Iżuk - masaże

05/10/2025

Cennik

27/09/2025

NOWOŚĆ!

🔥Masaż gorącymi kamieniami - relaks i regeneracja jakiej potrzebujesz! 🫵

Dlaczego warto skorzystać z tego masażu?
✅daje głębokie odprężenie
✅poprawia krążenie krwi i limfy
✅redukuje bóle mięśniowe
✅poprawia samopoczucie
✅poprawia wygląd skóry
✅wspomaga detoksykację organizmu

Masaż gorącymi kamieniami jest również dedykowany dla osób aktywnych fizycznie 🏋️🏃

Usługa będzie dostępna w ofercie od 1 października i wykonywana tylko podczas wizyty stacjonarnej.

Zarezerwuj termin i poczuj różnicę!

Zapraszam do kontaktu w wiadomości prywatnej lub telefonicznie:
📞+48 781 250 243

Zachęcam również do rezerwacji terminów przez aplikację Booksy - izukmasaze.booksy.com/a

📍Beauty Room Dominika Stebnicka (Środa Śląska, ul. Malczycka 1A)

14/07/2025

Drodzy Klienci,

Chcę poinformować, że pojawiła się możliwość umawiania wizyt przez aplikację Booksy😃

Na tę chwilę rezerwacje dotyczą tylko wizyt stacjonarnych.

Zachęcam do zapisów! 👈

Sprawdź Iżuk - masaże w Środa Śląska - opinie klientów, cennik usług i rezerwacje online 24/7 w jednym miejscu!

11/06/2025

📣PROMOCJA NA PIERWSZĄ WIZYTĘ📣

Startuje promocja na dobry początek😃 To dobra okazja, aby dać swojemu ciału odprężenie oraz ulgę od napięć💆

Rabat – 20% obowiązuje na jeden z wybranych zabiegów.

Zarezerwuj termin i poczuj różnicę!

Zapraszam do kontaktu w wiadomości prywatnej lub telefonicznie:
☎️ +48 781 250 243

*promocja nie obejmuje pakietów

30/04/2025

📣 WIZYTY STACJONARNE 📣

Z przyjemnością chcę poinformować, że od 05.05 pojawi się u mnie możliwość wizyt stacjonarnych 😃
Gabinet znajduje się w Beauty Room Dominika Stebnicka (Środa Śląska, ul. Malczycka 1A). Wizyty będą odbywać się w poniedziałek, piątek oraz sobotę.

UWAGA❗️Od tego terminu będzie również obowiązywać nowy cennik, który dostępny jest na moim profilu.

📅 Poniżej udostępniam terminy wizyt, wraz z godzinami, w maju:

05.05 – godz. 15.00 – 19.00
09.05 – godz. 15.00 – 19.00
10.05 – godz. 9.00 – 14.00

12.05 – godz. 12.00 – 18.00
16.05 – godz. 13.00 – 19.00
17.05 – godz. 9.00 – 14.00

19.05 – godz. 8.00 – 12.00
23.05 – godz. 8.00 – 12.00
24.05 – godz. 9.00 – 14.00

26.05 – godz. 15.00 – 19.00
30.05 – godz. 15.00 – 19.00
31.05 – godz. 9.00 – 14.00

🚗 Usługa dojazdu do Klienta nadal jest dostępna w ofercie, ale będzie odbywać się w pozostałe dni robocze – wtorek, środa, czwartek.

Zapraszam do zapisów w wiadomości prywatnej lub telefonicznie:
☎️ +48 781 250 243

23/04/2025

Masaż tkanek głębokich to terapia manualna, która pozwala na skuteczne rozluźnienie nadmiernie napiętych struktur np. mięśni czy powięzi.

Bardzo ważnym elementem jest zbadanie pacjenta zarówno przed, jak i po terapii. Jest to szybki test, który pozwala na ocenę stanu badanego.

Masaż tkanek głębokich rekomendowany jest przy:
➡️ zespole bólowym i przeciążeniowym,
➡️ zmianach zwyrodnieniowych,
➡️ kontuzjach sportowych,
➡️ dolegliwościach bólowych o charakterze neurologicznym np. rwa kulszowa,
➡️ łokciu tenisisty/golfisty,
➡️ braku pełnej ruchomości w stawach,
➡️ przewlekłym zapaleniu stawów, mięśni i ścięgien,
➡️ stanach pooperacyjnych i pourazowych np. złamania, skręcenia i stłuczenia,
➡️ wadach postawy ciała.

Efekty masażu tkanek głębokich:
✅ polepszenie ukrwienia tkanek,
✅ przywrócenie prawidłowego napięcia mięśni,
✅ regulacja napięcia mięśniowo-powięziowego,
✅ zwiększenie zakresu ruchomości w obrębie stawów,
✅ poprawa mobilności poprzez wzrost elastyczności tkankowej,
✅ zwalczenie dolegliwości bólowych i bolesnych punktów spustowych,
✅ pomoc w przywróceniu prawidłowej postawy ciała np. wyrównując ustawienie barków wskutek normalizacji zaburzonego napięcia mięśniowego.

Zapraszam do kontaktu w wiadomości prywatnej lub telefonicznie:
☎️ +48 781 250 243

12/03/2025

Masaż tensegracyjny to masaż, który oparty jest na zasadach przenoszenia napięć. Zabieg polega na ocenie palpacyjnej wrażliwości uciskowej tkanek oraz identyfikacji miejsc, w których wystąpiło wzmożone napięcie spoczynkowe. Następnie stosowane są odpowiednie techniki masażu, które mają na celu przywrócenie prawidłowego napięcia oraz usunięcie źródła bólu. Po wykonaniu masażu tensegracyjnego dokonywana jest ponowna ocena dolegliwości bólowych, aby określić skuteczność masażu.

Masaż tensegracyjny jest wskazany przy:
✅ rwie kulszowej, rwie udowej
✅ bólu karku, szyi, barku
✅ bólu pleców, kręgosłupa
✅ bólu kolana, biodra
✅ zaburzeniu czucia, drętwieniu, pieczeniu i mrowieniu (ręki, szyi, okolicy pośladków oraz bocznej strony uda)
✅ łokciu tenisisty (ból na nadkłykciu bocznym kości ramiennej)
✅ łokciu golfisty (ból na nadkłykciu przyśrodkowym kości ramiennej)
✅ cieśni nadgarstka (drętwienie i mrowienie palców ręki)
✅ kolanie biegacza
✅ bólu pięty, bólu ścięgna Achillesa

05/02/2025

🎁 VOUCHERY PODARUNKOWE 🎁

Zastanawiasz się nad prezentem dla bliskiej Ci osoby? A może nie masz pomysłu na prezent dla swojej drugiej połówki na zbilżające się Walentynki?🤔

Podaruj czas na chwilę relaksu!💆‍♀️💆‍♂️

Vouchery są dostępne w dwóch wersjach kolorystycznych. Wybrać można dowolną usługę lub przeznaczyć konkretną wartość, a osoba obdarowana wybierze zabieg jaki ją interesuje👍

Zapraszam do kontaktu w wiadomości prywatnej lub telefonicznie:
☎️ + 48 781 250 243

01/02/2025

Zmagasz się z napięciami mięśniowymi lub bólem? A może chcesz dać sobie czas na odprężenie po ciężkim dniu? Masaż klasyczny będzie idealnym wyborem👍

Głównym celem masażu klasycznego jest poprawa stanu zdrowia zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Redukuje napięcia mięśniowe, przyspiesza przepływ krwi, co zwiększa dopływ tlenu i składników odżywczych do mięśni. Wpływa także na sprawne usuwanie produktów przemiany materii oraz przeciwdziała zastojom limfy.

W rezultacie masaż klasyczny może zwiększyć elastyczność mięśni, przyczynić się do ogólnego samopoczucia i zdrowia. Nie można zapominać także o poprawie wyglądu skóry, która staje się bardziej jędrna. Jednak najważniejszym celem masażu klasycznego jest zwiększenie ruchomości stawów oraz elastyczności mięśni.

Zarezerwuj termin i poczuj różnicę!
☎️ + 48 781 250 243

14/01/2025