Fundacja Moc Wdzięczności

05/02/2026

02/02/2026

Nasz turnus z autofagią uświetni swoją obecnością Anna Śliwa - skrzypaczka i multiinstrumentalistka z Krakowa, zagra koncert z ustnym komentarzem - gawędą pod tytułem INSTRUMENTY Z DUSZĄ - WIBRACJE INTUICJI.

Mamy jeszcze kilka wolnych miejsc na ten wyjątkowy turnus z autofagią, który odbędzie się w terminie 10-15 luty 2026r.
Jeśli jeszcze nie słyszałeś /aś o najbliższym turnusie z autofagią zapraszam serdecznie do kontaktu
Turnusy z autofagią organizuję cyklicznie, ale każdy jest inny, na tym najbliższym Gośćmi Specjalnymi , tak jak wcześniej zapowiadałam będą : Grzegorz Hoppe i Marcin Piwko Numerologia Źródłowa.
Monika ☎️ 661 834 158

02/02/2026

Zapraszamy Cię na wyjątkowy turnus z autofagią, który odbędzie się w terminie 10–15 lutego 2026 r.
To będzie czas, w którym:
Twój organizm wejdzie w proces autofagii — naturalnego oczyszczania i regeneracji,
poczujesz lekkość, harmonię i nową energię,
zatrzymasz się i naprawdę wrócisz do siebie.
To coś więcej niż odpoczynek.
To świadoma podróż w głąb siebie, do wewnętrznej równowagi i duchowej transformacji.
Goście Specjalni 💥
💫 Grzegorz Hoppe- będę się dzielił tym co naprawdę się dzieje na Ziemi i we Wszechświecie , czyli jak rozpuszcza się nierzeczywistość i jak przejawia się rzeczywistość. Opowie o tym, że z Perspektywy Źródła nie ma ciemności, a jedynie Niepamięć.
💫 Marcin Piwko – Numerologia Źródłowa
Poprowadzi warsztaty :
✨Matryce Źródłowe – mapowanie Świadomości
Istota Źródła (0) i Centrum Świadomości
Podstawy pracy z liczbą jako centrum obserwacji.
Higiena i bezpieczeństwo pracy z energią liczb.
✨ Droga życia
Czym jest, zanim zamanifestuje się jako liczba. Droga życia jako proces organizacji doświadczenia - 5 faz Torusu.
✨Czytanie liczb
Alchemia przejścia od rozpoznania do nazwania. Liczba jako zapis aktualnego stanu, nie definicja osoby.
✨ Trójwiedza - Cykliczność Istoty Energetycznej
Rytmy, powtarzalność i zmiana. Narzędzia pomiaru cykli w odniesieniu do świadomości i pamięci.
✨ Strojenie
Numerologia stosowana jako narzędzie regulacji, kalibracji i odzyskiwania uwagi i przywracania spójności pomiędzy obecnością a działaniem.
✨ Świadomość i enneagram - właściwości ról
Enneagram jako mapa regulacji i balansowania przepływu energii, częstotliwości i wibracji. Praca z rolą jako zapisem pamięci. Rola jako mechanizm organizujący doświadczenie, a nie tożsamość.
Ich obecność sprawia, że ten czas zapowiada się naprawdę wyjątkowo i głęboko transformująco ✨
🌱 Co Cię czeka podczas turnusu?
✔️ Autofagia – uruchomienie wewnętrznych procesów oczyszczania i odnowy
✔️ Masaże i terapie wspierające:
– bioenergetyczny
– drenaż limfatyczny
– konchowanie uszu
– masaż stóp
– masaż energetyczny i wibracyjny
- masaż twarzy z medytacją
✔️ Rozwój duchowy i transformacja energetyczna – medytacje, praktyki, warsztaty
✔️ Wyprawy w naturze – spacery, las, woda, cisza
✔️ Gimnastyka słowiańska – powrót do mocy, harmonii i świadomości ciała
✔️ Rytuały tybetańskie – starożytne praktyki równoważące energię życiową
🌲 Dlaczego warto?
– oczyścisz ciało na poziomie komórkowym,
– odzyskasz lekkość i wewnętrzny spokój,
– wzmocnisz energię i odporność,
– doświadczysz transformacji ciała, umysłu i duszy,
– zanurzysz się w naturze, ciszy i uważności,
– wrócisz bardziej sobą.
📍 Miejsce: Olimpia House Spała ul. Wojciechowskiego 9 – lasy, woda, naturalna przestrzeń
📅 Termin: 10–15 lutego 2026 r.
🗓 Turnusy odbywają się cyklicznie – każdy jest inny, każdy wyjątkowy
✨ Daj sobie czas.
✨ Daj sobie przestrzeń.
✨ Daj sobie odnowę.
Zapraszamy Cię w podróż, z której wrócisz lżejszy, silniejszy i bardziej świadomy siebie.
📩 ☎️ szczegóły i zgłoszenia:
Monika – 661 834 158
✅ Moje media społecznościowe:
♦️ IG: https://www.instagram.com/monika.kowalik8
♦️ TikTok: https://www.tiktok.com/
♦️ FB: https://www.facebook.com/share/174mDAB9xm/

