25/06/2025
Cukrzyca i nie tylko, a terapeutyczne misy dźwiękowe ... 🤩
Jak misy pomagają, wspierają...
Ci, którzy na masażu byli zapewne potwierdzić mogą ich działanie swoim odbiorem 🤗
Często jest trudno dobrać słowa. żeby opisać wrażenia po masażu, bo pierwsze co odczuwamy, co często jest dla Was zaskakujące, bo takie głębokie, nieoczekiwane, to... spokój, głębokie odprężenie, relaks tak przenikający, zaskakujący, że nie ma go do czego porównać... ☺️
Naukowcy, badacze próbują takie informacje zebrać, pogłębić, rozłożyć na części, w tym przypadku na wpływ mis na poszczególne organy ciała, ich wsparcie w leczeniu, uśmiedzaniu bólu, regeneracji i przełożyć na język klarowny, czysty, a doświadczenia na powtarzalne, stąd procedury, normy..., żeby.JAKOŚĆ usługi, powtarzalność doświadczenia zachować, podnosić, rozwijać☺️ To z kolei przekłada się na JAKOŚĆ ŻYCIA każdego z nas 🤗🫠😃
Z miłości I z miłością do siebie samego i siebie nawzajem 🫶
Aleksandra Nowak 🌻
Zapraszam 🪷
☎️ 607 479 250
Czy wiesz, że… 🔔
masaż dźwiękiem może wspierać pacjentów z cukrzycą.
🟡 Projekt „Stres und Entspannung” – Dźwięk w edukacji diabetologicznej.
Anna Rottmann, doświadczona pielęgniarka, edukatorka diabetologiczna oraz praktyczka metody Petera Hessa®, stworzyła unikalny projekt, którego celem było wsparcie pacjentów z cukrzycą w obszarze radzenia sobie ze stresem oraz poprawy dobrostanu psychofizycznego.
Zauważając w codziennej pracy, jak ogromną rolę w leczeniu odgrywa redukcja stresu i świadome podejście do własnego ciała - Rottmann wprowadziła do edukacji diabetologicznej elementy terapii dźwiękiem. W szczególności skupiła się na osobach z cukrzycą typu 2 i powikłaniami takimi jak polineuropatia, która często prowadzi do zaburzeń czucia w kończynach dolnych.
🟡 Co obejmował projekt?
💫 zajęcia grupowe z wykorzystaniem mis dźwiękowych i ćwiczeń relaksacyjnych (np. prowadzone medytacje, praca z oddechem)
💫 indywidualne doświadczenia pacjentów z dźwiękiem – przez dotyk, słuch, wibracje
💫 szczególny nacisk położono na poprawę percepcji ciała, co w przypadku osób z PNP (polineuropatią obwodową) ma ogromne znaczenie dla ich bezpieczeństwa (lepsze czucie stóp, zapobieganie urazom)
Zajęcia miały charakter nieinwazyjny, przyjazny i odprężający – wielu pacjentów zgłaszało pozytywne zmiany już po pierwszych sesjach, m.in.:|
✔️ większe poczucie spokoju
✔️ wyciszenie
✔️ poprawę koncentracji
✔️ uczucie ciepła i „ożywienia” stóp
✔️ wzrost świadomości ciała
💬 Głosy uczestników mówią same za siebie:
💛 „Poczułem spokój i ciepło w nogach, pierwszy raz od dawna”
💛 „Byłam tak zrelaksowana, że niemal zasnęłam - i to bez leków”
💛 „Lepsze czucie w stopach, jakby wróciły do mnie”
Takie opinie pokazują, że odpowiednio dobrane działania - nawet tak subtelne jak dźwięk - mogą mieć realny wpływ na jakość życia pacjenta przewlekle chorego.
🟡 Terapia dźwiękiem jako wsparcie medycyny
Anna Rottmann nie proponuje dźwięku jako alternatywy dla leczenia, lecz jako cenne uzupełnienie medycznych interwencji. Wskazuje, że regularna praca z misami może:
✔️ redukować napięcia
✔️ poprawiać jakość snu
✔️ wspierać procesy samoregulacji i regeneracji organizmu
Projekt spotkał się z bardzo pozytywnym odbiorem, a jego elementy na stałe weszły do programów edukacyjnych dla osób z cukrzycą.
👩⚕ O autorce: Anna Rottmann – pielęgniarka, edukatorka diabetologiczna, praktyczka terapii dźwiękiem według metody Petera Hessa®. Od wielu lat łączy wiedzę medyczną z podejściem holistycznym, z szacunkiem dla człowieka, jego historii i potrzeb. Artykuł „Diabetes und Klang” ukazał się w fachowym czasopiśmie „Klang-Massage-Therapie” (1/2016) i do dziś pozostaje ważnym głosem na temat terapeutycznego potencjału dźwięku w praktyce zdrowotnej.
W Polsce co roku słyszymy alarmujące liczby: według GUS w 2022 r. ponad 3,1 mln osób cierpiało na cukrzycę - to wzrost ze 2,7 mln z 2017 roku - i szacuje się, że do 2030 r. sięgnie 4,2 mln chorych. Aż 90 % przypadków to cukrzyca typu 2. Dodajmy do tego około 5 mln osób ze stanem przedcukrzycowym. Ta choroba cywilizacyjna wiąże się z otyłością, nadciśnieniem, zaś często – z brakiem świadomości, bo „cichy rozwój” może trwać latami. Dlatego kluczowa jest profilaktyka: zdrowe odżywianie, ruch i wczesna diagnoza.
🟡 Tu może wkroczyć wspierająco dźwięk – masaż dźwiękiem, choć nie zastąpi leków czy diety, może skutecznie wspomóc proces. Badania pokazują, że masaż misami wpływa na:
✔️ redukcję stresu – a ten pogarsza metabolizm glukozy
✔️ poprawę nastroju i jakości snu
✔️ obniżenie ciśnienia i wyrównanie oddechu, co wspiera układ krążenia
Dźwięk jako narzędzie holistyczne działa bez interwencji inwazyjnej – to wsparcie w codziennej drodze ku zdrowiu.
Jest to szczególnie ważne właśnie teraz, gdy według danych GUS rośnie liczba osób chorujących – a jeszcze więcej funkcjonuje w cieniu choroby. Włączenie masażu dźwiękiem może więc stać się cennym elementem terapii wspomagającej.
🔔 Jeśli ten temat Cię poruszył lub inspiruje - daj znać. Udostępnij, zapisz, zapamiętaj. Dźwięk może być mostem - między ciałem a duszą, stresem a spokojem, cierpieniem a ulgą.
Źródło: International Association of Sound Massage Therapy.
, ,
