Zadbaj o siebie - J&K Balance

02/01/2026

❗️W terminie 03/01-10/01/2026 kontakt z nami może być utrudniony.
❗️Zajęcia odbywać się będą w tym czasie w zastępstwie z Agnieszką
05/01 godzina 18:30 (grupa łączona)
09/01 godzina 18:00

Od 12 stycznia wszystko wraca do normy

🧘‍♀️Power Balance
Poniedziałek 18:00, 19:10
Piątek 18:00
Poranny rozruch
Środa 8:30

💆‍♀️ Masaże odbywać się będą po wcześniejszym umówieniu wizyty 😉

Robimy chwilę przerwy, żeby nasze ręce zatęskniły za masażem 😉
Wracamy do ugniatania, rozluźniania i pełnego relaksu od 12 stycznia ✨
Do zobaczenia! 🤍

J&K

30/12/2025

Robimy chwilę przerwy, żeby nasze ręce zatęskniły za masażem 😉
Wracamy do ugniatania, rozluźniania i pełnego relaksu od 12 stycznia ✨
Do zobaczenia! 🤍

J&K

29/12/2025

OSTATNI W TYM ROKU

💥 POWER BALANCE 💥

🕡 Start: 18:30

Zamknij rok z energią, równowagą i dobrym ruchem ✨
Połączenie mocy, stabilizacji i balansu, które:
• wzmacnia całe ciało
• poprawia postawę
• daje solidny zastrzyk energii na koniec roku

🔥 Intensywnie
🧘‍♀️ Świadomie
⚖️ W równowadze

Nie przegap – widzimy się ostatni raz w tym roku!

23/12/2025

Dziękujemy Wam za ten wspólny rok – za zaufanie, uśmiechy, rozmowy na stole do masażu i te momenty, kiedy „oj, jednak bolało… ale było warto” 😄

Na Święta życzymy Wam:
👐 rozluźnienia większego niż po masażu,
🎁 prezentów trafionych jak idealny ucisk,
😌 spokoju głębszego niż relaks po świecy,
✨ i energii na Nowy Rok – bez napięć, bez stresu, za to w pełnej równowadze!

Dziękujemy, że byliście z nami 💛
Do zobaczenia w nowym roku – zadbamy o Wasze plecy, karki i dobry humor 😉

J&K

22/12/2025

Dwa dni do Świąt?! A Ty dalej bez prezentu?

Spraw przyjemność najbliższym.
Postaw na czas dla siebie! 😇

W naszej ofercie znajdziesz:
👩‍❤️‍👨 Masaże dla par
Relaksacyjne
Klasyczne
Masaż twarzy kobido
Masaże z kamieniami, stemplami
Masaż gorącą świecą 🥳🎄

16/12/2025

🎁 wyjątkowy
🎁 idealny
🎁 z uważnoscią!

Brak pomysłu!?
Podaruj chwile dla siebie, pozwól zadbać o lepsze samopoczucie, razem zadbamy o świadomość ciała 🥹

Na zabieg, na kwotę, w pakiecie!

Zapraszamy! 🥳🎄

15/12/2025

🌿 J&K Balance 🌿

Wszystkie terminy masaży na ten rok są aktualnie zarezerwowane ✨
Ogromnie dziękujemy za Wasze zaufanie i wybór świadomego relaksu 🤍

✨ Szukasz pomysłu na prezent?
Vouchery na masaż są dostępne przez cały czas i idealnie sprawdzą się jako prezent pełen spokoju, regeneracji i troski 🌲
Możesz je wykorzystać przy zapisach po 12 stycznia.

📩 Napisz do nas po voucher lub zapisz się na listę oczekujących
Do zobaczenia w J&K Balance ✨🌿

12/12/2025

Masaż z lampą na podczerwień – głębokie rozluźnienie i regeneracja

Połączenie profesjonalnego masażu z działaniem terapeutycznego ciepła lampy Sollux to idealny wybór dla osób cierpiących na napięcia mięśniowe, stres lub przewlekłe dolegliwości bólowe.
Ciepłe, czerwone światło przenika głębiej niż tradycyjne ogrzewanie, poprawiając krążenie, rozluźniając spięte mięśnie i wspierając procesy regeneracyjne.

Działanie lampy:
• rozluźnia mięśnie i zmniejsza ich sztywność
• łagodzi ból i napięcia
• poprawia ukrwienie tkanek
• przyspiesza regenerację po wysiłku
• wspiera relaks i wyciszenie

09/12/2025

🌿 Holistycznie. Indywidualnie. Z sercem.

Zatrzymaj się na chwilę wśród ciszy i natury Sokolnik Lasu.
W J&K Balance tworzymy przestrzeń, w której możesz odetchnąć, odprężyć ciało i wyciszyć myśli. Pracujemy z pełną uważnością — łącząc dotyk, doświadczenie i indywidualne podejście.

Wykonujemy masaże całego ciała, terapie manualne oraz zabiegi na twarz kobido – wszystko po to, by przywracać harmonię i dobre samopoczucie.

🤍 MASAŻE CIAŁA

Klasyczne & Relaksacyjne
✔ Rozluźnienie mięśni
✔ Redukcja stresu
✔ Poprawa krążenia
• 30 min – 60 zł
• 60 min – 100 zł
• 90 min – 150 zł

🔥 UJĘDRNIANIE & MODELOWANIE

🫧Autorski masaż antycellulitowy
Aktywuje krążenie, modeluje sylwetkę oraz poprawia jędrność skóry.
• 45 min – 100 zł
• 60 min – 120 zł

🎋Masaż kijami bambusowymi
Intensywny masaż rzeźbiący ciało, pobudzający drenaż.
• 60 min – 120 zł
• 90 min – 150 zł

🌿 RELAKS I GŁĘBOKIE ODPRĘŻENIE

🪴Masaż stemplami ziołowymi
Ciepło ziół + aromaterapia = głęboki relaks ciała i umysłu.
• 60 min – 150 zł
• 90 min – 200 zł

🪨Masaż gorącymi kamieniami
Regeneracja mięśni, wyciszenie układu nerwowego.
• 60 min – 150 zł
• 90 min – 200 zł

🕯️Masaż gorącą świecą
Aromatyczny masaż olejkiem powstałym ze świecy – balsam dla skóry i zmysłów.
• 60 min – 150 zł

💆‍♀️ TWARZ – KOBIDO

Kobido Complex
Naturalny lifting twarzy – rozluźnia, ujędrnia, poprawia owal.
• 60 min – 150 zł

👑 TAJSKI

💆‍♀️Twarzy
Połączenie pracy na twarzy, głowie, szyi i dekolcie

👣 refleksologia stóp
Rozluźnia napięcia i harmonizuje całe ciało.

• 60 min – 150 zł

🍯 SZYBKO I SKUTECZNIE

Masaż miodem
Naturalny detoks organizmu oraz mocne pobudzenie krążenia.
• 30 min – 80 zł

🤍 MASAŻE DLA DWOJGA

Masaż na cztery ręce wykonywany jednocześnie przez dwóch terapeutów w jednym pomieszczeniu.
Klasyczny / relaksacyjny:
• 60 min – 200 zł
• 90 min – 300 zł
Z kamieniami lub stemplami:
• 60 min – 300 zł
• 90 min – 400 zł

🧠 TERAPIE

Drenaż limfatyczny BOA (ręce, nogi)
• 30 min – 50 zł
• 60 min – 90 zł
Terapia bliznowa
• 60 zł
Terapia bańką próżniową
• 100 zł
Presoterapia całego ciała
• 80 zł