Logopedia Dorota Peczyńska-Tłoczek

19/09/2025

Wkrótce będę miała okazję uczestniczyć w gali charytatywnej „Osobowości Biznesu". To wydarzenie, które łączy przedsiębiorców i ekspertów z różnych branż wokół wspólnego celu – realnej pomocy potrzebującym.

Z tej okazji już niebawem w książce „50 Osobistości Biznesu" ukaże się wywiad, w którym opowiadam o swojej pracy i doświadczeniach.

To dla mnie ważne, że mogę być częścią inicjatywy, która pokazuje, że biznes i odpowiedzialność społeczna mogą iść w parze.
Businesswoman & life

10/09/2025

🫁 Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) to nie tylko duszność i ograniczenia w codziennym funkcjonowaniu. To także zaburzenia pracy mięśni oddechowych, problemy z koordynacją oddychania i mowy oraz obniżona jakość życia. Właśnie tu odgrywamy kluczową rolę.

🔹 Metoda Butejki – polega na stopniowym zwiększaniu tolerancji organizmu na wyższe stężenie CO₂. Dzięki temu tlen łatwiej uwalnia się z hemoglobiny do tkanek, co poprawia natlenienie organizmu. Ćwiczenia oddechowe prowadzone przez Nas pomagają pacjentowi oddychać spokojniej i bardziej świadomie.

🔹 Wsparcie manualne przepony – odpowiednie techniki manualne uczą pacjenta świadomego angażowania głównego mięśnia oddechowego. To poprawia wydolność oddechu, zmniejsza napięcia i wspiera prawidłowy tor oddechowy.

🔹 Koordynacja oddechowo-głosowa – uczymy, jak mówić bez zadyszki, jak wydłużać fazę wydechu i jak wykorzystywać głos w sposób ekonomiczny. Dzięki temu pacjent może komunikować się sprawniej, z mniejszym wysiłkiem.

🔹 Świadomość ciała i relaksacja – elementy terapii obejmują także naukę redukcji napięcia mięśniowego, co dodatkowo poprawia komfort oddychania.

👉 Terapia logopedyczna w POChP to nie tylko ćwiczenia mowy. To wsparcie w odzyskaniu lepszego oddechu, większej kontroli nad ciałem i jakości życia.

Warszawa. Neurologopeda i Logopeda Kliniczny dla dorosłych. Specjalistka w zakresie terapii logopedycznej osób dorosłych z afazją, dyzartrią, dysfagią i innymi. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

29/08/2025

Dlaczego dorosły mózg wciąż się uczy❓ Klucz to neuroplastyczność

ℹ️ Mózg potrafi się zmieniać przez całe życie – nawet po 60., 70., czy 90. roku życia. Nowe połączenia powstają dzięki stymulacji i powtarzaniu.

ℹ️Ruch to mózg w formie – np. regularne spacery czy ćwiczenia aerobowe zwiększają objętość hipokampu i wspierają procesy pamięciowe.

ℹ️ Stymulujące otoczenie buduje rezerwę poznawczą – edukacja, zadania angażujące umysł oraz aktywności społeczne opóźniają efekty starzenia.

ℹ️ Trening mózgu działa – programy opracowane przez neurobiologów pokazują, że dorosły mózg ma realne możliwości adaptacyjne.

ℹ️ Dwujęzyczność to praktyczna korzyść – osoby mówiące w dwóch językach starzeją się lepiej poznawczo i później doświadczają objawów demencji.

‼️ Wniosek: Dorosły mózg jest jak mięsień — im bardziej go wykorzystujesz (ruch, wyzwania, nauka), tym silniejszy staje się!

Co dzieje się po udarze❓
ℹ️ Udar niszczy część tkanki mózgowej – w zależności od miejsca, może to być mowa, pamięć, ruch czy emocje.

ℹ️Co do zasady uszkodzone neurony już się nie zregenerują, ale… inne obszary mózgu mogą przejąć ich funkcje. To właśnie neuroplastyczność po udarze pozwala na powolne odzyskiwanie utraconych umiejętności.

Dlaczego jest to możliwe❓

ℹ️Tworzenie nowych połączeń – neurony w sąsiedztwie uszkodzonego obszaru zaczynają budować nowe sieci, aby kompensować straty.

ℹ️ Reorganizacja funkcjonalna – jeśli np. ośrodek mowy w lewej półkuli został uszkodzony, prawa półkula może częściowo przejąć jego funkcje.

ℹ️ Uczenie się przez działanie – aktywne ćwiczenia (mowy, ruchu, pamięci) „wymuszają” na mózgu poszukiwanie alternatywnych ścieżek.

📚 Dowody naukowe

ℹ️ Badania pokazują, że intensywna rehabilitacja mowy i ruchu znacząco poprawia funkcjonowanie pacjentów po udarze, nawet jeśli rozpoczęta jest później (np. po kilku miesiącach).

ℹ️W jednym z badań wykazano, że terapia intensywna (tzw. CIAT – Constraint-Induced Aphasia Therapy), oparta na zasadach immersji, daje znaczące efekty w poprawie komunikacji nawet wiele miesięcy po udarze.

ℹ️ Ćwiczenia fizyczne również wspierają powrót do sprawności – poprawiają ukrwienie, zwiększają wydzielanie BDNF (białka wspierającego uczenie się i plastyczność).

ℹ️ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10741468/?utm_source=chatgpt.com
ℹ️ https://mcpress.mayoclinic.org/healthy-aging/the-power-of-neuroplasticity-how-your-brain-adapts-and-grows-as-you-age/?utm_source=chatgpt.com

Warszawa. Neurologopeda i Logopeda Kliniczny dla dorosłych. Specjalistka w zakresie terapii logopedycznej osób dorosłych z afazją, dyzartrią, dysfagią i innymi. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

24/06/2025

Zachęcam do przeczytania krótkiego artykułu w Magazynie Businesswoman & life w którym dzielę się swoimi doświadczeniami z pracy jako neurologopeda osób dorosłych.

Opis dotyczy bardzo ciekawego przypadku! Więcej nie zdradzam, zajrzyj 🔽

Artykuł to pierwsza część projektu Businesswoman & life, w którym mam zaszczyt uczestniczyć… Kolejne efekty współpracy już w najbliższych miesiącach. Stay tuned ⏰👀!

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co naprawdę oznacza utrata mowy po udarze? A teraz wyobraź sobie, że kilka lat później tracisz także wzrok. To nie

13/06/2025

Nagrania przedstawiające Pacjenta z jąkaniem neurogennym i afazją przed rozpoczęciem terapii neurologopedycznej oraz w toku jej trwania. Oceńcie efekty sami ⬇️

06/06/2025

11/04/2025

Z okazji Światowego Dnia Choroby Parkinsona – kilka słów o terapii.

Czy wiesz, że terapia logopedyczna u osób z chorobą Parkinsona to nie tylko praca nad głosem i połykaniem?

🔸 Obejmuje ona również trening pisma, które w przebiegu choroby często ulega pogorszeniu.

🔸Jednym z objawów choroby jest mikrografia – charakterystyczne zmniejszanie się liter podczas pisania. To skutek spowolnionych ruchów i zmniejszonej ich amplitudy. W swojej praktyce, wykorzystujemy skuteczną metodą poprawiającą pismo.

🔸 Amplified Air Writing (AAW)
To prosty, ale efektywny sposób na poprawę wielkości pisma poprzez wykonywanie dużych ruchów ręką w powietrzu.

✅ Jak ćwiczyć?

🔸3 razy dziennie: rano, w południe i wieczorem.
🔸Codziennie przez 2 tygodnie.
🔸Użyj większego przedmiotu (np. pilota, szpatułki, grubego długopisu), trzymanego w wygodny sposób w dominującej ręce.
🔸Wyciągnij ramię po tej samej stronie i wykonuj duże, pionowe ruchy (co najmniej 60 cm) w powietrzu.
🔸Napisz dowolne zdanie, cyfry lub alfabet – jak największymi gestami.

🎯 Dlaczego warto?

🔸Zwiększając amplitudę ruchu, zwiększasz też rozmiar i czytelność pisma.
🔸Efekty często utrzymują się przez kilka tygodni, a nawet miesięcy – dlatego warto wracać do ćwiczeń co jakiś czas, by utrzymać efekty.

Dla jasności, załączam filmik ze sposobem wykonania ćwiczenia ⬇️
https://www.youtube.com/watch?v=jcbq1H1Ok3Q

10/03/2025

💡 ChatGPT – niezastąpiony w tworzeniu ćwiczeń dostosowanych do zainteresowań pacjenta. Pomaga w:

✅ Tworzeniu quizów, krzyżówek, ćwiczeń wzrokowych.
✅ Budowaniu zdań np. do ćwiczeń dykcyjnych.
✅ Generowaniu ćwiczeń jak np. kończenie fraz.

🎨 Canva – niezastąpione wsparcie wizualne. ChatGPT pomaga generować treści, a Canva umożliwia ich przedstawienie w formie obrazu lub wideo.

✨ Przykład? Dzięki funkcji „wyodrębnij” można usunąć wybrany element ze zdjęcia, co kieruje uwagę pacjenta na to, czego brakuje. Takie podejście, poprzez odwrócenie koncentracji od samego mówienia, ułatwia pacjentowi – zwłaszcza w niektórych typach afazji – odnalezienie i wypowiedzenie właściwego słowa.

I wiele innych…

📌 „Gotowce” – tak, ale wyłącznie jako inspiracja ❗️

Neurologopeda dla osób dorosłych z dojazdem do domu pacjenta/ online

20/02/2025

📢 Rola węchu w terapii afazji 🧠👃🗣️
Czy wiesz, że zmysł węchu może wspierać terapię osób z afazją? 🔥 Badania wskazują, że stymulacja węchowa może aktywować obszary mózgu odpowiedzialne za pamięć i język, wspierając procesy neurorehabilitacyjne.

👃 Jak to działa?
✅ Pobudzanie pamięci semantycznej – zapachy przywołują wspomnienia i pomagają w przypominaniu słów.
✅ Aktywacja różnych obszarów mózgu – węch wpływa na układ limbiczny i hipokamp, co wspomaga funkcje poznawcze.
✅ Redukcja stresu i poprawa nastroju – aromaterapia może wspierać emocjonalny aspekt terapii.
✅ Stymulacja automatycznych reakcji językowych – pacjenci mogą spontanicznie nazywać zapachy, co pomaga w rehabilitacji mowy.

Terapia węchowa jest świetnym uzupełnieniem procesu terapeutycznego (w niektórych przypadkach stanowi metodę wiodącą) u osób z afazją, czy też osób będących w stanach ograniczonej świadomości.

Neurologopeda dla osób dorosłych z dojazdem do domu pacjenta/ online

14/02/2025

👃 Szacuje się, że bezdechy senne dotykają około 2–2,5 miliona Polaków, jednak większość przypadków pozostaje niezdiagnozowana.

✅ Fakt
Czy wiedziałaś, że tuż po menopauzie zwiększa się ryzyko zapadalności na Obturacyjny bezdech senny? Jest to bezpośrednio związane ze zmianami hormonalnymi, które zaszły w Twoim organizmie.

✅ Należy wziąć pod uwagę, iż bezdechy senne powinny być poddawane leczeniu/terapii z poziomu nie tylko anatomicznego (np. wykorzystanie aparatów wysuwających żuchwę- MAD), ale także biomechanicznego (mechanika mięśni oddechowych) biochemicznego (m.in. zmniejszanie chemowrażliwości na CO2) oraz psychologicznego (rytmiczne spowalnianie oddechu).

⤵️ Brzmi znajomo? Skontaktuj się z nami.

Neurologopeda dla osób dorosłych z dojazdem do domu pacjenta/ online

07/02/2025

Czy Twój sen jest przerywany przez chrapanie? A może zmagasz się z astmą, POCHP? Metoda Butejki to naukowo opracowana technika oddechowa, która pomaga:

✅ Ograniczyć chrapanie i poprawić jakość snu 💤
✅ Odzyskać spokojny i głęboki oddech 🌿
✅ Zmniejszyć objawy bezdechu sennego 😮‍💨
✅ Ograniczyć objawy astmy, POCHP 🤧
✅ Zredukować stres i poprawić samopoczucie 🧘‍♂️

📩 Napisz do nas, aby dowiedzieć się więcej!

23/12/2024

Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia pragniemy złożyć najserdeczniejsze życzenia. Życzymy zdrowia, radości i spokoju 🎄