Remedy Rehabilitacja Osteopatia

Remedy Rehabilitacja Osteopatia Rehabilitacja, Osteopatia, Fizjoterapia, Świadomość Zdrowego Życia

Jan Dobies

05/02/2025

🎉 7 URODZINY GABINETU NA SMOLNEJ 🎉

Pierwsze 5 lat istniał pod nazwą Sprawne Ciało, 🍀
od 2 nosi nazwę REMEDY Rehabilitacja Osteopatia!

To już 7 lat, odkąd pomagam Wam wracać do zdrowia, pokonywać ból i cieszyć się pełnią ruchu! Przez ten czas:
✅ Przeprowadziłem tysiące terapii
✅ Poznałem setki niesamowitych osób
✅ Ciągle się rozwijam, by dawać Wam najlepszą opiekę

Dziękuję że jesteście – to dzięki Wam mogę robić to, co kocham! ❤️

Świętujemy razem! 🥳 Napiszcie w komentarzu, jak długo jesteście z nami i co najbardziej cenicie !🤝🍀

Moi drodzy,w dniu Wigilii Bożego Narodzenia pragnę życzyć Wam i Waszym najbliższym wszystkiego co najlepsze! 🎄🤶🌟 Emilka ...
24/12/2024

Moi drodzy,
w dniu Wigilii Bożego Narodzenia pragnę życzyć Wam i Waszym najbliższym wszystkiego co najlepsze! 🎄🤶🌟

Emilka też Was ściska serdecznie :) o wiele bardziej świadomie niż rok temu 😍🤶

Nieco ponad tydzień temu miałem przyjemność udzielić wywiadu dla Padel Team - Rozwijamy Padel w Polsce!Opowiedziałem o s...
22/09/2024

Nieco ponad tydzień temu miałem przyjemność udzielić wywiadu dla
Padel Team - Rozwijamy Padel w Polsce!

Opowiedziałem o swojej przygodzie z padlem na szczeblu międzynarodowym, doświadczeniach, które zdobyłem na światowych kortach, oraz o tym, jak chcę wspierać rozwój tego sportu w Polsce.

W wywiadzie poruszyliśmy również temat nadchodzącego, pierwszego w Polsce kursu "Profilaktyka i Motoryka w Padlu" – wydarzenia, które ma pomóc zawodnikom i trenerom podnieść swoje umiejętności oraz dowiedzieć się, jak skutecznie zapobiegać kontuzjom.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mojej pasji do padla i planach na przyszłość, koniecznie obejrzyj cały wywiad

https://youtu.be/moOKyzfD8Fo?si=N_Tys6gYCH4pIaHU

Dziękuję za zaproszenie i możliwość podzielenia się moją historią! 🙌

Witajcie na kanale Padel Team - Rozwijamy Padel w Polsce! 🎥 W dzisiejszym odcinku mamy wyjątkowego gościa - Jana Dobiesa, fizjoterapeutę kadry narodowej pol...

🌿🎉 Światowy Dzień Fizjoterapeuty 2024 🎉🌿Dziś świętujemy naszą wspólną misję – pomaganie ludziom w powrocie do sprawności...
08/09/2024

🌿🎉 Światowy Dzień Fizjoterapeuty 2024 🎉🌿

Dziś świętujemy naszą wspólną misję – pomaganie ludziom w powrocie do sprawności i dbaniu o zdrowie. 💚

Jako fizjoterapeuci każdego dnia pracujemy z pasją
i zaangażowaniem, aby pomóc Wam lepiej funkcjonować, unikać kontuzji i żyć bez bólu🍀💚
To ogromna satysfakcja widzieć, jak nasza praca przekłada się na Wasze lepsze samopoczucie i sprawność! 💪

Dziękujemy za Wasze zaufanie i wspólną drogę do zdrowia. Pamiętajcie, że fizjoterapia to nie tylko leczenie, ale i profilaktyka - dbajcie o siebie ! 💚

Pięknego, słonecznego dnia 🌞

Janek 🙂


W miniony weekend miałem przyjemność uczestniczyć w ostatnim, zaawansowanym module kursu👨‍🎓🔬 terapii stawów skroniowo-żu...
26/06/2024

W miniony weekend miałem przyjemność uczestniczyć w ostatnim, zaawansowanym module kursu👨‍🎓🔬 terapii stawów skroniowo-żuchwowych Szkolenie było niezwykle intensywne i pełne nowej wiedzy, która na pewno przyczyni się do poprawy mojej praktyki zawodowej💼📚👌

Dzięki sesjom teoretycznym i praktycznym nauczyłem się nowych technik diagnozowania i leczenia dysfunkcji stawów skroniowo-żuchwowych 💡👨‍⚕️ Omówiliśmy najnowsze badania, metody operacji ortognatycznych oraz podejścia terapeutyczne, co znacząco poszerzyło moje horyzonty🌐🧠 zwłaszcza jeśli chodzi o postępowanie po leczeniu chirurgicznym.

Serdeczne podziękowania należą się Tomkowi, Valerio oraz asystentom, którzy świetnie prowadzili szkolenie. 🙏🌟😊

Dobrego dnia 🌞


🌟 Dzień Dziecka 🌟Dziś świętujemy najmłodszych! ♥️🎈 Dzieci to nasza przyszłość i ogromna radość, a ich zdrowie i prawidło...
01/06/2024

🌟 Dzień Dziecka 🌟

Dziś świętujemy najmłodszych! ♥️🎈 Dzieci to nasza przyszłość i ogromna radość, a ich zdrowie i prawidłowy rozwój są dla nas priorytetem, nie ważne czy jesteśmy fizjoterapeutami czy nie.

Z tej okazji pragnę życzyć wszystkim dzieciom mnóstwo uśmiechu, zdrowia oraz niekończącej się zabawy! 🎉💚

Taką miłą opinię otrzymałem od pacjentki Ani 😊Bardzo DZIĘKUJĘ za zaufanie, a jeszcze bardziej za dobre słowo ! ♥️🙏 Obiec...
24/04/2024

Taką miłą opinię otrzymałem od pacjentki Ani 😊
Bardzo DZIĘKUJĘ za zaufanie, a jeszcze bardziej za dobre słowo ! ♥️🙏 Obiecuję dokładać wszelkiej staranności aby było tylko dobrze, lepiej i najlepiej
🙏👌🔥

Czy odczuwasz ból lub sztywność w odcinku piersiowym kręgosłupa? 😔Nie lekceważ tego! 🚨 Ból w tej części kręgosłupa może ...
17/04/2024

Czy odczuwasz ból lub sztywność w odcinku piersiowym kręgosłupa? 😔
Nie lekceważ tego! 🚨 Ból w tej części kręgosłupa może być spowodowany różnymi czynnikami, od złej postawy po poważniejsze zaburzenia.. Ważne jest, aby zwrócić uwagę na te sygnały i skonsultować się ze specjalistą, który pomoże zidentyfikować przyczynę i zaplanować odpowiednie postępowanie 💪💼

Edukacja pacjenta to kluczowy element skutecznego leczenia i profilaktyki 📚.   👉 Dzięki odpowiedniej wiedzy na temat swo...
05/04/2024

Edukacja pacjenta to kluczowy element skutecznego leczenia i profilaktyki 📚. 👉 Dzięki odpowiedniej wiedzy na temat swojego stanu zdrowia oraz właściwych technik autoterapii, pacjenci mogą aktywnie zaangażować się w proces zdrowienia
👉 Dobrze poinformowany pacjent podejmuje świadome decyzje dotyczące swojego zdrowia i leczenia, co może przyczynić się do szybszego powrotu do zdrowia i utrzymania dobrej kondycji !💡💪

Koncepcja Joint by Joint🦾🦿autorstwa Graya Cooka, podkreśla istotę odpowiednich właściwości poszczególnych elementów nasz...
03/04/2024

Koncepcja Joint by Joint🦾🦿

autorstwa Graya Cooka, podkreśla istotę odpowiednich właściwości poszczególnych elementów naszego ciała🤔 Każdy staw potrzebuje zarówno mobilności, jak i stabilności, jednak różne obszary kładą większy nacisk na jedną z tych cech🧐

👉MOBILNOŚĆ oznacza zdolność do swobodnego i bezbolesnego wykonywania ruchu w pełnym zakresie stawu, z kolei
👉STABILNOŚĆ to aktywna kontrola mięśniowa zapewniająca odpowiednie położenie stawu i przenoszenie sił

🚨Gdy ignorujemy tę zasadę, nasz układ ruchu może wpaść w tarapaty😱 Utrata mobilności w jednym stawie może prowadzić do utraty stabilności w sąsiednim stawie, co z kolei może zakłócić naturalne wzorce ruchowe i doprowadzić do mikrourazów😔 Te z kolei mogą się kumulować, prowadząc do przewlekłych dolegliwości bólowych i kontuzji🤔

🤓Przykładem może być utrata mobilności w odcinku piersiowym kręgosłupa, która może wywołać ból w innych obszarach ciała, takich jak odcinek lędźwiowy, barki lub szyja🧐🤔

👉Aby poprawić mobilność, warto rozpocząć od rozluźnienia mięśni i powięzi za pomocą autoterapii lub rozciągania👌 Następnie należy wykonywać ćwiczenia zwiększające zakres ruchu. Równocześnie należy zadbać o odpowiedni balans odcinków wymagających stabilności !🔥
Ostatnim etapem jest splątanie tych dwóch cech w bardziej złożone wzorce ruchowe 🤓

Dobrego dnia ! 👍

Janek🫡

Adres

Warsaw

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00
Sobota 10:00 - 15:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Remedy Rehabilitacja Osteopatia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Remedy Rehabilitacja Osteopatia:

Udostępnij