Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 21:00 Wtorek 08:00 - 21:00 Środa 08:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 21:00 Piątek 08:00 - 21:00 Sobota 09:00 - 14:00

Snap Gym Rehabilitacja Ruchem

Strona główna
Polska
Suwałki
Snap Gym Rehabilitacja Ruchem

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Snap Gym Rehabilitacja Ruchem, Fizjoterapeuta, 1 MAJA 19 A, Suwałki.
(1)

🥇Dwu-piętrowa siłownia w Suwałkach (największa i najlepiej wyposażona)

👨‍⚕️ Fizjoterapeuta / Trener Medyczny / Trener Personalny

💊 Sklep z Suplementami
(o sprawdzonych i skutecznych składach) To miejsce stworzone jest z myślą o realizacji potrzeb związanych ze zdrowym stylem życia, z aktywnością ruchową, dobrym wyglądem, zdrowym odżywianiem i świetnym samopoczuciem.

18/06/2025

„𝐂𝐨 𝐦𝐚 𝐛𝐲𝐜́ 𝐭𝐨 𝐛𝐞̨𝐝𝐳𝐢𝐞” — usłyszałam to dziś już co najmniej pięć razy

Jutro wyruszamy w Bieszczady🏔️
ponieważ Bartek w parze z Darkiem startują w 🐗𝐁𝐢𝐞𝐠𝐮 𝐑𝐳𝐞𝐳́𝐧𝐢𝐤𝐚 𝐧𝐚 𝐝𝐲𝐬𝐭𝐚𝐧𝐬𝐢𝐞 8️⃣4️⃣ 𝐤𝐢𝐥𝐨𝐦𝐞𝐭𝐫𝐨́𝐰

To dystans podwójnego maratonu, na dodatek w górach 🏔️ gdzie suma przewyższeń to aż🔺4138m

🐗17 godzin — tyle maksymalnie mają chłopaki na to aby ukończyć bieg

🐗W dodatku trasa podzielona jest na 5 punktów kontrolnych, na które trzeba dotrzeć w ustalonym czasie. Jak się zgubisz, czy nie zdarzysz — odpadasz.

🐗W Biegu Rzeźnika można wziąć udział tylko w parach. Propozycje udziału złożył Bartkowi, nasz serdeczny przyjaciel — Darek.

🐗 Startują o 3:00 w nocy. Na metę mogą dotrzeć najpóźniej o 20:00.

🐗 Najwyższe szczyty zaczynają się po 50 kilometrze

🥹 𝐁𝐚𝐫𝐭𝐞𝐤 𝐣𝐞𝐬𝐳𝐜𝐳𝐞 𝐧𝐢𝐞 𝐰𝐲𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭𝐨𝐰𝐚ł — 𝐚 𝐣𝐚 𝐣𝐮𝐳̇ 𝐣𝐞𝐬𝐭𝐞𝐦 𝐳 𝐧𝐢𝐞𝐠𝐨 𝐝𝐮𝐦𝐧𝐚. 𝐍𝐢𝐞 𝐛𝐫𝐚𝐤𝐧𝐢𝐞 𝐦𝐮 𝐨𝐝𝐰𝐚𝐠𝐢 𝐝𝐨 𝐩𝐨𝐤𝐨𝐧𝐲𝐰𝐚𝐧𝐢𝐚 𝐢 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐬𝐮𝐰𝐚𝐧𝐢𝐚 𝐰ł𝐚𝐬𝐧𝐲𝐜𝐡 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐢𝐜.

👍Trzymajcie kciuki — razem ze mną, Marysią i Anią

Pozdrawiam 🙋🏻‍♀️Diana
Snap GYM Rehabilitacja Ruchem
📍1 Maja 19a, Suwałki
☎️ 507 404 440 Recepcja

13/06/2025

🏆Historia Sukcesu

iii znów Paweł w roli głównej 🙀 i choć imię jest takie same, to są to zupełnie dwie różne osoby.

🔻
Dziś wspominamy pacjenta, którego leczenie zakończyliśmy rok temu

𝐏𝐚𝐰𝐞ł - pacjent o wesołym poczuciu humoru, na pierwszej wizycie wspomniał, że od PÓŁTORA ROKU zmaga się z przewlekłym bólem łokcia.

U pacjenta w obrazowych badaniach zleconych przez ortopedę, stwierdzono zarówno ł𝐨𝐤𝐢𝐞𝐜́ 𝐠𝐨𝐥𝐟𝐢𝐬𝐭𝐲 𝐣𝐚𝐤 𝐢 ł𝐨𝐤𝐢𝐞𝐜́ 𝐭𝐞𝐧𝐢𝐬𝐢𝐬𝐭𝐲.

