Autentyczna W PEŁNI

06/09/2025

Podaruj sobie odrobinę dobroci od serca 💖

Zostało jeszcze kilka wolnych miejsc na środowe zajęcia jogi, które odbywają się w – dołącz do naszej przestrzeni pełnej spokoju i oddechu. 🌿

💓 Krok 1 – Zatrzymaj się na chwilę.
💓 Krok 2 – Weź głęboki oddech i poczuj, czego teraz naprawdę potrzebujesz.
💓 Krok 3 – Podaruj to sobie – przyjdź na jogę, by odpocząć, wzmocnić ciało i ukoić umysł.

📌 Kiedy: ŚRODA 18:00 🕕 lub 19:35
📌 Gdzie: SzOK, ul. Dworcowa 43, Szamotuły

💌 Zapisz się już dziś – napisz wiadomość lub zadzwoń: 573-683-990

Więcej informacji tutaj:

https://szok.info.pl/joga.html

oraz w przypiętym poście 📌

Zapraszam serdecznie 🪷

Namaste 🙏
Żaneta

30/08/2025

Od 3 września startujemy 🧘🏼‍♀️🧘‍♂️🧘🏼 Środa JOGA SzOK Szamotulski Ośrodek Kultury sala 3.1 Zapisy trwają. Zostało kilka wolnych miejsc. Zapraszam z serca ♥️

STARTUJEMY!!!!!
Kończące się wakacje zwiastują wznowienie pracy sekcji, klubów i zespołów Szamotulskiego Ośrodka Kultury. Każdy, niezależnie od wieku i preferencji ma szansę znaleźć u nas coś dla siebie pośród 47 różnorodnych propozycji. Wzorem lat minionych, wprowadzamy nowe sekcje ośrodka.

Z nowości:
— COOLTURALNY KANDELABR czyli spotkania z artystami, twórcami i ludźmi kultury (od teatru i muzyki, przez działania performatywne, aż po warsztaty i spotkania autorskie),
— STREFĘ KOBIET (poświęconą kobietom, dla kobiet i tworzoną przez kobiety)
— PALEONTOLOGIĘ dla wielbicieli dinozaurów i skamieniałości (inauguracja podczas wieczoru z dinozaurami 20.09.),
— WOKALNY SZOK dla dzieci i młodzieży od 8 do 16 lat (zajęcia grupowe poprzedzone przesłuchaniem 15.09.)
— "SŁOWAMI" – Piosenka autorska i poezja śpiewana 16+,
— STUDIUM MUZYCZNE „FORTISSIMO” (metodyka w nauce gry na pianinie),
— ZESPÓŁ UKULELE dla zaawansowanych,
— SEKCJĘ RYSUNKU DLA POCZĄTKUJĄCYCH,
— SEKCJĘ DZIEWIARSKĄ,
— STOLARSKĄ
— AIKIDO - SZTUKA SAMOOBRONY.

Szczegóły działania wszystkich sekcji oraz terminy pierwszych zajęć znajdują się na stronie internetowej ośrodka w zakładce sekcje: https://szok.info.pl/sekcje.html

Zapraszamy do zapisów online (sekcje wewnętrzne) oraz – zgodnie z informacjami w opisie poszczególnych sekcji – bezpośrednio u prowadzących. Do zobaczenia! Rozwijaj u nas swoje pasje i odkrywaj talenty!

23/08/2025

Cisza serca 💖 przypomina Ci każdego dnia… Masz wybór.

Możesz iść drogą oczekiwań innych,
albo drogą swojej Prawdy.

Możesz widzieć podział, albo wybrać Pełnię.

Kiedy wybierasz swoje Światło,
świat staje się lżejszy.
Twoje kroki nabierają mocy.
A Ty oddychasz Sobą - w całości, w wolności, w Miłości. ✨💗

Wybieraj swoje Światło, nie ciężar cudzych historii.

Jeśli ten post z Tobą rezonuje, zostaw 💓💓💓 lub skomentuj. Twoja obecność i zaangażowanie są ważne. Dziękuję z serca 🫶🏻🙂☀️

Z miłością,
Żaneta

21/08/2025

Wdzięczność otwiera drzwi, których nie widzimy, dopóki się nie zatrzymamy.

To był piękny czas zatrzymania podczas 🦌🌠🌲✨🌿💫 Magiczne okoliczności przyrody, Duch Puszczy Noteckiej i jego wielkie Serce 💚 wyjątkowi Ludzie, nadzwyczajne Spotkania 💫 i karty ,
które kocham i które pracują razem ze mną dla Was w Polu Nieograniczonych Możliwości - podczas warsztatów oraz sesji indywidualnych 💞 tych zaplanowanych i tych przypadkowych. Nie ma przypadków.

Jestem wdzięczna, za wszystko co się zadziało i zadziewa 🙏☀️Energia pięknie płynie 💫

Tymczasem dzielę się z Wami jednym z kadrów, które uchwyciłam podczas tegorocznej edycji festiwalu oraz kartą, która stała się inspiracją do powyższego wpisu.

Z serca do serca ♥️

Zapraszam 💫 dziękuję 🤗 proszę 🙂

Namaste 🙏
Żaneta

20/08/2025

Cisza jest żywiołem, w którym formują się rzeczy wielkie. 🌌

To właśnie w ciszy spotykamy się naprawdę ze sobą – słyszymy głos intuicji, dostrzegamy drogowskazy, które wcześniej ginęły w codziennym hałasie.

Podczas warsztatu Przebudzenie tworzymy taką przestrzeń. Poprzez obrazy, słowa i metafory odkrywamy, co w nas pragnie wyjść na światło dzienne. To moment zatrzymania – w którym rodzi się odwaga, zaufanie i nowa jakość spojrzenia na siebie i życie.

Cisza nie jest pustką – to przestrzeń, w której serce mówi najgłośniej. ♥️

I właśnie tam zaczyna się Przebudzenie.

A Ty – kiedy ostatnio pozwoliłaś sobie na prawdziwą ciszę? 🌿✨

••••

Sesje indywidualne to czas dla Ciebie: aby odzyskać spokój, jasność i energię do życia w zgodzie ze sobą. Napisz do mnie, jeśli czujesz, że to właśnie moment na ten krok. 🤲

📲573-683-990

05/08/2025

Odwaga, by żyć po swojemu…

🌸To nie wielkie gesty, tylko codzienne wybory.
✨To mówienie „tak” sobie, nawet jeśli inni tego nie rozumieją.
💓To bycie wierną swojej drodze - z sercem, z drżeniem, z miłością.

Bo życie po swojemu… to najpiękniejszy akt wolności. ✨

A wolność to miłość 💓To cicha zgoda na bycie sobą. To wybór serca ponad powinność.
To życie w prawdzie — nawet jeśli drży głos.

Bo tam, gdzie jest miłość…
tam zaczyna się prawdziwa wolność. ✨

🌱 Pytania prosto z serca:
Co dla Ciebie znaczy być sobą?
W jakim momencie poczułaś, że jesteś naprawdę sobą?
Czy pozwalasz sobie być sobą - nawet jeśli ktoś tego nie rozumie?

💓Zatrzymaj się na chwilę. I podziel się - jeśli czujesz.

Dziękuję, że jesteś ✨🌸
Żaneta

30/07/2025

🪞Spójrz w lustro i powiedz do tej cudownej Istoty, którą tam widzisz: Mogę osiągnąć wszystko, gdy wierzę w moje światło.

Wierzę w Twoje światło ✨💫💜
Wierzę, że możesz osiągnąć wszystko, czego pragniesz.

Z miłością 💓
Żaneta

25/07/2025

✨ Dziękuję za to, że jesteś sobą.

Nie bardziej ułożona. Nie bardziej wygodna. Nie zawsze uśmiechnięta. Tylko prawdziwa.

Twoja obecność – taka, jaka jest – ma wartość.
Twoje „nie wiem”, Twoje łzy, Twoje granice i Twoje „tak” – mają znaczenie.

Nie musisz się dopasowywać, zasługiwać, udawać. Wystarczy, że jesteś sobą.
I za to – dziękuję. 🌿

Thank you for being you✨💓

Z miłością ✨💓
Żaneta

❤️

16/07/2025

Witam nowe osoby w społeczności! Fajnie, że jesteście!

Joanna Połońska, Sebastian Jankowski