Dźwiękoczule

22/11/2025

W Lublinie już zima 😍

05/10/2025

16/08/2025

☕️ 📖 Pomiędzy kawą, a pracą znalazłam czas, aby przypomnieć sobie kilka fragmentów z książki „Sekret”, o prawie przyciągania. Szalenie podoba mi się koncepcja, że nasze przekonania, myśli i emocje mają moc kształtowania rzeczywistości. Sprawdziłam i kiedy rzeczywiście pamiętam o zasadach, PRAWO DZIAŁA.
Zastosuję i dam znać czy przy jutrzejszych planach również zadziała 😊
Ps. Polecam lekturę🙂❤️

13/08/2025

✨Już po ciszy..., przed nami dźwięki mis i gongów oraz innych instrumentów. Seria relaksacyjnych koncertów na sierpień prezentuje się następująco. Zapraszam, gdzieniegdzie znajdzie się jeszcze wolne miejsce ✨


JOGA WYJAZDY / WARSZTATY/ WEEKENDY

30/07/2025

Cisza… „Pomyśl: gdyby nie było niczego prócz ciszy, nie istniałaby ona dla Ciebie; nie wiedziałbyś, czym jest. Dopiero gdy pojawia się dźwięk, nastaje cisza”. Eckhart Toll
Ten dualizm w świecie pozwala nam na dostrzeganie kontrastów i głębsze rozumienie życia – to dzięki przeciwieństwom potrafimy docenić to, co mamy. Cisza istnieje dzięki dźwiękowi, światło dzięki ciemności, radość dzięki chwilom smutku. Uświadamia nam to, że każde doświadczenie nabiera znaczenia w odniesieniu do swojego przeciwieństwa, a akceptacja obu stron pozwala osiągnąć wewnętrzną równowagę.
Pamiętając o powyższym po ciszy przyjdzie dźwięk, więc już dziś zapraszam na sierpniowe doznania dźwiękowe, o których więcej w kolejnych postach, a dziś jeszczę czerpię z natury to wszystko co zechce mi dać.

29/07/2025

Dźwięki otaczają nas zewsząd, najbliższe nam są te wytworzone przez naturę. Szum fal i wiatru dla większości z nas jest kojący i kojarzy nam się z wakacjami. Tak… wakacje były mi potrzebne, jak woda spragnionemu.
Jeszcze kilka dni z jogą i oddechami na plaży, z pejzażem iście bajecznym i powracam do Was napełnioną nową energią.
W sierpniu wiele się będzie działo, ale o tym za małą chwilę.

23/06/2025

Każdy moment jest właściwy, by zatrzymać się, odpocząć, zrelaksować. Podaruj sobie chwilę wytchnienia wśród dźwięków mis, gongów oraz innych instrumentów. Klub Wojskowy Sulechów zaprasza żołnierzy, pracowników RON oraz członków ich rodzin na półtora godzinny koncert w dźwiękach, który odbędzie się 02.07.2025 r. o godz. 17:30 w sali metodycznej w Klubie Wojskowym.
Wydarzenie przewidziane dla osób dorosłych.
Obowiązują zapisy do 27.07.2025r. pod nr. tel. 261 569 224.
Liczba miejsc ograniczona.

Jak się przygotować:
✨ przyjdź w wygodnym ubraniu
✨ zabierz matę, koc, poduszkę
✨ nie jedz ciężkich posiłków tuż przed (ostatni lekki posiłek ok. 2–3 h przed)
✨ przynieś butelkę wody

PRZECIWSKAZANIA DO UDZIAŁU W SESJI:
• Epilepsja (wywołana nadwrażliwością na dźwięki).
• Ciąża zwłaszcza do 3-6 miesiąca.
• Ciężkie problemy neurologiczne (np. udar).
• Stan pod wpływem alkoholu i narkotyków oraz środków psychotropowych.

Możliwe korzyści, odczuwane indywidualnie:
• Obniżenie poziomu stresu i jego efektów.
• Poprawa samopoczucia.
• Wyciszenie natłoku myśli.
• Poprawa snu i koncentracji.
• Relaks i poczucie wewnętrznej harmonii.
• Regeneracja i uwolnienie od napięć mięśniowych.
• Wzmocnienie systemu immunologicznego.
• Często redukcja bólu.