Edyta Agnieszka Wójcik - Psychologia i Wizerunek

Edyta Agnieszka Wójcik - Psychologia i Wizerunek Kocham psychologię od 20 lat z wzajemnością. I właśnie z miłości do niej wspieram was. Rozpoczęcie pracy w CSK MSWiA w Warszawie 14.12.2020

Pięknego dnia 😊
19/10/2025

Pięknego dnia 😊

Support us on Patreon and get more content: https://www.patreon.com/classicalvault --- Frédéric ChopinPiano Concerto No 2 in F minor, Op 211 Maestoso2 Larghe...

11/10/2025

Diane Keaton 💜❤️

Oddech – Twój osobisty przycisk resetu 💙W stresie nasz oddech staje się płytki i szybki. Ciało wchodzi w tryb „uciekaj ...
11/10/2025

Oddech – Twój osobisty przycisk resetu 💙
W stresie nasz oddech staje się płytki i szybki. Ciało wchodzi w tryb „uciekaj albo walcz”, nawet jeśli jedynym zagrożeniem jest skrzynka mailowa.
Dobra wiadomość - poprzez świadomy oddech możesz odzyskać kontrolę
Nie potrzebujesz maty , ciszy ani godziny wolnego. Czasem wystarczy 60 sekund.
🔹 Technika 4-7-8
Wdech przez nos przez 4 sekundy,
Wstrzymanie oddechu na 7 sekund,
Wydech przez usta przez 8 sekund.
(Powtórz 3–4 razy – wystarczy, by ciało poczuło ulgę.)
🔹 Oddychanie pudełkowe (box breathing)
Wdech (4 sekundy) → zatrzymanie (4 sekundy) → wydech (4 sekundy) → zatrzymanie (4 sekundy).
Idealne, by wyciszyć myśli i wrócić do siebie.
🔹 Oddech z liczeniem
Wdech: „raz”, wydech: „dwa”, i tak do dziesięciu.
Gdy się rozproszysz – spokojnie, zacznij od nowa. To też jest praktyka.
Pamiętaj – to nie jest „kolejna rzecz do zrobienia”. To sposób, by sobie pomóc. Pozdrawiam !! 💚

💚
11/10/2025

💚

NIe zapominaj, że naprawdę jesteś tylko JEDNĄ OSOBĄ.
Nie wywieraj więc na siebie zbyt dużej presji i nie miej do siebie niepotrzebnych pretensji. Radzisz sobie z wieloma sprawami. Masz lepsze i gorsze dni, bo życie raz jest łatwiejsze a innym razem cholernie trudne. A Ty jesteś tylko jedna. Masz prawo mieć gorszy dzień, masz prawo nie mieć siły lub motywacji, masz prawo zmienić plany, odpuścić i odpocząć, gdy potrzebujesz.
Bo lepiej być spokojną i spełnioną niż zestresowaną i wypaloną. 💖
Foto - Atelier 30

😊
08/10/2025

😊

Jesienne dzień dobry 😊❤️
07/10/2025

Jesienne dzień dobry 😊❤️

✨
02/10/2025

✨

02/10/2025

Nigdy nie jest za późno, by stać się tym, kim chcemy być.
Pozdrawiam ciepło 💖
Foto - Atelier 30

✨
01/10/2025

✨

💚😊
01/10/2025

💚😊

Nigdy nie jest za późno, by stać się tym, kim chcemy być.
Pozdrawiam ciepło 💖
Foto - Atelier 30

❤️
29/09/2025

❤️

💙
06/02/2025

💙

Adres

Srodmiescie

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 17:00
Wtorek 09:00 - 17:00
Środa 09:00 - 17:00
Czwartek 09:00 - 17:00
Piątek 09:00 - 17:00

Telefon

+48502478723

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Edyta Agnieszka Wójcik - Psychologia i Wizerunek umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Edyta Agnieszka Wójcik - Psychologia i Wizerunek:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Centrum Psychologii i Wizerunku

Jedyne takie miejsce w Polsce - bezpieczne i przyjazne, gdzie w harmonii przenikają się: PSYCHOLOGIA, FOTOGRAFIA i MODA. Z miłości do ludzi i piękna stworzyłam Centrum Psychologii i Wizerunku Oassis.

To miejsce gdzie pracujemy nad relacjami, rozwojem osobistym, ale też wizerunkiem i stylem. Wkraczamy w tematy mody oraz posiadamy własne, dobrze wyposażone studio fotograficzne, przygotowane na sesje zdjęciowe naszych klientów. Jest to strefa ciepła i przyjaźni, w której każdy poczuje się komfortowo, bo dbamy o dobrą energię i atmosferę.

Wraz z zespołem specjalistów oszlifujemy Twoje piękno, poczujesz się wyjątkowo, dodamy Ci pewności siebie! Sprawdź jak możemy to dla Ciebie zrobić.

“Zmiany wymagają czasu, treningu i konsekwencji”.