Saunowanie w Starachowicach

Home
Saunowanie w Starachowicach

Seanse saunowe z Saunamistrzynią Martą Grzesik
Prowadzone w każdą środę i piątek w godzinach: 17.30, 18.30, 19.30 i 20.30
Zapraszamy

08/08/2025

Błogie letnie wieczory można spędzić w super miłym towarzystwie saunujących i naszej saunamistrzyni.
Zapraszamy na seanse saunowe na Kryta Pływalnia - Starachowice

Plan na dziś ❤️

🚩🚩🚩PIĄTEK 08.08
🚩 17:30 "SPRÓBUJEMY" - pielęgnacyjny seans saunowy W ŁAŹNI PAROWEJ
🚩 18:30 "08.08"- relaksacyjny seans saunowy
🚩 19:30 "WOLNOŚĆ" - klasyczny seans saunowy z dymami i bębnem
🚩 20:30 "WEJŚCIE SMOKA" - klasyczny seans dużej mocy

06/08/2025

Zapraszamy na seanse saunowe jak w każdą środę i piątek.
Prowadzi je Marta Grzesik

Plan grzania w tym tygodniu:

🚩🚩🚩ŚRODA 06.08
🎈🎈🎈 17.30 "DLA DZIECI" - klasyczny seans saunowy lekkiej mocy, odpowiedni dla rodzin z dziećmi.
🚩 18.30 🚩 19.30 🚩 20.30
Odbędą się zgodnie z planem ale nasza Saunamistrzyni zaplanowała niespodzianki

Plan piątku podamy w następnym poście.
❤️

01/08/2025

Taka zguba po środowych seansach zabezpieczona ❤️ do odbioru u Marta Grzesik

A przy okazji dziękujemy, że korzystacie z wielorazowych butelek. Zużywamy mniej plastiku i lepsza kontrola wypitej wody.

Matka natura jest Wam wdzięczna za eko postawę. 🥰

29/07/2025

💛💛💛 Ciężko uwierzyć, że to połowa wakacji.
Ostatnie seanse saunowe w lipcu i pierwsze w sierpniu.
A nasza Saunamistrzyni po urlopie ma Wam sporo do opowiedzenia. Wróciła z podróży pełnej saunowych inspiracji.
Będzie się działo ❤️

Plan grzania w tym tygodniu:
🚩🚩🚩ŚRODA 30.07
🎈🎈🎈 17.30 "DLA DZIECI" - klasyczny seans saunowy lekkiej mocy, odpowiedni dla rodzin z dziećmi.
🚩 18.30 "CZERWONY WACHLARZ" - seans saunowy testujący nowe wachlarze, potrzebujemy Waszej opinii więc zapraszamy do podzielenia się wrażeniami
🚩 19.30 "MARTA" - klasyczny seans saunowy dużej mocy z energiczną muzyką
🚩 20.30 "DANCING SHOES" - klasyczny seans saunowy z mocnym zakończeniem

🚩🚩🚩PIĄTEK 01.08
🚩 17:30 "NA ZDROWIE" - relaksacyjny seans saunowy ze strechingiem
🚩 18:30 "ESTONIA"- klasyczny seans z opowieściami o czarnej bani
🚩 19:30 "W NAS" - relaksacyjny seans saunowy z dymami
🚩 20:30 "PIĄTUNIO" - klasyczny seans dużej mocy, weźcie dobry nastrój będziemy startować z weekendowym luzem

18/07/2025

Plan seansów saunowych na tydzień 21-27.07 zapraszamy ciepło na seanse naszego Gościa specjalnego KKonrad Drużdż
Dobrzeje Was i zadba o samopoczucie w trakcie saunowania w najbliższą środę i piątek.

🚩🚩🚩 ŚRODA 23.07
* 17:30 - Seans Inhalacyjny dla Dzieci - Delikatny seans wspierający drogi oddechowe, idealny dla najmłodszych.
* 18:30 - Leśne Odprężenie - Krótka chwila relaksu z kojącym aromatem lasu.
* 19:30 - Skandynawska Witalność - Intensywny seans odświeżający ciało i umysł.
* 20:30 - Wieczorny Relaks z Lawendą - Spokojne wyciszenie przed snem z lawendową nutą.

🚩🚩🚩 PIĄTEK 25.07
* 17:30- Leśne Odkrycia dla Maluchów - Przyjemne chwile relaksu z łagodnymi zapachami lasu, idealne dla dzieci.
* 18:30 - Miodowe Rozgrzanie - Słodka pielęgnacja skóry w gorącym rytuale.
* 19:30 - Cytrusowe Orzeźwienie - Energetyzujący seans z pobudzającym zapachem cytrusów.
* 20:30 - Gwiezdny Spokój - Głęboki relaks pod koniec dnia, sprzyjający spokojnemu snu.

