14/02/2026
Permanentne odrobaczanie za pomocą naturalnego pokarmu- kurka
Fokus na odpowiednie nawodnienie organizmu - soki owocowe i warzywne
Dbałość o dostarczenie odpowiedniej ilości błonnika pokarmowego - witariańska żywność
Skrócenie czasu spożywania pokarmu do 6/8 h na dobę (1 max 2 posiłki)
Wyeliminowanie permanentnych źródeł stresu partnerka, praca, szef, rodzina
cokolwiek by to nie było, jeżeli cię zabija od środka- wyrzuć to ze swojego życia.
na zdj. nr 1 mam 36 lat a mój wiek metaboliczny był wówczas 46 lat
na zdj. nr 2 mam 46 lat a mój wiek metaboliczny to 25 lat !!!
Odkąd przestałem spożywać zwłoki zwierząt, pieczywo, mąkę i nabiał odzwierzęcy wyzdrowiałem ze wszystkiego co mi dolegało, a trochę tego było.
ja nikomu nie narzucamco ma jeść, ale świecę przykładem, że można jeść i nie krzywdzić zwierząt.
Można się spocić i nie śmierdzieć.
Można się kochać pół nocy i o 5 rano robić bis
Generalnie energii mam tyle ile miałem za nastolatka
Owoce to życie
to słońce w kapsułce
człowiek 70% woda
owoc 90% woda
warzywo 80% woda
woda ma pamięć
co pamięta woda która jest w organach martwej świni czy krowy, który zjadasz codziennie ?
Ona ma Cię nawodnić ?
powodzenia !
https://buycoffee.to/surowyatleta