Rzeczywistość Pawła nie napawała radością, ponieważ każdego dnia, zwykłe codzienne czynności stały się wyzwaniem.

Nasz fizjoterapeuta połączył masaż leczniczy ręki z Terapią Tecar. Po 10 zabiegach nastąpiła ulga od bólu. Po 18 zabiegach leczenie zostało zakończone widząc, że efekty są trwałe.

Później Paweł zgłosił sie jeszcze do nas na 2 przypominające zabiegi w odstępie miesiaca i kwartału.

🔻 🔻 🔻

〽️𝐍𝐚𝐬𝐳𝐞 𝐝𝐨𝐬́𝐰𝐢𝐚𝐝𝐜𝐳𝐞𝐧𝐢𝐞 wskazuje, że proces leczenia bólu w stawie łokciowym trwa zazwyczaj przez 8-10 zabiegów.

〽️A u części pacjentów wystarczyło 5- 6 spotkań.

‼️Historia Pawła pokazuje, jak bardzo 𝐢𝐧𝐝𝐲𝐰𝐢𝐝𝐮𝐚𝐥𝐧𝐲 bywa proces odzyskiwania sprawności.

Nie da sie z góry określić tego co się wydarzy. Dlatego nigdy nie obiecamy Tobie, że przebieg Twojego leczenia będzie taki sam, jak innego pacjenta lub Twojego znajomego.

𝐊𝐚𝐳̇𝐝𝐚 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐜𝐡𝐨𝐫𝐨𝐛𝐲 𝐣𝐞𝐬𝐭 𝐢𝐧𝐧𝐚,.. 𝐰𝐢𝐞̨𝐜 𝐫𝐨́𝐳̇𝐧𝐲 𝐣𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐜𝐳𝐞𝐧𝐢𝐚 𝐮 𝐤𝐚𝐳̇𝐝𝐞𝐠𝐨 𝐳 𝐩𝐚𝐜𝐣𝐞𝐧𝐭𝐨́𝐰.

Pamiętaj o tym gdy słyszysz od innych znajomych, że coś komuś pomogło. Nie każdy ma tak samo i nie każdemu to samo pomoże wyzdrowieć.

𝐉𝐚𝐤 𝐛𝐞̨𝐝𝐳𝐢𝐞 𝐮 𝐂𝐢𝐞𝐛𝐢𝐞?
O tym zadecyduje Twoja historia choroby i ewentualne przeciwskazania do poszczególnych metod leczenia.

Plan leczenia zaplanujesz podczas konsultacji fizjoterapeutycznej na której Fizjoterapeuta 𝐡𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐲𝐜𝐳𝐧𝐢𝐞 dopasuje go do Twojej sytuacji.

___
Snap GYM Rehabilitacja Ruchem
📍 1 Maja 19a, Suwałki
☎️ 731 050 001 fizjoterapeuta
☎️ 600 606 061 trener personalny
☎️ 507 404 440 dziewczyny z recepcji

09/06/2025

Terapia Tecar jest zabiegiem 𝐥𝐞𝐜𝐳𝐧𝐢𝐜𝐳𝐲𝐦 stosowanym na ł𝐨𝐤𝐢𝐞𝐜́ 𝐠𝐨𝐥𝐟𝐢𝐬𝐭𝐲 𝐢 ł𝐨𝐤𝐢𝐞𝐜́ 𝐭𝐞𝐧𝐢𝐬𝐭𝐢𝐬𝐭𝐲

Terapia jest skuteczna, wtedy gdy 𝐝𝐨𝐛𝐫𝐚𝐧𝐚 jest odpowiednio do 𝐬𝐲𝐭𝐮𝐚𝐜𝐣𝐢 𝐳𝐝𝐫𝐨𝐰𝐨𝐭𝐧𝐞𝐣 𝐩𝐚𝐜𝐣𝐞𝐧𝐭𝐚.

Będziemy szczerzy - Jeden zabieg nie pomoże, to pewne.

Nasze doświadczenie pokazuje, że większość pacjentów potrzebuje 8–10 zabiegów w serii.

Niektórzy nawet mniej: 5–6 zabiegów w serii

Ale zdarzył nam się także pacjent, który dobił aż do 20 zabiegów nim poczuł ulgę. To rekordzista. Jego przypadek także wyjątkowo skomplikowany.