Serdecznie zapraszamy ❤️

15/07/2025

🍉🍉🍉 Lipiec, wakacyjne promienie słońca i sauna chadzają w parze. Na "parowanie, naparzanie" zapraszamy z naszą Saunamistrzynią. Seanse w środę i piątek, zapraszamy od godziny 17.30

Plan grzania w tym tygodniu:
🚩🚩🚩ŚRODA 16.07
🎈🎈🎈 17.30 "DLA DZIECI" - klasyczny seans saunowy lekkiej mocy, odpowiedni dla rodzin z dziećmi.
🚩 18.30 "Z MIĘTĄ" - seans saunowy z inhalacją
🚩 19.30 "JĘZYK SMOKA" - klasyczny seans saunowy dużej mocy z energiczną muzyką
🚩 20.30 "POBUJA" - klasyczny seans saunowy z pielęgnacją

🚩🚩🚩PIĄTEK 18.07
🚩 17:30 "SPORTOWY DUCH" - relaksacyjny seans saunowy ze strechingiem
🚩 18:30 "GERANIUM i CZARNA PORZECZKA"- klasyczny seans z muzyką po polsku
🚩 19:30 "NA FALI" - relaksacyjny seans saunowy z dymami
🚩 20:30 "ZIELONO" - klasyczny seans z olejkami leśnymi

08/07/2025

Plan grzania w tym tygodniu:

🚩🚩🚩ŚRODA 09.07

🎈🎈🎈 17.30 "DLA DZIECI" - klasyczny seans saunowy lekkiej mocy, odpowiedni dla rodzin z dziećmi.

🚩 18.30 "SZEPTEM" - relaksacyjny seans saunowy
🚩 19.30 "SKÓRKA Z CYTRYNY" - klasyczny seans saunowy z cytrusowymi zapachami
🚩 20.30 "W SAM RAZ" - klasyczny seans saunowy z pielęgnacją

🚩🚩🚩PIĄTEK 11.07

🚩 17:30 "DLA ZDROWIA" - relaksacyjny seans saunowy z solą
🚩 18:30 "W TRAWIE"- klasyczny seans z ziołowymi olejkami
🚩 19:30 "NA HAMAKU" - relaksacyjny seans z hydrolatem lawendowym
🚩 20:30 "PRACOWITY JAK PSZCZÓŁKA" - klasyczny seans z miodem i propolisem

30/06/2025

WAKACJE ⛱⛱⛱
Szczególny czas beztroski i wypoczynku.
Życzymy wszystkim dzieciom pięknych wakacji i zapraszamy w każdą środę na 17.30 na specjalny seans dedykowany dzieciom.
To nie znaczy, że na niego nie mogą przyjść dorośli.

Zapraszamy rodziny z dziećmi i wszystkich zainteresowanych.

🚩🚩🚩ŚRODA 02.07
🚩 17.30 "Wakacje" - klasyczny seans saunowy lekkiej mocy, odpowiedni dla rodzin z dziećmi.
🚩 18.30 "Z falami" - klasyczny seans saunowy z pielęgnacją
🚩 19.30 "W zdrowym ciele" - klasyczny seans saunowy ze strechingiem
🚩 20.30 "Z miotłami" Seans w stylu ruskiej bani

🚩🚩🚩PIĄTEK 04.07
🚩 17:30 "Z zamkniętymi oczami" - relaksacyjny seans saunowy
🚩 18:30 "Oddychaj"- relaksacyjny seans z medytacją
🚩 19:30 "Wakacyjny vibe" - klasyczny seans saunowy z wibracją bębna obręczowego
🚩 20:30 "Sok pomarańczowy" - klasyczny seans z olejkami owocowymi i kostkami lodu

24/06/2025

Ciepło wszędzie, co to będzie ⛱🛟☀️
- Dobrze będzie ❤️

Plan seansów tego tygodnia, prowadząca saunamistrzyni Marta Grzesik

🚩🚩🚩ŚRODA 25.06
🚩 17.30 "Dla Alicji" - klasyczny seans saunowy z dedykacją i muzyką wybraną przez pewną wyjątkową dziewczynkę. Seans niewielkiej mocy odpowiedni dla rodzin z dziećmi.
🚩 18.30 "Gorzkie zioła" - relaksacyjny seans saunowy z użyciem dymów
🚩 19.30 "Po polsku" - klasyczny seans saunowy z piękną polską muzyką
🚩 20.30 "Na dobranoc " Klasyczny seans saunowy z użyciem olejków które ułatwiają relaks

