12/08/2025
❤️Zaloguj empatię 💙
💔 Hejt w sieci rani.
💔 Nie zostawia siniaków, lecz głębokie rany w psychice.
Dlatego Fundacja Słoneczko rusza z kampanią społeczną "Zatrzymaj hejt. Zaloguj empatię", by uwrażliwić i wskazać trzy proste zasady:
☀️ Zanim napiszesz – pomyśl.
☀️ Zanim udostępnisz – poczuj.
☀️ Zanim ocenisz – zapytaj.
Dlaczego hejt jest najczęstszy w sieci?
◾ Pozorna anonimowość - Internet daje złudne poczucie, że jesteśmy niewidzialni i bezkarni. Ukryci za pseudonimem, profilem bez zdjęcia czy awatarem, ludzie czują się swobodniej, by wyrażać agresję, na którą nigdy nie pozwoliliby sobie w bezpośredniej rozmowie. Brak realnych konsekwencji i obawa przed konfrontacją na żywo sprawiają, że granice etyczne i społeczne zacierają się.
◾ Niskie poczucie własnej wartości i frustracja - Często hejterzy to osoby, które w realnym życiu czują się bezsilne, sfrustrowane lub mają niską samoocenę. Atakowanie innych w sieci staje się dla nich sposobem na rozładowanie negatywnych emocji, poczucie chwilowej wyższości i uzyskanie uwagi. Ośmieszając i poniżając kogoś, próbują podnieść własne ego.
◾ Zazdrość i stereotypy - Hejt często rodzi się z zazdrości o czyjś sukces, wygląd, styl życia czy osiągnięcia. Zamiast inspirować się i dążyć do własnych celów, niektórzy wolą obrażać, umniejszać i krytykować, aby zniwelować dyskomfort. Poza tym, uprzedzenia i stereotypy (np. rasowe, kulturowe, dotyczące orientacji seksualnej) są potężnym motorem napędowym mowy nienawiści.
◾ "Efekt owczego pędu" i chęć przynależności do grupy - Kiedy w sieci pojawia się fala hejtu, inni łatwo do niej dołączają. Ludzie, podążając za większością, bezrefleksyjnie powielają negatywne wzorce. Może to wynikać z chęci przynależności do grupy, poczucia, że "skoro inni to robią, to ja też mogę".
◾ Brak empatii - Wirtualny świat, w którym nie widzimy twarzy ani emocji drugiej osoby, sprzyja odczłowieczaniu. Łatwiej jest napisać coś krzywdzącego, kiedy nie widzimy łez, zranienia czy bólu, który wywołujemy. To właśnie brak empatii jest kluczowym czynnikiem, który prowadzi do dehumanizacji i agresywnych zachowań.
Dlatego Zanim napiszesz – pomyśl. Zanim udostępnisz – poczuj. Zanim ocenisz – zapytaj.
Zdj.:
Paulina Maj-Erwardt
Dorota Augustyniak
Roksana Sałatowska
Samieć
Sałatowska
Natalia Szwąder-Chmielewska
