Jestem obecna - Karolina Dwornik

01/01/2026

Na pierwszy dzień roku:

"Always remember you matter, you're important and you are loved, and you bring to this world things no one else can."

fot. Charlie Mackesy

31/12/2025

Na ostatni dzień roku:

“A whole year and what have I done?”

"You made it this far. You are magnificent."

fot. Charlie Mackesy

06/12/2025

W świecie pełnym pośpiechu i powiadomień najwięcej znaczy to, że naprawdę jesteśmy — dla bliskich, dla innych, dla siebie.
Czas, uwaga i życzliwość potrafią zastąpić najdroższy upominek.
Niech dzisiejszy dzień będzie przypomnieniem, że najważniejsze gesty nie mają metki ani wstążki.

21/10/2025

Fot. Internet

10/10/2025

30/08/2025

Zamknięcie sezonu letniego "pod chmurką" - za nami🌸 Dziękuję wszystkim za wspólny czas i energię.

Do zobaczenia na macie.

Po dwóch miesiącach letnich zajęć jogi w malowniczym Forcie Gaj w Strzegomiu, uczestnicy spotkali się po raz ostatni w sobotni poranek, 30 sierpnia. Finał odbył się w wyjątkowej scenerii, na polanie pod Zamkiem Książ. Grupa pań i panów wyruszyła wspólnie spod bramy głównej w Świebo...

29/08/2025

Wczoraj dobiegła końca wakacyjna przygoda w Serwinowie🪷🧘🏼‍♀️🪷 W uroczym, malowniczym miejscu nad rzeką, przy śpiewach ptaków, szumie drzew, w zapachu lipy, z aurą pozytywnej energii żeńskiej oraz z dużym poczuciem wspólnoty.
Dziękuję Gabriela Czarka Tur za zaproszenie mnie do tej przygody. Kto by pomyślał, że rozmowy w pociągu mogą tworzyć przyszłość? 🌸
Dziękuję też wszystkim wspaniałym, uśmiechniętym kobietom, które uczestniczyły w zajęciach, a swoją motywacją potrafiły zatrzymać padający deszcz i sprowadzać słońce - wszystkie zajęcia odbyły się zgodnie z planem🌼
Dziękuję za dary ziemi, dary rąk i dary serc🫂🩷
To przyjemność dzielić się z Wami🪷

Namaste🙏🏼

28/08/2025

Zajęcia w Strzegomiu dobiegły końca. Dziękuję bardzo Jagoda Nowacka - Wołczek za zaproszenie mnie do współtworzenia tego wydarzenia, dziękuję Strzegomskiemu OSiRowi oraz całej społeczności uczestniczącej w zajęciach - tworzyliście wspaniałą atmosferę🪷🌸🪷

Dzisiaj ostatnie zajęcia w Serwinowie 17:30 oraz w Świebodzicach 19:00 🌸 jeszcze można skorzystać, pogoda dopisuje🌼

Zakończenie sezonu letniego w tę sobotę, 30.08.🧘🏼‍♀️ Spotykamy się pod bramą zamku Książ (główne wejście do parku od strony Świebodzic) o godz. 10:00, wędrujemy do Książa 🏰 i ćwiczymy godzinę na trawie w okolicach zbiornika wodnego i mauzoleum. Wydarzenie jest bezpłatne, zabierz swoją matę🪷🧘🏼‍♀️🪷

Zapraszam🌸

22/08/2025

Ostatnie zajęcia w przyszły wtorek 19:00.🪷 Zapraszam🧘🏼‍♀️

02/07/2025

https://radiosudety24.pl/joga-pod-chmurka-w-strzegomiu-ruszyly-wakacyjne-zajecia-na-swiezym-powietrzu-audio-foto,a7324?fbclid=IwY2xjawLR0XVleHRuA2FlbQIxMQABHhVX6_RX5a0K39kZztX_Yu9qmJXRDwbVzQwEFumFTpHXMpXXfDcjC1jATpPW_aem_JZSdKIC7A5uSuZyAfV7WWA

We wtorek 1 lipca w Strzegomiu rozpoczęły się plenerowe zajęcia jogi. To popularna forma aktywności, która łączy korzyści płynące z praktyki jogi, takie jak redukcja stresu, poprawa elastyczności i siły, z dobroczynnym wpływem przebywania na łonie natury. Pomysłodawczynią inicjatywy...

24/06/2025

W tym roku zapraszam również na zajęcia plenerowe, promujące zdrowy tryb życia, do Strzegomia (Fort Gaj).🪷🧘🏼‍♀️🪷
Zajęcia odbędą się dzięki inicjatywie Jagody Nowackiej-Wołoczek 🌸

https://www.facebook.com/share/p/1CYwJhUBDD/

🌿 Zapraszamy na JOGĘ W PLENERZE! 🌞
Już 1 lipca, o godzinie 19:00 spotkamy się w niezwykle urokliwym miejscu –Fort Gaj w Strzegomiu, by wspólnie praktykować jogę na łonie natury.

🌳 Joga na świeżym powietrzu to doskonały sposób, by:
🧘‍♀️ zrelaksować ciało i umysł
🌬️ głęboko pooddychać czystym powietrzem
☀️ naładować się pozytywną energią
🤸‍♂️ poczuć kontakt z naturą i własnym ciałem

To idealna okazja, by zrobić coś dobrego dla siebie w wyjątkowym otoczeniu zieleni i spokoju. 💖

📍 Dla kogo? Dla każdego!
📍 Co zabrać? Matę, wodę i dobre chęci 😊
📍 Wstęp? Wolny!

Serdecznie zapraszamy wszystkich mieszkańców i nie tylko – przyjdźcie, spróbujcie, rozciągnijcie się razem z nami! 🌞🌿

Do zobaczenia na macie! 🙏

Zajęcia będą odbywać się w okresie wakacyjnym, w każdy wtorek o godzinie 19:00 :)

Burmistrz Strzegomia Krzysztof Kalinowski Gmina Strzegom OSiR Strzegom