21/10/2024
Czym są maski? Maski to rożnego rodzaju twarze, które przybieramy, aby usilnie ukryć nasze objawy. Kobieta będąca „niezorganizowaną bałaganiarą” będzie z pewnością gorzej postrzegana społecznie niż niezorganizowany mężczyzna. Stąd też w obawie przed osądem lub negatywnym postrzeganiem nas jako kobiet, matek, partnerek/ żon udajemy, że mamy wszystko pod kontrolą. Ten proces „maskowania” objawów ADHD rozpoczyna się już w dzieciństwie. Od dziewczynki oczekuje się, że bedzie zawsze ładnie ubrana i uczesana, schludna, staranna i dokładna, toteż rzadko może spodziewać się pochwał gdy uda jej się nadludzkim wysiłkiem uda jej się zaprezentować jedna z powyższych cech lub poudawać, ze ma je wszystkie.
Ponadto u dziewczynek rzadziej wystepuje podwyższona nadruchliwość i impulsywność, a częściej podtyp z zaburzeniem uwagi. Dziewczynki z ADHD w większości mają problemy ze słuchaniem, zapamiętywaniem instrukcji, skupieniem, organizacją. Cechuje je tez większa rozpraszalność i nadwrażliwość na bodźce.
W przypadku pomocy dziewczynkom- bardzo ważne jest zrozumienie i wsparcie rodziców, szukanie pomocy i specjalistów.
W przypadku nas kobiet- poza diagnozą oczywiście, potrzebne jest zrozumienie nas samych jak i natury ADHD, zwiekszona asertywność oraz duża dawka samoakceptacji, miłości i samodbałości.
Oczywiście to, co napisałam powyżej jest dużym uproszczeniem tego tematu.
Stopniowe wychodzenie z krainy masek jest podróżą i nie jesteś w niej sama.
