia, radzić sobie ze złością oraz rozwijać empatię 🫂

Jeśli chcesz wzmocnić relacje, dobrostan i kompetencje emocjonalne dzieci w swojej placówce, zaproś te warsztaty do siebie 🧡💙💝

Ciekawi Cię program dzisiejszych warsztatów? Kliknij w link poniżej 👇

08/04/2026

Warsztaty Komunikacji o Emocjach🙃 i Empatii🫂w szkole 🏫

Dziękuje za ten warsztatowy czas🧡💙

Chętnych na wspólne warsztaty zapraszam do kontaktu
☎️ 531 810 290

Finał WOŚP już dawno za nami🫶 A już jutro emotki wylądują w szkole w klasie 1C 🏫 Jak je przyjmą dzieci?🤔Tego dowiem się ...
07/04/2026

Finał WOŚP już dawno za nami🫶 A już jutro emotki wylądują w szkole w klasie 1C 🏫 Jak je przyjmą dzieci?🤔
Tego dowiem się jutro😉 a tymczasem dzisiaj przygotowania trwają🍬 Sztab WOŚP Rzeszów #7966💞

Chcesz, żeby emotki odwiedziły szkołę Twojego dziecka❓️ skomentuj SZKOŁA a skontakuję się z Tobą😃👇

Wielkanocne Życzenia🐣
03/04/2026

Wielkanocne Życzenia🐣

💚 Pewność siebie zaczyna się od Ciebie 💚Czy potrafisz mówić o swoich potrzebach bez poczucia winy?Czy w relacjach — pryw...
02/04/2026

💚 Pewność siebie zaczyna się od Ciebie 💚

Czy potrafisz mówić o swoich potrzebach bez poczucia winy?
Czy w relacjach — prywatnych lub zawodowych — stawiasz siebie na końcu?
A może chcesz wzmocnić swoją pewność siebie, mimo trudności, z którymi się mierzysz?

Zapraszamy Cię na warsztaty „Pewność siebie w relacjach codziennych i w miejscu pracy”, podczas których w bezpiecznej i wspierającej atmosferze będziemy:
✨ uczyć się stawiać granice
✨ rozmawiać bez napięcia i presji
✨ wzmacniać swoją sprawczość krok po kroku
✨ ćwiczyć odwagę w codziennych sytuacjach

📅 23.04.2026 (czwartek)
🕠 godz. 17:30
📍 Millenium HALL – naprzeciwko Multikina (obok sklepu Misiek)

Warsztaty poprowadzi Anna Marczak – Trener, Coach i Mentor, a zaprasza Fundacja SM – MAM 💚SM- Mam wplyw.

To spotkanie dla osób, które chcą:
🌱 być bliżej siebie
🌱 budować zdrowsze relacje
🌱 poczuć, że mają wpływ

Bo naprawdę masz WPŁYW💚
Dołącz do nas.

01/04/2026

📚✨ Książkowe zakupy, czyli małe szczęścia! ✨📚

Nie ma nic lepszego niż zapach nowych książek i ta ekscytacja przed pierwszą stroną 🥹
Każda z nich to nowa historia, nowy świat i idealna wymówka, żeby na chwilę zwolnić ☕📖
Teraz pozostaje tylko pytanie: od której zacząć? 😍

A Ty – czytasz regularnie? 📚
Ile książek kupujesz w miesiącu: 1–2 czy raczej „nie liczę”? 😅
Daj znać w komentarzu 💬

29/03/2026

Relacje💞 emocje😉Uważność rodzi się w prostych chwilach — kiedy razem układamy puzzle🧩, gdy spacer 👣zamienia się w spokojny rytm kroków, gdy mama i córka po prostu są obok siebie.🫂 W takich momentach świat cichnie, a bliskość staje się oczywista. Wystarczy zatrzymać się na chwilę, by zobaczyć, ile miłości mieści się w zwykłym „razem”.💞

Adres

Rzeszów

Strona Internetowa

https://www.linkedin.com/in/anna-marczak-trener/, https://www.youtube.com/@AnnaMarczak_TrenerCo

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Anna Marczak Trener umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Anna Marczak Trener:

Udostępnij