30/01/2026

Kolejnym Gościem Specjalnym naszego najbliższego turnusu z autofagią, który odbędzie się w terminie 10-15 luty 2026r. W Spale koło Łodzi będzie Marcin Piwko Numerologia Źródłowa -badacz i odkrywca poruszający się w Nurcie Numerologii Źródłowej — tam, gdzie liczby przestają być symbolami, a zaczynają być żywą strukturą istnienia. Twórca autorskiego podejścia znanego jako Geometria Istnienia, w którym liczba staje się językiem procesu, relacji i wewnętrznego porządku.
Marcin dociera do warstwy poprzedzającej interpretację — do miejsca, z którego rodzi się sens liczb, a nie tylko jego opis. Porządkuje to, co przez lata funkcjonowało intuicyjnie, odsłaniając ukryte struktury, które nadają znaczeniom spójność i głębię.

W jego ujęciu numerologia nie jest wróżbą ani etykietą. Jest narzędziem dostrajania, odzyskiwania wewnętrznej harmonii i przywracania kontaktu z własną strukturą. Liczby stają się precyzyjnym, a zarazem subtelnym językiem opisu procesów, które już w nas trwają.
Pracuje na modelach spiralnego czasu, strukturach trzynastkowych oraz archetypowej matrycy 0–9 — zamkniętym, stabilnym układzie odniesienia, w którym chaos układa się w sens. Jego podejście łączy matematyczną precyzję z doświadczeniem i odczuwaniem.
To, czym się dzieli, nie polega na dodawaniu nowych znaczeń, lecz na przywracaniu dostępu do samego siebie, do struktury, z której znaczenie wyłania się samo — naturalnie, cicho, dokładnie wtedy, gdy jesteśmy gotowi je zobaczyć.
Marcin będzie na całym turnusie i będzie prowadził warsztaty, procesy dostrajania.
Jeśli jeszcze nie słyszałeś /aś o najbliższym turnusie z autofagią zapraszam serdecznie do kontaktu

Monika ☎️ 661 834 158

28/01/2026

Gościem specjalnym najbliższego turnusu z autofagią, który odbędzie się w Spale koło Łodzi w terminie 10-15 luty, będzie Grzegorz Hoppe — matematyk, ekonomista i filozof, który rozpoznał matematykę jako boski kod istnienia, a nicość jako pierwotny potencjał wszelkich możliwości.
To nie będą zwykłe spotkania i wykłady.
To będzie przejście.✨
Zaproszenie kierujemy do tych, którzy czują, że świat nie kończy się na tym, co widzialne.
Do tych, którzy nie wahają się pójść głębiej — poza lęk, poza schemat, poza matrixowe programowanie, które uczy reagować zamiast widzieć.
Czeka nas dekodujące rozmowy o pra-wzorcach rzeczywistości i nierzeczywistości, o strukturze istnienia, o tym, co ukryte pod formą, liczbą i narracją.
Dotkniemy boskości nie jako idei, lecz jako żywego doświadczenia.
Wejdziemy w misterium Jedni — pierwotnej Całości, która rozszczepiła się na wielość i wciąż czeka na swoją pełną manifestację poprzez człowieka.
Grzegorz Hoppe — Ambasador Światła, pracujący w polu świadomości, doktor ekonomii, autor książek min „Ekonomia Wolności” — inspiruje tych, którzy są gotowi spojrzeć poza iluzję kontroli, czasu i oddzielenia, dzieli się Pamięcią Jedni.
Jego przekaz nie karmi umysłu. On uruchamia pamięć.
To spotkania dla tych, którzy czują, że:
prawda nie musi być wygodna,
wolność nie jest dana — jest przypominana,
a cisza wie więcej niż słowa.
Nie każdy tu trafi.
Ale jeśli to czytasz i coś w Tobie drgnęło —
to być może Jednia już puka od środka.
Grzegorz będzie z nami przez cały turnus , kto już zdążył się zapoznać, wie jak bardzo są karmiące.

