19/03/2024
Czym jest podświadomość?
Podświadomość - jest jak góra lodowa, która skrywa tajemnice i siłę, ukrytą głęboko pod powierzchnią naszej świadomości. Widzisz tylko wierzchołek, czyli Twoje
świadome myśli i działania, ale pod powierzchnią kryje się ogromna moc Twoich przekonań, emocji i doświadczeń.
Podobnie jak góra lodowa, większość Twojej podświadomości pozostaje niewidoczna i nieznana. To tam znajdują się Twoje ukryte pragnienia, lęki, wspomnienia i instynkty. To tam również zachodzą procesy automatyczne, które wpływają na Twoje decyzje i zachowania, choć nie zawsze jesteś tego świadomy.
Tutaj jako przykład pozwól sobie wyobrazić bądź przypomnieć jak to jest wsiadać do auta, następnym razem kiedy będziesz wsiadał/a do samochodu, pozwól sobie zwrócić uwagę na to co robisz i zauważ, że gdy już wsiądziesz do auta, to lewa noga wciska sprzęgło, prawa dodaje gazu, prawa ręka wrzuca pierwszy bieg, a lewa ręka trzyma kierownicę, kręci nią lub wrzuca kierunkowskaz. Oczami patrzysz w lusterko, a po wrzuceniu biegu prawdopodobnie zaczynasz regulować głośność radia. A teraz wyobraź bądź przypomnij sobie jak to było bądź mogłoby być na pierwszej jeździe z instruktorem, kiedy nad każdą czynnością trzeba się zastanawiać, bo wykonujesz ją świadomie, żeby z czasem zaczęła być wykonywana automatycznie przez podświadomą część Twojego umysłu. To dzięki podświadomości cztery kończyny mogą wykonywać 4 różne czynności naraz, a oczy uwaga i umysł świadomy, może zająć się wyborem radia, czy myśleć o tym co dzisiaj zjesz na obiad.
Ale gdy zaczynamy eksplorować i rozumieć podświadomość, odkrywamy potężne zasoby i możliwości, które mogą wpłynąć na nasze życie.
Dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na sygnały płynące z naszej podświadomości. Jeśli czujemy niepokój, lęk lub intuicyjnie wiemy, że coś jest nie tak, może to być sygnał, że pod powierzchnią dzieje się coś istotnego. Pracując z naszą podświadomością, możemy zyskać głębsze zrozumienie siebie, uwolnić się od przeszłych traum i ograniczeń oraz rozwijać naszą intuicję i kreatywność, zmieniać swoje nawyki i przekonania.
Podświadomość jest jak góra lodowa - potężna, piękna i pełna niewidocznej mocy. Jeśli zanurzymy się w jej głębi i zrozumiemy jej istotę, możemy odkryć niesamowite możliwości transformacji i samorozwoju. Hipnoza i Hipnoterapia jest po to by to co jest poza naszą świadomością wyszło na powierzchnię oraz po to by można było mieć wpływ na to co jest podświadome. A co by było gdybyś pozwolił sobie wyobrazić jakby to było, gdybyś umiał kontrolować swój umysł i na niego wpływać? Przyjemna perspektywa nieprawdaż?
