Redukujemy Stres

Redukujemy Stres Pomogliśmy już ponad 1 tys. ludziom. Zajmujemy się stresem i wypaleniem zawodowym od 8 lat.

„Patrzenie na piękno przyrody jest pierwszym krokiem do oczyszczenia umysłu.” Amit RayWłaśnie zwolniło się jedno miejsce...
17/09/2025

„Patrzenie na piękno przyrody jest pierwszym krokiem do oczyszczenia umysłu.” Amit Ray

Właśnie zwolniło się jedno miejsce na bezpłatne szkolenie w najbliższy weekend, 20 - 21 września 2025 r., w ramach projektu: "Łączność z Naturą", gdzie można zostać liderem/wolontariuszem i prowadzić bezpłatne spacery terapeutyczne dla lokalnych społeczności i wspierać świadomy kontakt z naturą wśród ludzi. Zapewniamy nocleg i jedzenie w hotelu w województwie łódzkim. Dojazd we własnym zakresie.
Formularz zgłoszeniowy dostępny jest tutaj: https://www.lacznoscznatura.pl/lider/
Zainteresowanych prosimy o pilny kontakt na biuro@redukujemystres.pl.

Mamy zaszczyt być partnerem merytorycznym konkursu: Pracodawca Godny Zaufania Do 30 września trwa nabór do jubileuszowej...
16/09/2025

Mamy zaszczyt być partnerem merytorycznym konkursu: Pracodawca Godny Zaufania

Do 30 września trwa nabór do jubileuszowej, XV edycji konkursu „Pracodawca Godny Zaufania”. Projekt organizowany jest od 2009 r. Celem Konkursu jest promocja przedsiębiorstw, które aktywnie kształtują pozytywną kulturę pracowniczą w Polsce oraz najlepszych praktyk pracodawców.

Konkurs „Pracodawca Godny Zaufania” przyczynia się do rozwoju kultury organizacyjnej opartej na szacunku, innowacji i społecznej odpowiedzialności, wyznaczając standardy dla przyszłości polskiego rynku pracy. Inicjatywa ma na celu docenianie i promowanie przedsiębiorstw, realizujących ciekawe projekty, w obszarze zarządzania kapitałem ludzkim. Służy to wskazywaniu dobrych praktyk i inspirowaniu innych do rozwijania otoczenia pracy przyjaznego pracownikom.

- Konkurs promuje wartości, które są szczególnie cenne w obecnym, niezwykle przełomowym czasie. Jesteśmy na ostrym wirażu wydarzeń decydujących o przyszłości nie tylko Polski, lecz także naszej, cywilizowanej Europy. Na tym tle musimy sobie zdawać sprawę, że od zachowań pracodawców zależą społeczne nastroje, wpływające na dokonywane przez nas wybory – zarówno parlamentarne, jak i te codzienne. Od naszych firmowych praktyk i polityk zależy, czy Polska będzie państwem uznawanym za przyjazne. Państwem, którego osiągnięciami szczycimy się nie tylko od święta. Czy jako pracodawcy, jesteśmy odpowiedzialni w takim stopniu, w jakim oczekuje od nas społeczeństwo? Czy my, pracodawcy, trafnie odczytujemy znaki czasu? Konkurs może nas zbliżyć do odnalezienia odpowiedzi na te pytania – mówi dr Andrzej Arendarski, Prezydent i współzałożyciel Krajowej Izby Gospodarczej.

- Już po raz piętnasty Fundacja im. XBW Ignacego Krasickiego, Fundacja Polskiego Godła Promocyjnego Teraz Polska i Krajowa Izba Gospodarcza zapraszają przedsiębiorców do rywalizacji o laur „Pracodawcy Godnego Zaufania”. To wyjątkowy konkurs, który od lat promuje firmy i instytucje wyróżniające się odpowiedzialną polityką pracowniczą, etyką w biznesie i troską o rozwój swoich zespołów. Współcześnie wiemy doskonale, że sukces przedsiębiorstwa nie zależy wyłącznie od wyników finansowych, ale również od tego, jaką atmosferę tworzy się w miejscu pracy i jak dba się o pracowników. To właśnie zaufanie, dialog i stabilność budują trwałą przewagę konkurencyjną. Dlatego zachęcam wszystkie firmy – niezależnie od branży i wielkości – aby zgłaszały się do tegorocznej edycji konkursu – podkreśla Krzysztof Przybył, Prezes Fundacji Polskiego Godła Promocyjnego „Teraz Polska”.

Pracodawcy mogą ubiegać się o tytuł w jednej z 10 kategorii: Edukacja, Wolontariat, Zdrowie, Programy stażowe, Motywacja, MŚP (Małe i średnie przedsiębiorstwa), Firma przyjazna rodzicom, Firma przyjazna osobom z niepełnosprawnościami, Rozwój i cyfryzacja oraz Lider ESG.
Firma musi zatrudniać też, co najmniej 50 pracowników, choć ten wymóg nie dotyczy kategorii MŚP (Małe i Średnie Przedsiębiorstwa).