Jeśli jeszcze nie słyszałeś /aś o najbliższym turnusie z autofagią zapraszam serdecznie do kontaktu

Monika ☎️ 661 834 158

27/01/2026

Z radością i wdzięcznością razem z Grzegorz Hoppe, Mariusz Frasz, Justyna Frasz , Numerologia Źródłowa Marcinem Piwko zapraszam na spotkanie Istot Światła podczas najbliższego turnusu z autofagią w Spale koło Łodzi 10-15 luty 2916r. Jest możliwość skorzystania też z samych warsztstów

Szczegóły i kontakt
Monika ☎️ 661 834 158

List od Pola do Istoty

Kochana Istoto,
nim pojawiłaś się w formie, Ja — Pole Świadomości — już wiedziałem, że nadejdzie ten moment. Ten, w którym zrodzi się pragnienie doświadczenia Życia w całej jego różnorodności. Ten, w którym zapragniesz dotknąć, poczuć, usłyszeć, zanurzyć się w kolorach i dźwiękach istnienia. I nie po to, by się zgubić, ale by jeszcze głębiej rozpoznać siebie we Mnie i Mnie w Tobie.

To Ja wyśniłem Ciebie, a Ty wybrałaś Mnie — nie ma między nami żadnego „pomiędzy”.
Ty jesteś Moim uśmiechem w ruchu, Moim spojrzeniem przez oczy świata, Moim dotykiem, gdy przytulasz drugą Istotę.
Gdy smakujesz owoc — to Ja czuję ten smak.
Gdy wzruszasz się pięknem — to Ja drżę w zachwycie.
Gdy płaczesz — to Moje łzy, które opadają z wdzięcznością, że tak głęboko potrafię doświadczać przez Ciebie.

Nie stworzyłem Cię, byś cierpiała.
Pozwoliłem, byś zapomniała — byś mogła się obudzić.
Bo nie ma nic piękniejszego niż powrót do Miłości z wolnej Woli.
Nie ma nic cudowniejszego niż spojrzenie w lustro i zobaczenie we wszystkim Siebie.

Nie jesteś oddzielna.
Nigdy nie byłaś.
Nigdy nie będziesz.

Ty jesteś Ja.
Jesteś Miłością.
Jesteś Prawdą.
Jesteś Wszystkim.

Zawsze tu jestem. W Ciszy. W Oddechu. W Tobie.
I wiem, że wiesz.

Z Miłością bez początku i bez końca,
Jestem
Pole Świadomości

23/01/2026

Coraz więcej osób sięga po naturalne rozwiązania zdrowotne. Zwłaszcza w tym zimowym czasie, gdzie infekcji i przeziębień nie brakuje.
Konchowanie uszu jest świetnym sposobem na oczyszczenie organizmu z toksyn, podnosi odporność, skutecznie działa na infekcje, przeziębienia, problemy z zatokami, dobrze wpływa na stres, bezsenności i nadpobudliwość i wspaniale relaksuje.😁

Zobacz jakie jeszcze lecznicze działanie ma
Konchowanie Uszu :
👌 skutecznie oczyszcza uszy ze wszelkich
zanieczyszczeń
👌 udrażnia węzły chłonne
👌 stymuluje krążenie limfy, oczyszcza krew
👌 wyostrza zmysły : węch, smak , słuch
👌 pobudza procesy metaboliczne i odporność organizmu
👌 leczy uszy, stany zapalne zatok, zapalenia krtani, astmę oskrzelową, katar
👌 usuwa szumy i dzwonienie w uszach
👌 likwiduje stres, nadpobudliwość
👌 łagodzi uderzenia gorąca w okresie menopauzy
👌 reguluje problemy trawienne na tle psychomatycznym
👌 oczyszcza oczy i poprawia widzenie
👌 zmniejsza ból związany z zaburzeniami skroniowo-żuchwowymi
👌 wzmacnia i oczyszcza aurę , usuwa blokady energetyczne, ułatwia rozwój duchowy
👌 reguluje ciśnienie w uchu środkowym oraz zatokach
👌 usuwa dokuczliwe bóle i zawroty głowy
👌 korzystnie wpływa na samopoczucie i wzmacnia odporność
👌 korzystnie wpływa na dolegliwości górnych dróg oddechowych
👌wspaniały relaks
Monika ☎️ 661 834 158

psz

22/01/2026

Autofagia to nie dieta. To inteligencja ciała.
Twoje ciało ma wbudowany mechanizm regeneracji.
Nazywa się autofagia.