𝐊𝐚𝐳̇𝐝𝐲 𝐩𝐫𝐳𝐲𝐩𝐚𝐝𝐞𝐤 𝐣𝐞𝐬𝐭 𝐢𝐧𝐧𝐲,... 𝐚 𝐧𝐚𝐬𝐳𝐞 𝐝𝐨𝐬́𝐰𝐢𝐚𝐝𝐜𝐳𝐞𝐧𝐢𝐞 𝐰 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐲 𝐳 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚̨ 𝐓𝐞𝐜𝐚𝐫 𝐧𝐚 𝐬𝐭𝐚𝐰𝐢𝐞 ł𝐨𝐤𝐜𝐢𝐨𝐰𝐲𝐦 - 𝐁𝐨𝐠𝐚𝐭𝐞.

I mimo tego, że jesteśmy pewni stosowanej przez nas Terapii Tecar, to nie damy Tobie gwarancji skuteczności terapii od 𝐩𝐢𝐞𝐫𝐰𝐬𝐳𝐞𝐠𝐨 zabiegu.

Dlatego zanim zdecydujesz się na nią, dobrze jest omówić jej skuteczność z fizjoterapeutą i wybrać tą terapię - której forma leczenia będzie najbardziej odpowiednia w Twoim przypadku.

A polecenia innych osób, mówiące o tym że w ich sytuacji wystarczyło 5 zabiegów i pomogło - na niewiele się zdadzą, ponieważ każdy przypadek się różni.

Tecar - chodź skuteczny - ma jak każda inna terapia lecznicza wskazania i przeciwskazania, które zdarza się że warunkują powodzenie i sukces leczenia.

Podejdź do wyleczenia źródła bólu,…tak na serio, profesjonalnie i ze szczerością dotyczącą finansów. Doraźne umawianie się na pojedyncze zabiegi w terapii Tecar, na Laser Wysokoenergetyczny czy masaże lecznicze w skomplikowanym schorzeniu którym jest łokieć golfisty/tenisisty są niczym plaster na otwartej ranie - bezskuteczne lub pomagają na krótką chwilę.

Na konsultacji możesz zaplanować swoje leczenie tak aby dobrać metody odpowiednie do uzyskania efektu i z budżetem, który zaakceptujesz.
___
Snap GYM Rehabilitacja Ruchem
📍 1 Maja 19a, Suwałki
☎️ 731 050 001 fizjoterapeuta
☎️ 600 606 061 trener personalny
☎️ 507 404 440 dziewczyny z recepcji

04/06/2025

„𝐌𝐚𝐦 𝐭𝐨𝐫𝐛𝐢𝐞𝐥 𝐣𝐚𝐣𝐧𝐢𝐤𝐚… 𝐰𝐢𝐞̨𝐜 𝐩𝐞𝐰𝐧𝐢𝐞 𝐧𝐢𝐞 𝐦𝐨𝐠𝐞̨ 𝐜́𝐰𝐢𝐜𝐳𝐲𝐜́„

👆Takie pytanie zadała mi wczoraj 𝐓𝐑𝐙𝐄𝐂𝐈𝐀 dziewczyna w przeciągu miesiącu 😮

Chcesz znać odpowiedź? Czytaj dalej 📚🤓

🟢 Dobra wiadomość 👉w zdecydowanej większości przypadków można ćwiczyć

🔴 Zła wiadomość 👉 u 15% przypadków, konieczna jest rezygnacja z treningów

🟢Najczęściej kobiety mają torbiele czynnościowe
〽️ pęcherzykowe
〽️ ciałka żółtego
〽️ krwotoczne

Te torbiele NIE są przeciwwskazaniem do ćwiczeń na siłowni - możesz ćwiczyć tak, jak chcesz i potrzebujesz.