Głównymi Patronami Honorowymi Konkursu są prof. Marcin Wiącek, Rzecznik Praw Obywatelskich oraz prof. Piotr Wachowiak, Rektor Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie.

Konkurs Pracodawca Godny Zaufania organizowany jest przez Fundację im. XBW Ignacego Krasickiego, Krajową Izbę Gospodarczą oraz Fundacja Polskiego Godła Promocyjnego „Teraz Polska”.

Kapituła konkursu składa się z członków organizacji pozarządowych, think tanków i pracowników uczelni, w tym: Krajowa Izba Gospodarcza, Fundacji Polskiego Godła Promocyjnego „Teraz Polska”, Fundacji im. XBW Ignacego Krasickiego, Instytutu ESG, Instytutu Staszica, Centrum im. Adama Smitha, Warsaw Enterprise Institute, Związku Przedsiębiorców i Pracodawców, Instytutu Biznesu, Stowarzyszenia Integracja i Współpraca (organizatora Welconomy in Toruń), Polskiego Towarzystwa Ekonomicznego.

Harmonogram Konkursu:

• Zgłoszenia można nadsyłać do 30 września 2025 roku.
• Kampania edukacyjna dot. dobrych praktyk w biznesie, na którą składa się szereg działań promocyjnych i wydarzeń specjalnych potrwa do listopada 2025 r.
• Rozstrzygnięcie Konkursu odbędzie się podczas uroczystej Gali Nagród, która odbędzie się 5 listopada b.r.

Każda zainteresowana Firma może się zgłosić w więcej niż jednej kategorii (dla każdej kategorii jest dedykowana Ankieta).
Ankiety zgłoszeniowe do konkursu dostępne są pod linkiem:
https://pracodawcagodnyzaufania.pl/ -udzial

Wybrani laureaci z poprzednich edycji: Danone, PPL Porty Lotnicze, Allegro, Eurocash, Kompania Piwowarska, ENERGA, LIDL Polska, Grupa LUXMED, FAKRO, Orlen, Lotte Wedel, Nokia, PKO BP, Przedsiębiorstwo Pszczelarskie Łysoń, Żabka Polska, Bank Gospodarstwa Krajowego, BENEFIT, Alior Bank, ROCHE Polska, PGE Polska Grupa Energetyczna, AMS, KGHM, Nexera, Totalizator Sportowy, czy Ceramika Paradyż.

Patroni i Partnerzy wydarzenia:

Patronat honorowy nad tegoroczną edycją objęli:
Rzecznik Praw Obywatelskich, JM Rektor Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie, Prezes Głównego Urzędu Statystycznego, Prezydent miasta stołecznego Warszawy, Główny Inspektor Pracy, Ministerstwo Rolnictwa i Rozwoju Wsi.

Partnerzy merytoryczni:
Forum Odpowiedzialnego Biznesu, Konfederacja Lewiatan, Związek Przedsiębiorców i Pracodawców, Instytut Spraw Obywatelskich, ESG Pro, Warsaw Enterprise Institute, Instytut Humanites, Związek Pracodawców Klastry Polskie, Our Future Foundation, Francusko-Polska Izba Gospodarcza, Fundacja Moc Pomocy, Instytut Psychologii Stresu, Fundacja Grand Press, Hubmedia, FAPA, Fundacji Instytut Pokolenia, Polski Związek Pracodawców Budownictwa, Instytut Staszica, Instytut Studiów Wschodnich, Instytut Biznesu.

Partnerami medialnymi są: Dziennik Gazeta Prawna, PulsHR.pl, Super Biznes, Medexpress, Press, Obserwator Gospodarczy, RaportCSR.pl, Tygodnik Spraw Obywatelskich, oESG.pl, PracodawcaGodnyZaufania.pl.

"Chcąc nie chcąc, my, ludzie, jesteśmy powiązani ze sobą oraz ze wszystkimi roślinami i zwierzętami na całym świecie. Na...
15/09/2025

"Chcąc nie chcąc, my, ludzie, jesteśmy powiązani ze sobą oraz ze wszystkimi roślinami i zwierzętami na całym świecie. Nasze życia łączą się ze sobą. (…) Rośliny, zwierzęta, mikroby bardzo długo pracowały wspólnie. (…) Skłonność do współdziałania wykształciła się w procesie ewolucji. Organizmy, które nie współdziałały z innymi, umierały. Współdziałanie to nasza natura. Klucz do przeżycia." Carl Sagan, amerykański astronom i popularyzator nauki

🌿 Czekamy na drugą grupę Liderów! 🌿
Projekt Łączność z Naturą - półmetek 💚

Już 20 - 21 września startuje kolejna grupa szkoleniowa, w której uczestnicy zdobędą wiedzę i praktyczne umiejętności, by skutecznie wspierać innych w budowaniu więzi z przyrodą i dbaniu o dobrostan psychiczny.

To dla nas ogromna radość obserwować, jak rośnie społeczność świadomych i zaangażowanych Liderów 🌍✨

👉 Więcej o projekcie znajdziesz tutaj: www.lacznoscznatura.pl






Dziękujemy za wspólny czas podczas Dnia Otwartego Ośrodka Cisza.Deszcz wspierał doświadczenie bycia w otuleniu jurty, po...
14/09/2025

Dziękujemy za wspólny czas podczas Dnia Otwartego Ośrodka Cisza.