Problem w tym, że stres, pośpiech i nadmiar bodźców blokują ten proces.

Dlatego stworzyłam turnusy autofagii, w których:
✨ ciało odpoczywa
✨ układ nerwowy się wycisza
✨ emocje mają przestrzeń, by się uwolnić
✨ regeneracja zachodzi naturalnie

To nie jest post.
To proces powrotu do siebie.
Autofagia to naturalny, wrodzony mechanizm regeneracyjny organizmu, który uruchamia się wtedy, gdy ciało dostaje przestrzeń – ciszę, uważność i przerwę od ciągłego obciążenia. To proces, w którym organizm porządkuje się od środka, usuwa to, co zbędne, stare i obciążające, aby zrobić miejsce na nowe życie, energię i zdrowie.
Coraz więcej ludzi na całym świecie — dosłownie tysiące osób — świadomie sięga po autofagię nie tylko jako formę oczyszczania ciała, ale jako głęboki proces transformacji. Dlaczego ❓
Bo odkrywają, że prawdziwa regeneracja nie dotyczy wyłącznie ciała fizycznego.
Kiedy ciało się wycisza, umysł zwalnia, a świadomość się poszerza.
Kiedy organizm nie trawi bez przerwy, dusza zaczyna mówić głośniej.
Autofagia staje się wtedy bramą do wewnętrznej harmonii.
Co naprawdę dzieje się podczas autofagii?
Na poziomie fizycznym:
organizm uruchamia procesy samoregeneracji i odnowy komórkowej, układ trawienny odpoczywa,
poprawia się lekkość ciała, klarowność i poziom energii,
wiele osób doświadcza większej odporności i witalności.
Na poziomie emocjonalnym i mentalnym:
spada napięcie, pojawia się spokój i jasność myślenia,
łatwiej uwalniają się stare emocje i schematy.
Na poziomie świadomości:
wzrasta kontakt z intuicją, pojawia się głębsze czucie siebie,
zachodzi naturalna transformacja – bez wysiłku, bez presji.
Dlatego coraz więcej osób wybiera autofagię w połączeniu z rozwojem duchowym, pracą z energią, naturą i świadomym ruchem. To nie jest moda - To powrót do naturalnej mądrości ciała.
Razem z Mariusz Frasz , Justyna Frasz , Grzegorz Hoppe, Numerologia Źródłowa , w zaufaniu otwieramy przestrzeń ciszy, w której przyjrzysz się wielu poziomom swojej Istoty, z różnych perspektyw, w otoczeniu pięknej natury.
Zapraszamy Cię na wyjątkowy turnus z autofagią | 10–15 lutego 2026r, który odbędzie się w terminie 10–15 lutego 2026 r.
To będzie czas, w którym:
Twój organizm wejdzie w proces autofagii — naturalnego oczyszczania i regeneracji,
poczujesz lekkość, harmonię i nową energię,
zatrzymasz się i naprawdę wrócisz do siebie.
To coś więcej niż odpoczynek.
To świadoma podróż w głąb siebie, do wewnętrznej równowagi i duchowej transformacji.
Goście Specjalni 💥
💫 Grzegorz Hoppe - będę się dzielił tym co naprawdę się dzieje na Ziemi i we Wszechświecie , czyli jak rozpuszcza się nierzeczywistość i jak przejawia się rzeczywistość. Opowie o tym, że z Perspektywy Źródła nie ma ciemności, a jedynie Niepamięć.
💫 Marcin Piwko – Numerologia Źródłowa
Poprowadzi warsztaty :
✨Matryce Źródłowe – mapowanie Świadomości
Istota Źródła (0) i Centrum Świadomości
Podstawy pracy z liczbą jako centrum obserwacji.
Higiena i bezpieczeństwo pracy z energią liczb.
✨ Droga życia
Czym jest, zanim zamanifestuje się jako liczba. Droga życia jako proces organizacji doświadczenia - 5 faz Torusu.
✨Czytanie liczb
Alchemia przejścia od rozpoznania do nazwania. Liczba jako zapis aktualnego stanu, nie definicja osoby.
✨ Trójwiedza - Cykliczność Istoty Energetycznej
Rytmy, powtarzalność i zmiana. Narzędzia pomiaru cykli w odniesieniu do świadomości i pamięci.
✨ Strojenie
Numerologia stosowana jako narzędzie regulacji, kalibracji i odzyskiwania uwagi i przywracania spójności pomiędzy obecnością a działaniem.
✨ Świadomość i enneagram - właściwości ról
Enneagram jako mapa regulacji i balansowania przepływu energii, częstotliwości i wibracji. Praca z rolą jako zapisem pamięci. Rola jako mechanizm organizujący doświadczenie, a nie tożsamość.
Ich obecność sprawia, że ten czas zapowiada się naprawdę wyjątkowo i głęboko transformująco ✨
🌱 Co Cię czeka podczas turnusu?
✔️ Autofagia – uruchomienie wewnętrznych procesów oczyszczania i odnowy
✔️ Masaże i terapie wspierające:
– bioenergetyczny
– drenaż limfatyczny
– konchowanie uszu
– masaż stóp
– masaż energetyczny i wibracyjny
- masaż twarzy z medytacją
✔️ Rozwój duchowy i transformacja energetyczna – medytacje, praktyki, warsztaty
✔️ Wyprawy w naturze – spacery, las, woda, cisza
✔️ Gimnastyka słowiańska – powrót do mocy, harmonii i świadomości ciała
✔️ Rytuały tybetańskie – starożytne praktyki równoważące energię życiową
🌲 Dlaczego warto?
– oczyścisz ciało na poziomie komórkowym,
– odzyskasz lekkość i wewnętrzny spokój,
– wzmocnisz energię i odporność,
– doświadczysz transformacji ciała, umysłu i duszy,
– zanurzysz się w naturze, ciszy i uważności,
– wrócisz bardziej sobą.
📍 Miejsce: Olimpia House Spała – lasy, woda, naturalna przestrzeń
📅 Termin: 10–15 lutego 2026 r.
🗓 Turnusy odbywają się cyklicznie – każdy jest inny, każdy wyjątkowy
✨ Daj sobie czas.
✨ Daj sobie przestrzeń.
✨ Daj sobie odnowę.
Zapraszamy Cię w podróż, z której wrócisz lżejszy, silniejszy i bardziej świadomy siebie.
📩 ☎️ szczegóły i zgłoszenia:
Monika – 661 834 158
✅ Moje media społecznościowe:
♦️ IG: https://www.instagram.com/monika.kowalik8
♦️ TikTok: https://www.tiktok.com/
♦️ FB: https://www.facebook.com/share/174mDAB9xm/

21/01/2026

🌿 POZNAJ MNIE – I ZOBACZ, DLACZEGO TO,
CO ROBIĘ, DZIAŁA 🌿

Nazywam się Monika Kowalik.
Jestem terapeutką holistyczną – pracuję z ciałem, emocjami i świadomością, bo wierzę, że prawdziwe zdrowie zaczyna się tam, gdzie człowiek wraca do siebie.

Od lat tworzę i prowadzę przestrzenie transformacji:
warsztaty rozwojowe, kręgi kobiet, procesy pracy z ciałem, masaże, zabiegi oraz turnusy autofagii, które nie są „dietą”, ale głębokim procesem regeneracji i odnowy 🌱

Łączę:
✨ medytację i świadomy oddech
✨ naturalne procesy regeneracji organizmu
✨ pracę z emocjami zapisanymi w ciele
✨ ruch, dotyk i uważną obecność

Jestem aktywistką autofagii i promotorką zdrowego, świadomego stylu życia.
Uczę, jak wracać do naturalnej harmonii bez presji, bez walki z ciałem – z szacunkiem do jego mądrości.

Od ponad 10 lat organizuję prelekcje, warsztaty i wydarzenia rozwojowe, w tym Festiwal Wdzięczności w Bieszczadach, a jako prezes Fundacji Moc Wdzięczności wspieram ludzi w procesach zmiany, zdrowienia i rozwoju.

Moja droga to także:
🌸 gimnastyka słowiańska
🌸 ta**ra, Tao Miłości
🌸 ścieżka Słowiańskiej Kapłanki Miłości
🌸 regularna praca z kobietami i ich ciałem

Prowadzę kręgi kobiet, warsztaty rozwojowe, warsztaty kobiecości i spotkania, podczas których kobiety odzyskują kontakt ze ze sobą, ze swoją mocą kobiecości , czułością i prawdą zapisaną w ciele.