🔴 Ostrożność trzeba zachować,gdy torbiel jest
❗patologiczna (cysta)
❗endometrialna
❗dermatoidalna (np potworniak łagodny)
❗gdy torbiel jest duża (powyżej 5cm)
❗pojawia się ból, napięcie w brzuchu, mdłości
❗Lekarz zlecił ograniczenie wysiłku – wtedy słuchamy ginekologa, nie trenera

🏋️‍♀️ 𝐂𝐎 𝐌𝐎𝐙̇𝐄𝐒𝐙 𝐑𝐎𝐁𝐈𝐂́ 𝐍𝐀 𝐒𝐈Ł𝐎𝐖𝐍𝐈, 𝐌𝐀𝐉𝐀̨𝐂 𝐓𝐎𝐑𝐁𝐈𝐄𝐋 𝐏𝐑𝐙𝐘 𝐊𝐓𝐎́𝐑𝐄𝐉 𝐌𝐔𝐒𝐈𝐒𝐙 𝐔𝐖𝐀𝐙̇𝐀𝐂́

✅ Ćwiczenia siłowe w spokojnym tempie, przy niskim i średnim obciążeniu.
✅ Trening medyczny czyli Kinezyterapia z fizjoterapeutą – ukierunkowany na poprawę pracy mięśni głębokich
✅ Spokojne spacery na bieżni, orbitrek
✅ Praca z odciążeniem oraz TRX, gumy, hantle do 10kg

⛔ 𝐂𝐙𝐄𝐆𝐎 𝐔𝐍𝐈𝐊𝐀𝐂́?
🚫 Skoków, sprintów, interwałów, HIIT,
🚫 Przeciążeń brzucha (np. klasyczne brzuszki, planki)
🚫 Wyciskania dużych i maksymalnych ciężarów
🚫 Treningów z mocnym spięciem brzucha i tłocznią brzuszną
🚫 Unikaj ćwiczeń na „maksa”, Dużą ilość powtórzeń rozbij na dodatkowe serie pomiędzy którymi odpoczywasz

💛 U nas w 𝐒𝐍𝐀𝐏ie
Nie musisz zgadywać, co Ci wolno.
Nie musisz się bać, że coś pogorszysz.

📍 Pracujemy z kobietami, które mają torbiele, PCOS, endomitozę, bóle cykliczne.
📍 Mamy bogate doświadczenie w prowadzeniu ciężarnych kobiet, w każdym trymestrze.
📍 Dobieramy ćwiczenia indywidualnie – pod Twoją sytuację zdrowotną, poziom energii i zalecenia lekarza.
📍 Zamiast „zakazów” – dajemy Ci rozwiązania, które wspierają Twoje zdrowie, hormony i samopoczucie.

📣 Chcesz trenować, ale boisz się, że zaszkodzisz?
Zadzwoń. Umów się na konsultacje. Opowiedz, co Cię niepokoi.

27/05/2025

Zaczęli rok temu. Dziś trudno ich poznać.

Poznaj 2 wyjątkowe osoby👉 𝐌𝐚ł𝐠𝐨𝐬𝐢𝐞̨ 𝐢 𝐏𝐚𝐰ł𝐚 – którzy w ciągu roku pokazali, że niemożliwe nie istnieje

Ich historie są dowodem na to, że z odpowiednim wsparciem, zaangażowaniem i cierpliwością da się wszystko.

𝐀𝐛𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐧𝐢𝐞 𝐰𝐬𝐳𝐲𝐬𝐭𝐤𝐨.

🙋🏼‍♀️Małgosia– z 94 kg na 𝟔𝟗 𝐤𝐠
🙋🏼‍♂️Paweł– z 114 kg na 𝟖𝟔 𝐤𝐠

Razem -𝟓𝟑 𝐤𝐠… i to nie wszystko

👉szczupła i umięśniona sylwetka
👉wyższa samoocena i motywująca satysfakcja
👉lepsze samopoczucie każdego dnia oraz bardziej optymistyczne myślenie
👉większa sprawność, kondycja i siła
👉… i codzienność bez wyrzutów sumienia

💪 Trener 𝐒ł𝐚𝐰𝐞𝐤 𝐖𝐢𝐬𝐳𝐧𝐢𝐞𝐰𝐬𝐤𝐢 przez ostatni rok prowadził Gosię i Pawła 𝐡𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐲𝐜𝐳𝐧𝐢𝐞 – 𝐬𝐳𝐮𝐤𝐚𝐣𝐚̨𝐜 𝐩𝐫𝐚𝐰𝐝𝐳𝐢𝐰𝐲𝐜𝐡 𝐩𝐫𝐳𝐲𝐜𝐳𝐲𝐧 𝐭𝐫𝐮𝐝𝐧𝐨𝐬́𝐜𝐢 𝐰 𝐨𝐝𝐜𝐡𝐮𝐝𝐳𝐚𝐧𝐢𝐮

Skuteczna redukcja to nie tylko ruch i dieta. Często największym przeciwnikiem jest to czego nie widać na pierwszy rzut oka

🔍 𝐙𝐚𝐛𝐮𝐫𝐳𝐞𝐧𝐢𝐚 𝐮𝐤ł𝐚𝐝𝐮 𝐥𝐢𝐦𝐟𝐚𝐭𝐲𝐜𝐳𝐧𝐞𝐠𝐨- to one odpowiadają za opuchliznę, zastoje i brak efektów, mimo wysiłku. Zastój limfy wygląda jak tłuszcz, spowalnia metabolizm, uniemożliwia wydalanie tłuszczu z organizmu.. i wtedy trening z dietą może okazać się nieskuteczny 🫣

ponieważ potrzebny jest 𝐌𝐀𝐍𝐔𝐀𝐋𝐍𝐘* DRENAŻ LIMFATYCZNY, który wspiera detoksykację, napędza metabolizm i przywraca dobrą pracę narządów (tych odpowiedzialnych za odchudzanie)

W holistycznym planie Małgosi i Pawła znalazło się wszystko, co potrzebowali

✅ Trening siłowy, aerobowy i interwałowy
✅ Wsparcie motywacyjne
✅ Praca z układem limfatycznym
✅ Dobrana suplementacja
✅ Eliminacja błędów żywieniowych

I wiesz co? 𝐃𝐳𝐢𝐚ł𝐚 !
______
🎯Jeśli chcesz zrobić coś dla siebie — tak naprawdę, od podstaw, na stałe, jak Małgosia i Paweł

🎯Jeśli szukasz trenera, który nie tylko ustawi ćwiczenia, ale zrozumie Twoją historię i dobierze skuteczne dla Ciebie metody

🎯Jeśli jesteś osobą cierpliwą i rozumiesz, że wielkie zmiany potrzebują zaangażowania i czasu
🔻🔻🔻

To chwyć za telefon📞 i zadzwoń do Slawomir Wiszniewski 𝟔𝟎𝟎 𝟔𝟎𝟔 𝟎𝟔𝟏 — trenera z ponad 20 letnim doświadczeniem w prowadzeniu podopiecznych do wymarzonej sylwetki

👋 Pozdrawiamy,
Sławek i ekipa Snap GYM Rehabilitacja Ruchem
1 Maja 19a, Suwałki

* nie mylić z mechanicznym
wśród fanów

07/05/2025

Daria, nie przerwała wspólnych treningów z ponieważ jako świadoma przyszła mama wie, że 👇

🍼 CIĄŻA TO NIE POWÓD, ŻEBY PRZESTAĆ SIĘ RUSZAĆ! To także nie jest wyrok skazujący na leżenie i nieustanny odpoczynek.

„Odpoczywaj, nie przemęczaj się, leż...” – znasz to, prawda?

📖 A prawda jest zupełnie inna 👇👇

👉 ciąża to nie choroba, tylko stan zwiększonej ostrożności i kilku wykluczeń,
👉 ruch w ciąży to nie fanaberia, tylko inwestycja w Twoje zdrowie – i zdrowie dziecka,
👉 przez 9 miesięcy ciało przygotowuje się do porodu, a później… do dźwigania, noszenia, karmienia, braku snu i 1000 codziennych zadań.

❌ Brak ruchu w ciąży bardzo często kończy się 👇

🔸 bólem kręgosłupa (szczególnie lędźwiowego)
🔸 bólem bioder, miednicy, żeber,
🔸 promieniującym bólem od pośladka do uda,
🔸 sztywną klatką piersiową i trudnością z oddychaniem
🔸 obrzękami i uczuciem ciężkości, zastojem limfy oraz wody
🔸 trudniejszym porodem i dłuższym powrotem do formy

W Snap Gym REHABILITACJA Ruchem

✅ Prowadzimy bezpieczne treningi personalne dla kobiet w ciąży w każdym trymestrze ciąży.
✅ Prowadzimy kinezyterapię przeciwdziałającą bólom w trakcie ciąży.
✅ Nasza kadra - trener personalny oraz fizjoterapeuta - mają praktyczne doświadczenie w pracy z przyszłymi mamami – łączą wiedzę i empatię z profesjonalną opieką.
✅ Bez ryzyka i bezpiecznie dbamy o prawidłową pracę oddechu oraz wzmocnienie mięśni.

Zacznij się ruszać – mądrze, z głową i z nami 💛

📍Snap GYM Rehabilitacja Ruchem
1 Maja 19a, Suwałki
☎️ 731 050 001 fizjoterapeuta
☎️ 600 606 061 trener personalny
☎️ 507 404 440 dziewczyny z recepcji

26/04/2025

🕯️🖤😢

24/04/2025

🎯 𝐙𝐀𝐆𝐎𝐉𝐎𝐍𝐀 𝐁𝐋𝐈𝐙𝐍𝐀 ? 𝐒𝐮𝐩𝐞𝐫. 𝐀𝐥𝐞 𝐣𝐞𝐬́𝐥𝐢 𝐣𝐞𝐣 𝐧𝐢𝐞 𝐫𝐮𝐬𝐳𝐲𝐬𝐳 - 𝐫𝐮𝐬𝐳𝐲 𝐨𝐧𝐚 𝐂𝐢𝐞𝐛𝐢𝐞!

Gdy Twoja blizna:
🔸 jest twarda, nierówna, „dziwna” w dotyku?
🔸jest gruba i odstająca, wciąż ma czerwono-brązowy kolor
🔸 boli przy dotyku?
🔸 ciągnie przy ruchu?
🔸 albo wygląda inaczej, ma zgrubienia, dziurki, jest miejscami wklęsła?

𝐓𝐨 𝐬𝐲𝐠𝐧𝐚ł𝐲 𝐩𝐫𝐨𝐬𝐭𝐨 𝐳 𝐓𝐰𝐨𝐣𝐞𝐠𝐨 𝐜𝐢𝐚ł𝐚, 𝐤𝐭𝐨́𝐫𝐞 𝐦𝐨́𝐰𝐢 𝐓𝐨𝐛𝐢𝐞, 𝐳̇𝐞 𝐜𝐨𝐬́ 𝐣𝐞𝐬𝐭 𝐍𝐈𝐄 𝐓𝐀𝐊 𝐉𝐀𝐊 𝐁𝐘𝐂́ 𝐏𝐎𝐖𝐈𝐍𝐍𝐎.

Często słyszymy:
„𝐴𝑙𝑒 𝑝𝑟𝑧𝑒𝑐𝑖𝑒𝑧̇ 𝑏𝑙𝑖𝑧𝑛𝑎 𝑗𝑢𝑧̇ 𝑠𝑖𝑒̨ 𝑧𝑎𝑔𝑜𝑖ł𝑎...”

👉 Tak, rana się zrosła, ale pod skórą wiele się dzieje:

✔️tworzą się zrosty
✔️napięcia powięziowo-mięśniowe — które albo ograniczają ruch albo zmieniają wzorzec chodu lub postawy i w ten sposób powodują bóle z dala od miejsca blizny
✔️blizna może sklejać się z jelitami lub narządami wewnętrznymi utrudniając ich pracę oraz naturalny ruch

🧠Blizna, może powodować
✔️ból brzucha lub miednicy
✔️sztywność w dolnych plecach
✔️problemy z postawą
✔️trudności z oddychaniem „pełną piersią”
✔️ból szyi i karku
✔️a nawet opadanie skóry na twarzy

Jeśli blizna i tkanki są „przyklejone” i nie pracują prawidłowo, działa to jak kotwica ⚓️ wszystko ciągnąc w kierunku blizny.

💛 Co możemy z tym zrobić?

W Snap Gym Rehabilitacja Ruchem mobilizujemy takie blizny – delikatnie, bezboleśnie i skutecznie.

📌 Używamy pracy manualnej oraz TERAPI TECAR, która:

✨ rozluźnia zrosty i zapobiega ich powstawania
✨ poprawia krążenie, a więc z większą skutecznością dostarcza tlen i mikroskładniki do blizny
✨ regeneruje tkanki od środka
✨ pomaga odzyskać miękkość i elastyczność skóry
✨zachowuje ruchomość każdej warstwy od skóry, przez powięzi, mięśnie, otrzewną i narządy.
_____
D🙋🏻‍♀️
📍Snap GYM Rehabilitacja Ruchem
1 Maja 19a, Suwałki
☎️ 731 050 001 fizjoterapeuta
☎️ 600 606 061 trener personalny
☎️ 507 404 440 dziewczyny z recepcji

Adres

1 MAJA 19 A
Suwałki
16-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 21:00
Wtorek	08:00 - 21:00
Środa	08:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 21:00
Piątek	08:00 - 21:00
Sobota	09:00 - 14:00

Telefon

+48507404440

Strona Internetowa

https://snapgym.pl/, https://www.znanylekarz.pl/bartosz-wiszniewski-2/fizjoterapeuta/suwalki

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Snap Gym Rehabilitacja Ruchem umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.