Deszcz wspierał doświadczenie bycia w otuleniu jurty, połączenia z Ziemią, ze sobą samym i z każdym z uczestników. Czujemy się spotkani głębiej, cieleśniej i pełniej.

Wspólny czas uświetnił koncert mantrowym duetu "Yugma Suryah" w wykonaniu Lucjan Wesolowski i Renata Sobczak. Była to też okazja by posłuchać mantr po włosku i angielsku.

Do zobaczenia na następnych warsztatach w Ośrodku Cisza.

💚 „Ziemia nie należy do człowieka. To człowiek należy do Ziemi.” – Wódz SeattleOdwiedź 👉 www.lacznoscznatura.plZnajdzies...
14/09/2025

💚 „Ziemia nie należy do człowieka. To człowiek należy do Ziemi.” – Wódz Seattle
Odwiedź 👉 www.lacznoscznatura.pl
Znajdziesz tam:
✨ wiedzę o dobroczynnym wpływie przyrody na zdrowie psychiczne,
✨ inspiracje, jak wprowadzić więcej natury do swojego życia,
✨ informacje o projektach i szkoleniach, które łączą ludzi z naturą i ze sobą nawzajem.
🌍 Zrób pierwszy krok ku harmonii i zobacz, jak bliskość natury może zmienić Twoje życie.
➡️ Odwiedź www.lacznoscznatura.pl już dziś!

Zdjęcia z dzisiejszego odosobnienia w Cudownie było z Wami zanurzać się w "nie wiem", w ciszę, podążać za tym co życie d...
13/09/2025

Zdjęcia z dzisiejszego odosobnienia w

Cudownie było z Wami zanurzać się w "nie wiem", w ciszę, podążać za tym co życie dotyka w nas, widzieć i czuć jak samo życie się żyje, gdy schodzimy z drogi, ile naturalnego zatrzymania i ożywienia się pojawią przez ciało, gdy pozwalamy dotknąć się pytaniem o to "kim jestem" Dziękujemy za ten bezcenny czas 🙏

Zapraszamy jutro na Dzień Otwarty Ośrodka Cisza a 27.09 na Grzybobranie z Medytacją.

🌍 Razem możemy tworzyć świat, w którym natura i człowiek żyją w harmonii.Dołącz do nas 👉 www.lacznoscznatura.plZnajdzies...
13/09/2025

🌍 Razem możemy tworzyć świat, w którym natura i człowiek żyją w harmonii.
Dołącz do nas 👉 www.lacznoscznatura.pl
Znajdziesz tam:
✨ wiedzę o dobroczynnym wpływie przyrody na zdrowie psychiczne,
✨ inspiracje, jak wprowadzić więcej natury do swojego życia,
✨ informacje o projektach i szkoleniach, które łączą ludzi z naturą i ze sobą nawzajem.
🌍 Zrób pierwszy krok ku harmonii i zobacz, jak bliskość natury może zmienić Twoje życie.
➡️ Odwiedź www.lacznoscznatura.pl już dziś!

🌱 Każdy spacer, każdy oddech świeżym powietrzem to krok do lepszego samopoczucia.Zainspiruj się 👉 www.lacznoscznatura.pl...
12/09/2025

🌱 Każdy spacer, każdy oddech świeżym powietrzem to krok do lepszego samopoczucia.
Zainspiruj się 👉 www.lacznoscznatura.pl
Znajdziesz tam:
✨ wiedzę o dobroczynnym wpływie przyrody na zdrowie psychiczne,
✨ inspiracje, jak wprowadzić więcej natury do swojego życia,
✨ informacje o projektach i szkoleniach, które łączą ludzi z naturą i ze sobą nawzajem.
🌍 Zrób pierwszy krok ku harmonii i zobacz, jak bliskość natury może zmienić Twoje życie.
➡️ Odwiedź www.lacznoscznatura.pl już dziś!

✨ Chcesz wiedzieć, jak natura pomaga redukować stres i wzmacniać odporność psychiczną?Zajrzyj tutaj 👉 www.lacznoscznatur...
11/09/2025

✨ Chcesz wiedzieć, jak natura pomaga redukować stres i wzmacniać odporność psychiczną?
Zajrzyj tutaj 👉 www.lacznoscznatura.pl
Znajdziesz tam:
✨ wiedzę o dobroczynnym wpływie przyrody na zdrowie psychiczne,
✨ inspiracje, jak wprowadzić więcej natury do swojego życia,
✨ informacje o projektach i szkoleniach, które łączą ludzi z naturą i ze sobą nawzajem.
🌍 Zrób pierwszy krok ku harmonii i zobacz, jak bliskość natury może zmienić Twoje życie.
➡️ Odwiedź www.lacznoscznatura.pl już dziś!

Adres

Stryków

Telefon

+48510774727

Strona Internetowa

https://www.redukujemystres.pl/, https://www.spojrzmysobiewoczy.pl/, https://www.osrode

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Redukujemy Stres umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram