Bodymental - Magda Sadowska

Bodymental - Magda Sadowska 🌊 Psycholożka. Obecnie kontynuuję naukę na studiach podyplomowych z seksuologii klinicznej. Od 14 lat tańczę flamenco.

Trenerka języka ruchu i świadomej pracy z ciałem, kształcąca się w obszarze seksuologii klinicznej.
☀️ Regularne cykle warsztatów w Trójmieście i sesje indywidualne. Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS oraz trenerką świadomej pracy poprzez ciało i języka ruchu (ukończyłam roczny kurs w ramach programu “Świadome ciało, język ruchu”). Poza tym uczestniczyłam w wielu szkoleniach i wa

rsztatach z zakresu terapii tańcem i ruchem, Laban Bartenieff Movement System i innych metod pracy z ciałem. Taniec jest moim sposobem na samopoznanie i wyrażanie siebie. Ruch daje mi poczucie wolności, zdrowie, siłę i łagodność wobec siebie samej. Ciało sygnalizuje, kiedy powinnam przystopować, a kiedy przyspieszyć, co zmienić, a co pozostawić takim, jakim jest.

Łączę wiedzę i doświadczenie z zakresu psychologii, świadomej pracy poprzez ciało i tańca, prowadząc cykliczne zajęcia w Trójmieście oraz sesje indywidualne 🙂

Ostatnio trochę ucichłam w przestrzeni medialnej ☺ Życie wrzuciło mnie w bardzo intensywny, ale ciekawy czas. Między prz...
29/05/2026

Ostatnio trochę ucichłam w przestrzeni medialnej ☺ Życie wrzuciło mnie w bardzo intensywny, ale ciekawy czas. Między przygotowaniami do egzaminu końcowego z seksuologii klinicznej (trzymajcie kciuki 🤞), a nową rolą wykładowczyni na kierunku Psychologia na Uniwersytet WSB Merito Gdańsk - wcześniej Wyższa Szkoła Bankowa, czasem nie wiem, w co włożyć … zasoby intelektualne🤯.

Od marca prowadzę zajęcia dydaktyczne z psychologii i psychoseksuologii 👩‍🏫 i to jest naprawdę fascynujące! Mogę rozmawiać ze studentami o seksualności i rozkładać złożone procesy psychiczne na czynniki pierwsze. Jednocześnie sama uczę się większej uważności, porządkowania wiedzy i szukania nowych sposobów opowiadania o głowie i ciele.

Ale… od lipca wracam też bardziej tutaj! Do dzielenia się z Wami wiedzą i doświadczeniem związanym z pracą z ciałem, somatyką i seksualnością🤲.

Tymczasem zapraszam Was na dwa ostatnie w tym roku „szkolnym” spotkania:
🌿 „Świadomie ku latu – ciało w rytmie życia”

To zajęcia o powrocie do ciała, regulacji, oddechu, ruchu i odzyskiwaniu kontaktu ze sobą — bez presji, bez oceniania, za to z dużą uważnością i lekkością.

📍 Gdańsk: 15 i 22 czerwca
📍 Gdynia: 16 i 23 czerwca

Można dołączyć zarówno na pojedyncze spotkanie, jak i na oba.
Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje więcej przestrzeni, oddechu i życia przed latem — będzie mi bardzo miło Was zobaczyć jeszcze przed wakacjami 🤍

https://fb.me/e/4x6Hvc7zh
https://fb.me/e/9vWyVnI8f

Mozaiki. Z kafelków i z butów flamenco. Z życia: kawałków, połączeń, rys, barw, rytmów, zatrzymań i powtórzeń. Z pracy i...
29/04/2026

Mozaiki.
Z kafelków i z butów flamenco.
Z życia: kawałków, połączeń, rys, barw, rytmów, zatrzymań i powtórzeń.
Z pracy i z pasji. Choć nie samą pracą człowiek żyje… to kiedy praca staje się tańcem – wszytko układa się w piękną mozaikę.

Dziś Międzynarodowy Dzień Tańca. Taniec to nie tylko forma, technika czy scena. To sposób bycia w ciele. To język, który mamy od zawsze – zanim pojawiły się słowa.

Mam ogromne szczęście i przywilej tańczyć z Wami tak, jak ciało i dusza śpiewają i grają. Dziś świętowałam z duende💃.

Zdjęcie: zasłużone buty na zdolnych stopach i piękna mozaika w Szkoła Tańca Flamenco ANDA LU - Gdańsk.

Dziękuję każdej z Was za to, że przyszłyście i dałyście się zobaczyć – w ruchu, w skupieniu, w tym co autentyczne ❤️Dzię...
14/04/2026

Dziękuję każdej z Was za to, że przyszłyście i dałyście się zobaczyć – w ruchu, w skupieniu, w tym co autentyczne ❤️

Dziękuję Ci Aniela Bućko za czułe oko i za to, że potrafiłaś być tak delikatna w swojej obecności, że aż zapomniałyśmy o aparacie.

Byłam wzruszona podczas spotkania, nadal jestem i mam ogromną wdzięczność za zaufanie i Waszą prawdę. Większość z Was towarzyszy mi od dawna w tej zawodowo-egzystencjalnej podróży i nie wyobrażałam sobie tej sesji bez Was 😃

A Osobie, która była na zajęciach u mnie po raz pierwszy, serdecznie dziękuję za odwagę i otwartość. Mam nadzieję, że wszystkie wyniosłyście z tego spotkania coś dla siebie.

Jako przedsmak: kilka zdjęć, jeszcze przed obróbką 📸

Na co dzień nie robię zdjęć podczas warsztatów.Kiedy pracujemy, cała moja uwaga jest przy Was i przy tym, co dzieje się ...
07/04/2026

Na co dzień nie robię zdjęć podczas warsztatów.

Kiedy pracujemy, cała moja uwaga jest przy Was i przy tym, co dzieje się w procesie – a wiele momentów jest zbyt osobistych, żeby rejestrować je „po drodze”.

Dlatego tworzę specjalne spotkanie – trochę warsztat, trochę sesję zdjęciowo-filmową 📷🎥

📍 11.04 (sobota) | Gdynia | 10:00–11:15
Udział jest bezpłatny 🙂

Pracujemy jak zwykle: z ruchem, oddechem i uważnością 🙂 Towarzyszyć będzie nam uważna fotografka, Aniela Bućko, która zadba o komfort każdego i każdej z nas.

Jeśli:
🔹 chcesz wrócić na zajęcia,
🔹 spróbować po raz pierwszy,
🔹 wesprzeć mnie w tworzeniu materiałów,
🔹 albo mieć pamiątkę siebie w ruchu

✨ zapraszam Cię ✨

Po sesji otrzymasz materiały do własnego użytku i zdecydujesz, które ujęcia mogą zostać opublikowane na moich profilach ❤️

Jeśli chcesz wziąć udział – napisz do mnie wiadomość prywatną 💌

Otwarte zajęcia i sesja zdjęciowo - filmowa

Wielkanoc 🐣 przypomina o tym, co umiera i co się odradza 🌱Tak jak nasze ciała, które przez całą zimę czekały, by wraz z ...
05/04/2026

Wielkanoc 🐣 przypomina o tym, co umiera i co się odradza 🌱
Tak jak nasze ciała, które przez całą zimę czekały, by wraz z wiosną znów zwrócić się ku światłu ☀️, ruchowi 🏃‍♀️ i oddechowi 🌬️

Niech to będzie czas czegoś więcej niż tylko spotkań przy stole.
Może to dobry moment, żeby na chwilę się zatrzymać i sprawdzić, czego naprawdę potrzebuje Wasze ciało, a czego Wasza głowa – i dać im tyle samo uważności 💫

Życzę Wam spokojnych, uważnych Świąt 🐥 i dobrej regeneracji 🌿💚

Kiedy widzę taniec, chłonę go całą sobą  💃✨: ruch, napięcie, ciszę między gestami 🤍. Potem trudno mi to opisać.W ostatni...
31/03/2026

Kiedy widzę taniec, chłonę go całą sobą 💃✨: ruch, napięcie, ciszę między gestami 🤍. Potem trudno mi to opisać.

W ostatni weekend zanurzyłam się na chwilę w świecie fotografa 📷 Ruvéna Afanadora. „Afanador” to spektakl w wykonaniu Hiszpańskiego Baletu Narodowego 💃🇪🇸, który ożywia czarno-białe, surrealistyczne portrety andaluzyjskiego flamenco 🖤. Zdjęcia pokazane w ruchu. Ciała poruszające się nie po to, by naśladować fotografię, ale by zrozumieć, co kryje się w tym, co nieporuszone. Jakby ktoś przewracał strony albumu 📖, a zdjęcia nagle zaczęły oddychać. Ciała i obrazy reagują na siebie w ciągłym dialogu 🔄.

Ciało opowiada coś, co czujemy od razu 🤲. Postać przyciąga nas bardziej niż martwa natura czy architektura 🏛️. Na tym opierają się media społecznościowe 📱 - coś pcha nas ku twarzy, ku ciału, ku obecności. To nie przypadek ani próżność – człowiek szuka człowieka. Spojrzenia, gestu, napięcia mięśni. Ruch, nawet uchwycony w bezruchu, niesie emocję 🌊.

Dlatego chcę Was zaprosić do wspólnego tworzenia 🤝.
📷Na sesję zdjęciową, w której uchwycimy ruch – niepozowany, nieoczywisty, prawdziwy. Taki, który potem pozwoli mi pisać ✍️, opowiadać, zapraszać dalej. Zamiast kadrów miast i przestrzeni 🌇, potrzebuję obrazów, które żyją. Które są blisko tego, co robię.

Bo chcę mówić o ruchu nie tylko słowami 💬✨.

Jeśli chcesz stać się częścią tego procesu i jednocześnie doświadczyć pracy z ciałem, o której piszę – zapraszam na wydarzenie 👉 https://fb.me/e/8vzKHN2Uy

Na zdjęciu: Paryż w ruchu-bezruchu 🇫🇷🙂

30/03/2026

Opera, balet, trochę sztuki współczesnej, a między obcowaniem z ”kulturą wyższą 😁” bardzo dzielnie ratowałam się 🥖🧀 i🍷. Dużo chodzenia bez celu, trochę udawania, że się zna na sztuce i ogólnie – Paryż w pełnej, wielowarstwowej odsłonie. Wracam zainspirowana 🎷📷🩰

29/03/2026

Oszałamiająca, zatrzymująca i jednocześnie poruszająca mieszanka obrazu i fotografii, muzyki, rytmu, tańca i piękna ludzkiego ciała. Madryt w Paryżu. Jeszcze przetwarzam. Ballet Nacional de España Marcos Morau

Adres

Sopot

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Bodymental - Magda Sadowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Bodymental - Magda Sadowska:

Udostępnij

Kategoria