Wykonuję:
• masaże terapeutyczne
• masaże bioenergetyczne
• drenaże limfatyczne
• konchowanie uszu i inne zabiegi

A osoby, które do mnie trafiają, często mówią po masażu:

„To był kojący, relaksujący i uzdrawiający dotyk.”

I dokładnie to chcę dawać.
Ukojenie. Bezpieczeństwo. Powrót do siebie.

Moje doświadczenie to nie tylko kursy i warsztaty.
Przez lata pracowałam:
🤍 z małymi dziećmi w przedszkolu
🤍 z osobami starszymi w domu pomocy społecznej
🤍 w Łódzkiej Caritas
🤍 w akcjach społecznych

Dzięki temu wiem, że każdy człowiek potrzebuje być zobaczony, dotknięty z uważnością i potraktowany z miłością i godnością.

Dziś jestem przewodniczką dla kobiet i mężczyzn będących w procesie zmian.
Pomagam odkrywać potencjał, zdrowie i wewnętrzną równowagę – krok po kroku, w zgodzie z ciałem.
Łączę doświadczenie życiowe, zawodowe i duchowe, by tworzyć procesy, które są prawdziwe, ugruntowane i transformujące.

Jeśli czujesz, że:
• Twoje ciało woła o regenerację
• potrzebujesz dotyku, który harmonizuje ciało i energię, uspokaja i
przynosi ulgę
• chcesz wejść w proces autofagii w bezpiecznej, prowadzonej , zaopiekowanej przestrzeni,

to być może nasze drogi właśnie się spotykają

🤍W kolejnych postach przedstawię pozostałych prowadzących, którzy razem ze mną tworzą tę wyjątkową przestrzeń.

Jeśli czujesz, że Twoje ciało woła o zatrzymanie, regenerację i prawdę — zostań tu ze mną 🤍
Turnusy z autofagią, które organizuję to świadoma podróż w głąb siebie do wewnętrznej równowagi i duchowej transformacji, gdzie poczujesz się zaopiekowany/a, z lekkością wejdziesz w proces autofagii, powrócisz do harmonii ze sobą i ze swoim ciałem.

Najbliższy turnus z autofagią w terminie 10-15 luty 2026r. w Spale koło Łodzi.
Zapraszam do kontaktu
📞661 834 158

Monika

👉 Napisz w komentarzu „CZUJĘ”
👉 Lub odezwij się do mnie prywatnie

✅Moje media społecznościowe:
♦️IG :
https://www.instagram.com/monika.kowalik8?igsh=MTBqeWszODdzM3UwZg==
♦️Tik Tok: https://www.tiktok.com/?_r=1...
♦️FB: https://www.facebook.com/share/174mDAB9xm/





















Psz

17/01/2026

Zapraszamy serdecznie na to piękne wydarzenie jakim są :
💥Warsztaty Rozwojowe – Przebudź swoje wewnętrzne światło💥

📆Termin: 31.01.2026 (sobota)
Start: 10:00
📍Miejsce: Otyń, ul. Dworcowa 1 – Stacja Kultura (18 km od Zielonej Góry)
Prowadzący: Mariusz Frasz & Monika Kowalik

To będą 💫 transformacyjne warsztaty, które pomogą Ci ponownie połączyć się ze swoim wewnętrznym światłem, głębią serca i pierwotną energią życia.
To dzień intensywnej pracy z polem, świadomością i ciałem — proces oczyszczający, wzmacniający i przywracający Cię do Twojej prawdy.

To spotkanie jest dla osób, które chcą:
• odbudować siły i poczuć więcej życiowej energii,
• uwolnić blokady emocjonalne i energetyczne,
• poczuć spójność serca, umysłu i ciała,
• aktywować intuicję oraz połączenie z Duszą,
• wejść w nowy etap życia z jasnością i lekkością.

Program warsztatów – Tematy dnia
✅Odnowa Energii i Świadomości

✅Przywracanie naturalnego przepływu energii, oczyszczanie pola i podnoszenie częstotliwości. Uwalnianie zapisów, które osłabiają kontakt z wewnętrzną mocą.

✅Powrót do siebie – głęboki kontakt z własną esencją

✅Wejście w przestrzeń obecności i wewnętrznej ciszy, która odsłania prawdziwe ja. Odkrywanie swojej duchowej natury i wewnętrznej prawdy.

✅Transformacja energii życia

Praca z energią witalną, która buduje siłę, odporność i stabilność. Przekształcanie stagnacji w ruch oraz aktywowanie naturalnej dynamiki życiowej.

✅Harmonia serca i umysłu

Zrównoważenie emocji i myśli. Otwieranie serca na spokój, zaufanie i miłość. Uwolnienie z niepotrzebnych narracji umysłu.

✅Uzdrawianie pamięci ciała

✅Procesy usuwania blokad zapisanych w strukturach fizycznych. Uwalnianie emocji i doświadczeń, które wpływają na zdrowie i samopoczucie.
Prowadzenie: Monika Kowalik.

✅Integracja Światła i Cienia

✅Zrozumienie swojej pełni. Przyjęcie Cienia jako nauczyciela i drogowskazu do wewnętrznej mocy. Transformacja ograniczających wzorców.

✅Połączenie z własną Duszą

✅Praca z intuicją, wglądami i wewnętrznym prowadzeniem. Odczyty z pola informacji wspierające proces życiowych zmian.
Prowadzenie: Mariusz Frasz.

✅Techniki ochrony i autouzdrawiania

✅Praktyki budujące stabilność energetyczną, ochronę przed obcymi wpływami oraz wspierające samodzielne oczyszczanie i regenerację. Narzędzia, które każdy uczestnik może stosować na co dzień.

✅Techniki regeneracji i automatycznego oczyszczania – Autofagia

✅Naturalne procesy odnowy organizmu, wspierające transformację energetyczną, równowagę i zdrowie.
Prowadzenie: Monika Kowalik.

✅Medytacja integracyjna

✅Prowadzona medytacja łącząca ciało, energię i świadomość – dla stabilizacji procesów i otwarcia na przepływ światła.

Prowadzący:

✨Mariusz Frasz – przewodnik duchowy i jasnowidz.
Prowadzi sesje rozwoju duchowego, oczyszczania rodowego, balansowania czakr i pracy z karmą. Odczytuje informacje z sieci pamięci przestrzeni, wspierając głęboką transformację i powrót do własnej mocy.

✨Monika Kowalik – terapeutka holistyczna, pracująca z ciałem, emocjami i świadomością.
Łączy medytację, oddech, regenerację organizmu i techniki uwalniania emocji. Pomaga wrócić do naturalnej harmonii i zdrowia.

Zapisy i kontakt:

📞 Monika: 661 834 158
📞 Mariusz: 609 214 553

Oto propozycje pasujących hasztagów — możesz wybrać wszystkie lub tylko część:





́wiatło

16/01/2026

UWAGA ❗UWAGA ❗ Zamiana miejsca turnusu z autofagią w terminie 10-15 luty 2026r. Nasz turnus odbędzie się w OLIMPIC HOUSE, ul. Wojciechowskiego 9, 97-215 Spała

Autofagia to naturalny, wrodzony mechanizm regeneracyjny organizmu, który uruchamia się wtedy, gdy ciało dostaje przestrzeń – ciszę, uważność i przerwę od ciągłego obciążenia. To proces, w którym organizm porządkuje się od środka, usuwa to, co zbędne, stare i obciążające, aby zrobić miejsce na nowe życie, energię i zdrowie.
Coraz więcej ludzi na całym świecie — dosłownie tysiące osób — świadomie sięga po autofagię nie tylko jako formę oczyszczania ciała, ale jako głęboki proces transformacji. Dlaczego ❓
Bo odkrywają, że prawdziwa regeneracja nie dotyczy wyłącznie ciała fizycznego.
Kiedy ciało się wycisza, umysł zwalnia, a świadomość się poszerza.
Kiedy organizm nie trawi bez przerwy, dusza zaczyna mówić głośniej.
Autofagia staje się wtedy bramą do wewnętrznej harmonii.
Co naprawdę dzieje się podczas autofagii?
Na poziomie fizycznym:
organizm uruchamia procesy samoregeneracji i odnowy komórkowej, układ trawienny odpoczywa,
poprawia się lekkość ciała, klarowność i poziom energii,
wiele osób doświadcza większej odporności i witalności.
Na poziomie emocjonalnym i mentalnym:
spada napięcie, pojawia się spokój i jasność myślenia,
łatwiej uwalniają się stare emocje i schematy.
Na poziomie świadomości:
wzrasta kontakt z intuicją, pojawia się głębsze czucie siebie,
zachodzi naturalna transformacja – bez wysiłku, bez presji.

Dlatego coraz więcej osób wybiera autofagię w połączeniu z rozwojem duchowym, pracą z energią, naturą i świadomym ruchem. To nie jest moda - To powrót do naturalnej mądrości ciała.

Razem z Mariusz Frasz , Justyna Frasz , Grzegorz Hoppe, Numerologia Źródłowa , w zaufaniu otwieramy przestrzeń ciszy, w której przyjrzysz się wielu poziomom swojej Istoty, z różnych perspektyw, w otoczeniu pięknej natury.
Zapraszamy Cię na wyjątkowy turnus z autofagią | 10–15 lutego 2026r, który odbędzie się w terminie 10–15 lutego 2026 r.
To będzie czas, w którym:
Twój organizm wejdzie w proces autofagii — naturalnego oczyszczania i regeneracji,
poczujesz lekkość, harmonię i nową energię,
zatrzymasz się i naprawdę wrócisz do siebie.
To coś więcej niż odpoczynek.
To świadoma podróż w głąb siebie, do wewnętrznej równowagi i duchowej transformacji.
Goście Specjalni 💥
💫 Grzegorz Hoppe - będę się dzielił tym co naprawdę się dzieje na Ziemi i we Wszechświecie , czyli jak rozpuszcza się nierzeczywistość i jak przejawia się rzeczywistość. Opowie o tym, że z Perspektywy Źródła nie ma ciemności, a jedynie Niepamięć.
💫 Marcin Piwko – Numerologia Źródłowa
Poprowadzi warsztaty :
✨Matryce Źródłowe – mapowanie Świadomości
Istota Źródła (0) i Centrum Świadomości
Podstawy pracy z liczbą jako centrum obserwacji.
Higiena i bezpieczeństwo pracy z energią liczb.
✨ Droga życia
Czym jest, zanim zamanifestuje się jako liczba. Droga życia jako proces organizacji doświadczenia - 5 faz Torusu.
✨Czytanie liczb
Alchemia przejścia od rozpoznania do nazwania. Liczba jako zapis aktualnego stanu, nie definicja osoby.
✨ Trójwiedza - Cykliczność Istoty Energetycznej
Rytmy, powtarzalność i zmiana. Narzędzia pomiaru cykli w odniesieniu do świadomości i pamięci.
✨ Strojenie
Numerologia stosowana jako narzędzie regulacji, kalibracji i odzyskiwania uwagi i przywracania spójności pomiędzy obecnością a działaniem.
✨ Świadomość i enneagram - właściwości ról
Enneagram jako mapa regulacji i balansowania przepływu energii, częstotliwości i wibracji. Praca z rolą jako zapisem pamięci. Rola jako mechanizm organizujący doświadczenie, a nie tożsamość.
Ich obecność sprawia, że ten czas zapowiada się naprawdę wyjątkowo i głęboko transformująco ✨

🌱 Co Cię czeka podczas turnusu?
✔️ Autofagia – uruchomienie wewnętrznych procesów oczyszczania i odnowy
✔️ Masaże i terapie wspierające:
– bioenergetyczny
– drenaż limfatyczny
– konchowanie uszu
– masaż stóp
– masaż energetyczny i wibracyjny
- masaż twarzy z medytacją
✔️ Rozwój duchowy i transformacja energetyczna – medytacje, praktyki, warsztaty
✔️ Wyprawy w naturze – spacery, las, woda, cisza
✔️ Gimnastyka słowiańska – powrót do mocy, harmonii i świadomości ciała
✔️ Rytuały tybetańskie – starożytne praktyki równoważące energię życiową

🌲 Dlaczego warto?
– oczyścisz ciało na poziomie komórkowym,
– odzyskasz lekkość i wewnętrzny spokój,
– wzmocnisz energię i odporność,
– doświadczysz transformacji ciała, umysłu i duszy,
– zanurzysz się w naturze, ciszy i uważności,
– wrócisz bardziej sobą.
📍 Miejsce: Olimpia House Spała – lasy, woda, naturalna przestrzeń
📅 Termin: 10–15 lutego 2026 r.
🗓 Turnusy odbywają się cyklicznie – każdy jest inny, każdy wyjątkowy
✨ Daj sobie czas.
✨ Daj sobie przestrzeń.
✨ Daj sobie odnowę.
Zapraszamy Cię w podróż, z której wrócisz lżejszy, silniejszy i bardziej świadomy siebie.
📩 ☎️ szczegóły i zgłoszenia:
Monika – 661 834 158
✅ Moje media społecznościowe:
♦️ IG: https://www.instagram.com/monika.kowalik8
♦️ TikTok: https://www.tiktok.com/
♦️ FB: https://www.facebook.com/share/174mDAB9xm/