Marta Ska

14/09/2023

05/09/2023

КУНДАЛИНИ ЙОГА. Расписание классов на сентябрь.

🤍Сегодня мы живем быстро. И мне кажется это делает практику кундалини актуальной. Потому что вы видите результат сразу. Прямо во время занятия. Вам не надо ехать в Индию и скитаться по ашрамам 10, 15, 20 лет, чтобы услышать себя. В кундалини для этого иногда достаточно всего 9 минут.

🤍 Во время занятий мы много и осознанно дышим, качественно расслабляемся, исследуем себя и свои возможности на данный момент. И мы не соревнуемся. Потому что в этом нет никакого смысла - нет одинаковых тел, а опыт каждого уникален.

🤍 Занятия никогда не повторяются. Мы делаем практики для гипофиза, укрепления нервной системы, для активации мозговых центров, развития интуиции , работаем с гневом, страхами, чувством вины и тд.

Расписание, СЕНТЯБРЬ:

📍СРЕДА, утренняя группа-9:00, вечерняя- 19:00
📍ВОСКРЕСЕНЬЕ, 13:00

🕖Класс длится полтора часа. Специальная подготовка не требуется.

🌴Адрес: Aleje Jerozolimskie, 6 (Nowy Świat).

🧘‍♀️В зале есть все необходимое для практики: коврики, пледы, подушки.

📲Запись в директ. Количество мест- до 10. 🤍Очень вас жду🤍