🚩🚩🚩PIĄTEK 27.06
🚩 17:30 "Nowalijki" - klasyczny seans saunowy + tonizacja skóry zielonym ogórkiem
🚩 18:30 "W lesie"- relaksacyjny seans
🚩 19:30 "W dzieleniu moc" - klasyczny seans saunowy, kto chętny do machania dajcie znać. Marta zrobi miejsce za piecem
🚩 20:30 "Weekendu początek" - klasyczny seans z miętą

17/06/2025

W tym tygodniu żegnamy wiosnę 💚💚💚
Latem kiedy temperatura jest wysoka również mamy wiele profitów z saunowania. Zapraszamy na zdrowie.
Seanse poprowadzi Marta Grzesik

🚩🚩🚩ŚRODA 18.06
🚩 17.30 "W kolorze" - klasyczny seans saunowy
🚩 18.30 "Z dymem" - relaksacyjny seans saunowy z użyciem dymów
🚩 19.30 "Czarna porzeczka" - klasyczny seans saunowy
🚩 20.30 "Smok" Klasyczny seans saunowy dużej mocy, tylko dla wprawionych saunowiczów

🚩🚩🚩PIĄTEK 20.06
🚩 17:30 "Na zdrowie" - klasyczny seans saunowy ze strechingiem, nie tylko dla sportowców
🚩 18:30 "Kamfora"- klasyczny seans z pielęgnacją
🚩 19:30 "Najkrótsza noc w roku" - seans saunowy z użyciem ziół
🚩 20:30 "Ciemno wszędzie" - seans relaksacyjny

10/06/2025

Zapraszamy na seanse saunowe w tym tygodniu wygrzeją Was w środę Marta Grzesik w piątek: Ilona Skrok Sauna
Marta Grzesik jedzie szkolić z bani i zapewne powiększy się grono paramajstrów.

Dla ciekawych: https://www.facebook.com/photo?fbid=1173633777890966&set=a.569164195004597

🚩🚩🚩ŚRODA 11.06
🚩 17.30 "Wieje jak..." Relaksacyjny seans saunowy z miętą
🚩 18.30 "Moc w aromaterapii" Klasyczny seans saunowy z użyciem olejów które poprawiają nastrój
🚩 19.30 "Z Leli u boku" Klasyczny seans saunowy ze słowiańskimi opowieściami
🚩 20.30 "W ogniu" Klasyczny seans saunowy dużej mocy z olejkiem goździka

🚩🚩🚩PIĄTEK 13.06
🚩 17:30 "Krótka historia" - owocowy seans saunowy.
🚩 18:30 "Leśne duszki "- zielony seans saunowy
🚩 19:30 "W stronę Słońca" - gorący seans saunowy
🚩 20:30 "Poszłam tam, gdzie iść nie wolno..." - seans relaksacyjny z pielęgnacją

03/06/2025

Wszyscy odliczamy czas do Wakacji. ⛱⛱⛱
Seanse saunowe mają swoich amatorów również kiedy jest ciepło.
Znamy ogromne profity zdrowotne z nie przerywania kąpieli cieplnych również latem.

Na relaks i rytuały saunowe zapraszamy jak zawsze w środy i piątki.
Na Kryta Pływalnia - Starachowice

🚩🚩🚩ŚRODA 4.06
Seanse poprowadzi Marta Grzesik
🚩17.30 W zdrowym ciele - klasyczny seans saunowy ze strechingiem
🚩18.30 Odetchnij - relaksacyjny seans saunowy z medytacją i ziołowymi zapachami
🚩19.30 Połowa - klasyczny seans saunowy z olejkami podnoszącymi energię
🚩20.30 Pięknie tu - klasyczny seans saunowy z pielęgnacją

🚩🚩🚩17.30 PIĄTEK 6.06
Seanse poprowadzi Ilona Skrok Sauna
🚩17.30 Drzewostan - leśny seans saunowy
🚩18.30 Cynamonowa przyjemność - klasyczny seans saunowy o zwiększonej mocy
🚩19.30 Słodka mięta - seans pielęgnacyjny z inhalacją
🚩20.30 Miłego wieczoru początek- seans relaksacyjny z dymami

Address

Szkolna 14 B

27-200

Telephone

+48609457997

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Saunowanie w Starachowicach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Saunowanie w Starachowicach:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: