21/03/2026
🌲 21 marca – Międzynarodowy Dzień Lasów 🌍
Lasy to coś więcej niż drzewa. To źródło życia, pożywienia, wody i równowagi dla całych ekosystemów, a także dla nas samych. Każdego dnia przypominają nam, jak bardzo jesteśmy częścią natury oraz jak możemy odzyskać wewnętrzną równowagę poprzez świadomy kontakt z nią. Dlatego dziś, w Międzynarodowy Dzień Lasów, chcemy zwrócić uwagę na to, co naprawdę ważne: świadome korzystanie z połączenia człowieka z naturą, dla zdrowia fizycznego i psychicznego oraz odpowiedzialne współtworzenie przyszłości naszych ekosystemów.
🌿 Temat świadomego kontaktu z naturą jest częścią programów, które stosujemy w Instytucie Psychologii Stresu, ucząc jak radzić sobie ze stresem. Temu też poświęcony jest kongres: „Zaopiekowani w Stresie – Natura Jako Źródło Zdrowia Psychicznego”, który planujemy na 3-5 września 2026 roku. Kongres skupia specjalistów z obszaru zdrowia psychicznego, medycyny, psychologii oraz praktyków pracujących z człowiekiem w kontekście stresu i dobrostanu. Gościem specjalnym wydarzenia jest Prof. Dr. Qing Li, światowy autorytet w dziedzinie praktyki Shinrin Yoku.
Zobacz więcej informacji:
👉 https://www.lacznoscznatura.pl/kongres/
To wydarzenie, które łączy:
🌿 naukę,
🌿 psychologię,
🌿 praktykę Shinrin Yoku,
🌿 doświadczenie ciszy lasu i regeneracji,
🌿 muzykę na żywo.
Podczas wydarzenia rozmawiamy o tym:
– jak budować realną współpracę między nauką, praktyką i przyrodą,
– jak chronić bioróżnorodność i zasoby naturalne,
– jak przekładać idee zrównoważonego rozwoju na konkretne działania.
Bo przyszłość lasów nie zależy tylko od decyzji na poziomie instytucji, zależy od nas wszystkich.
🌱 W dniu, w którym zachęcamy do celebracji wspierającej przestrzeni lasów na planecie Ziemia, zapraszamy do refleksji i działania na rzecz wspólnego leśnego dobra. Dołącz do rozmowy. Dołącz do zmiany. Spotkajmy się na kongresie w Warszawie i w Ośrodku Cisza 3-5 września 2026 r.
