Prymulka Joga - Aerial Bydgoszcz

● Bydgoszcz ● Osielsko ● Murowaniec ● Sicienko ● Grupowe & Indywidualne

🎄✨ Z serca – dla Was - Joginki ✨🎄Drogie Joginki,z ogromną radością i dumą gratuluję Wam ukończenia kursu. To nie tylko d...
22/12/2025

🎄✨ Z serca – dla Was - Joginki ✨🎄

Drogie Joginki,
z ogromną radością i dumą gratuluję Wam ukończenia kursu. To nie tylko domknięcie pewnego etapu, ale także piękny dowód uważności, wytrwałości i gotowości do spotkania z samymi sobą – na macie i poza nią.
Niech Święta Bożego Narodzenia przyniosą Wam:

spokój, który rozlewa się po ciele jak długi, miękki wydech,

ciepło relacji – jak stabilna asana oparta na zaufaniu,

radość z bycia „tu i teraz”, bez pośpiechu i napięcia.

W Nowym Roku życzę Wam:

zdrowia i lekkości w ciele,

jasności w umyśle,

odwagi do dalszej praktyki – tej na macie i tej codziennej,

aby oddech zawsze prowadził Was do równowagi,

a zdobyta wiedza i doświadczenie stały się solidnym fundamentem dalszej drogi.

Niech Wasza praktyka rozwija się w zgodzie z Waszym rytmem, a uważność, którą pielęgnowałyście podczas kursu, niech towarzyszy Wam każdego dnia.
Z wdzięcznością i najlepszymi życzeniami
Justyna

"Joga nie zmienia tego, kim jesteś – pomaga Ci to odkryć." 🕊️

   ak3404
18/12/2025




ak3404

Tak pokrótce wyglądała moja droga zawodowa. Nie jestem w stanie wymienić w ilu szkołach publicznych i prywatnych pracowa...
17/12/2025

Tak pokrótce wyglądała moja droga zawodowa.
Nie jestem w stanie wymienić w ilu szkołach publicznych i prywatnych pracowałam.
Grunt, że odkrywanie doprowadziło mnie tam, gdzie chcę być.

Czyli gdzie?

Rano z młodzieżą - żeby kształtować prawidłowe postawy u tych, którzy za kilka lat będą przekazywać je dalej.

Po południu - z tymi, którzy dzielą ze mną wspólną pasję.

Czego chcieć więcej?






Stan Harmonii
Bella Line Wellness Centrum Łuczniczka
Bella Line Wellness Centrum Miedzyń
Mądra Sowa - Miejsce rozwoju i umiejętności
Przedszkole Korona
Przestrzeń Jogi

30/11/2025

Tradycja lania wosku w Andrzejki ma długą historię i wiąże się z dawnymi słowiańskimi wierzeniami oraz praktykami magicznymi.

---

1. Korzenie w dawnych wierzeniach słowiańskich

Lanie wosku jest echem dawnych praktyk wróżebnych, które wywodzą się jeszcze z czasów pogańskich. Nasi przodkowie wierzyli, że wosk — materiał naturalny, związany ze światłem i ogniem — ma moc ukazywania prawdy o przyszłości.

2. Powiązanie z wigilią św. Andrzeja

Zwyczaj ziem słowiańskich włączono w tradycje chrześcijańskie. Andrzejki przypadają w wigilię św. Andrzeja (29/30 listopada), a był on uznawany za patrona młodych kobiet i zamążpójścia. Dlatego pierwotnie wróżby dotyczyły głównie przyszłych relacji i partnerów.

3. Symbolika wody i wosku

Woda w tradycjach magicznych była „zwierciadłem” między światem ludzi i duchów, miejscem, gdzie łatwiej odczytać znaki.

Wosk jako materiał ciepły, plastyczny i związany ze świecą (światłem) miał ułatwiać „objawienie” kształtów przyszłości.

---

Wróżba polega na wylaniu płynnego wosku przez dziurkę od klucza do zimnej wody. Powstała bryła przyjmowała różne kształty — to one były interpretowane.

⭐ PODSUMOWANIE NASZYCH TRADYCJI ANDRZEJKOWYCH


1. Lanie Wosku — „Co skrywa cień?”

Materiały: świeca, miska z wodą, klucz lub łyżeczka.
Jak zrobić: każdy leje stopiony wosk do zimnej wody, a potem odczytuje cień figurki na ścianie.
Przykładowe interpretacje:

Serce → miłość, wsparcie

Dom → stabilizacja

Drzewo → rozwój

Ptak → podróż / wolność

Gwiazda → szczęśliwy zbieg okoliczności


2. Wyścig Butów — „Kto pierwszy do progu?”

Materiały: buty uczestników.
Jak zrobić: układamy buty jeden za drugim od końca pokoju w stronę drzwi. Ten, którego but pierwszy dotknie progu, „pierwszy doświadczy ważnej zmiany” – miłości, awansu, podróży, decyzji.


🎊 Chcesz więcej?

Już wkrótce kolejne organizowane przeze mnie wydarzenie!

Kurs jogi w chustach,  czyli Aerial Jogi oficjalnie rozpoczęty!Spokój wewnętrzny przeplata się z entuzjazmem!Wiedza prze...
20/11/2025

Kurs jogi w chustach, czyli Aerial Jogi oficjalnie rozpoczęty!

Spokój wewnętrzny przeplata się z entuzjazmem!

Wiedza przeplata się z uważnością...

Powoli wchodzimy w Stan Harmonii ;)

To wszystko w Stan Harmonii przy ul. Łęczyckiej.

18/11/2025

Zimą, gdy świat wokół zasypia, Ty możesz się obudzić.
Zapraszam Cię w podróż, która zaczyna się w Bydgoszczy — a kończy… w Twoim wnętrzu.

Lecimy z Bydgoszczy do Alicante, skąd wyruszymy na półwysep La Manga – cienki pas lądu oddzielający Morze Śródziemne od ciepłej laguny Mar Menor. To miejsce, gdzie ziemia spotyka się z wodą, a słońce tańczy na tafli fal. Idealna przestrzeń, by na nowo poczuć oddech, ciało i ciszę.

Zamieszkamy w przestronnej willi z bezpośrednim dostępem do plaży, z widokiem na morze i basenem, w którym będzie można rozpocząć dzień od orzeźwiającej kąpieli.
Willa oferuje pokoje 3- i 4-osobowe, trzy komfortowe łazienki i wspólną, przytulną przestrzeń do spotkań.
Każdy dzień będzie pełen smaku — czeka na nas pełne wyżywienie, oparte na świeżych, lokalnych produktach.

Każdy dzień przyniesie Ci przestrzeń na ruch, relaks, spacer po plaży i refleksję nad tym, co naprawdę ważne. To czas dla Ciebie — aby wrócić do siebie, odzyskać energię i poczuć lekkość życia.

📅 Termin: 1-5 lutego 2026 r.
📍 Miejsce: Półwysep La Manga, willa z bezpośrednim dostępem do plaży

🌞 W programie: poranne i wieczorne sesje jogi, medytacje, warsztaty oddechowe, spacery, czas na regenerację i odkrywanie hiszpańskiego rytmu życia.

✨ Spotykamy się na lotnisku w Bydgoszczy. Wspólny wylot, wspólny powrót do Bydgoszczy.

Koszt wyjazdu obejmuje transfery w Hiszpanii, zakwaterowanie w willi z basenem i dostępem do plaży, pełne wyżywienie, warsztaty i zajęcia jogi oraz materiały z warsztatów –
📩POZOSTAŁY OSTATNIE MIEJSCA, do dnia 13.12.2025 cena promocyjna 2999 zł,
później - 3669 zł.

📩 O uczestnictwie decyduje kolejność zgłoszeń.
Aby zarezerwować miejsce, proszę o wpłatę zadatku w wysokości 999 zł BLIK-iem na numer telefonu: 721911211.

W tytule wpłaty napisz swoje imię i nazwisko, a także dopisek „warsztat 1-5 lutego”.
Pozostałą kwotę można uregulować bezpośrednio przed wylotem.

O mnie:
Od ponad 20 lat praktykuję jogę według metody B. K. S. Iyengara (z akcesoriami), a od 3 nauczam też jogi na chustach. Prowadzę również praktykę oddechową i treningi mindfullness dla młodzieży. Zajmuję się leczeniem dietą i medycyną chińską. Prywatnie mama 5 dzieci.

Zatrzymaj się. Oddychaj. Odnów.
Niech ta podróż stanie się początkiem Twojej transformacji.

Zimą, gdy świat wokół zasypia, Ty możesz się obudzić.Zapraszam Cię w podróż, która zaczyna się w Bydgoszczy — a kończy… ...
15/11/2025

Zimą, gdy świat wokół zasypia, Ty możesz się obudzić.
Zapraszam Cię w podróż, która zaczyna się w Bydgoszczy — a kończy… w Twoim wnętrzu.

Lecimy z Bydgoszczy do Alicante, skąd wyruszymy na półwysep La Manga – cienki pas lądu oddzielający Morze Śródziemne od ciepłej laguny Mar Menor. To miejsce, gdzie ziemia spotyka się z wodą, a słońce tańczy na tafli fal. Idealna przestrzeń, by na nowo poczuć oddech, ciało i ciszę.

Zamieszkamy w przestronnej willi z bezpośrednim dostępem do plaży, z widokiem na morze i basenem, w którym będzie można rozpocząć dzień od orzeźwiającej kąpieli.
Willa oferuje pokoje 3- i 4-osobowe, trzy komfortowe łazienki i wspólną, przytulną przestrzeń do spotkań.
Każdy dzień będzie pełen smaku — czeka na nas pełne wyżywienie, oparte na świeżych, lokalnych produktach.

Każdy dzień przyniesie Ci przestrzeń na ruch, relaks, spacer po plaży i refleksję nad tym, co naprawdę ważne. To czas dla Ciebie — aby wrócić do siebie, odzyskać energię i poczuć lekkość życia.

📅 Termin: 1-5 lutego 2026 r.
📍 Miejsce: Półwysep La Manga, willa z bezpośrednim dostępem do plaży

🌞 W programie: poranne i wieczorne sesje jogi, medytacje, warsztaty oddechowe, spacery, czas na regenerację i odkrywanie hiszpańskiego rytmu życia.

✨ Spotykamy się na lotnisku w Bydgoszczy. Wspólny wylot, wspólny powrót do Bydgoszczy.

Koszt wyjazdu obejmuje transfery w Hiszpanii, zakwaterowanie w willi z basenem i dostępem do plaży, pełne wyżywienie, warsztaty i zajęcia jogi oraz materiały z warsztatów –
📩POZOSTAŁY OSTATNIE MIEJSCA, do dnia 13.12.2025 obowiązuje cena early bird 2999 zł,
później cena wzrasta do 3669 zł.

📩 O uczestnictwie decyduje kolejność zgłoszeń.
Aby zarezerwować miejsce, proszę o wpłatę zadatku w wysokości 999 zł BLIK-iem na numer telefonu: 721911211.

W tytule wpłaty napisz swoje imię i nazwisko, a także dopisek „warsztat 1-5 lutego”.
Pozostałą kwotę można uregulować bezpośrednio przed wylotem.

O mnie:
Od ponad 20 lat praktykuję jogę według metody B. K. S. Iyengara (z akcesoriami), a od 3 lat nauczam również jogi na chustach. Prowadzę również praktykę oddechową. Zajmuję się leczeniem dietą i medycyną chińską. Ukończyłam trening Mindfullness, którego efekty wykorzystuję pracując w szkolenia z młodzieżą. Prywatnie mama 5 dzieci

Zatrzymaj się. Oddychaj. Odnów.
Niech ta podróż stanie się początkiem Twojej transformacji.

Zdaje się, że techniki stosowane na wczorajszych warsztatach oddechowych w Miejski Ośrodek Edukacji Nauczycieli w Bydgos...
14/11/2025

Zdaje się, że techniki stosowane na wczorajszych warsztatach oddechowych w Miejski Ośrodek Edukacji Nauczycieli w Bydgoszczy miały zostać przekazane wyłącznie bezpośrednio, bo choć nastawiłam telefon na kręcenie, film się nie nagrał.
Na szczęście jedna z uczestniczek przesłała mi kilka zdjęć ;)
Dziękuję za możliwość spotkania inspirujących nauczycieli :)
Kolejna okazja, aby te same techniki przepracować w grupie dopiero w lutym:
https://www.facebook.com/share/17hBLN61D6/

Adres

Sicienko
86-014

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 16:00 - 20:30
Wtorek 16:00 - 20:30
Środa 16:00 - 20:30
Czwartek 16:00 - 20:30
Piątek 16:00 - 20:30

Strona Internetowa

http://www.linktr.ee/aerojoga/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Prymulka Joga - Aerial Bydgoszcz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Prymulka Joga - Aerial Bydgoszcz:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram