Kraina Jogi dla dzieci

02/08/2025

Tak wyglądała dzisiejsza magiczna sobota podczas Pikniku Jeździeckiego w Jaworkach! 🤸‍♀️🤸‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️ Dziecięca joga na świeżym powietrzu, uśmiechy, relaks i dobra energia na cały dzień💚

Dziękuję organizatorowi tego wspaniałego wydarzenia Szczawnica - Centrum Kultury, Sportu i Promocji za zaproszenie ❤ A wszystkim małym uczestnikom za cudowną energię na zajęciach - jesteście niesamowici👏 Mam nadzieję, że już niebawem spotkamy się na matach 🙏

04/07/2025

W miejscu gdzie kolor nieba łączy się z morzem 💙 Tak samo uwielbiam szum morza i wpatrywanie się po horyzont 🌊 jak i góry, które dają uczucie ukojenia, spokoju i reset dla głowy⛰ Nie da się wybrać! A wy? Możecie wybrać między jednym a drugim? 🙈

24/06/2025

Co daje dzieciom patrzenie w klepsydrę? ⏳

Wycisza, pomaga skupić uwagę, wspiera regulację emocji. Uczy cierpliwości i zatrzymania się na chwilę. Rozwija uważność zmysłów: wzrok skupia się, oddech zwalnia, a myśli się wyciszają. Podczas prowadzonych przeze mnie zajęć korzystam z klepsydry w ramach krótkiego relaksu po aktywności fizycznej. Obserwacja klepsydry to nie tylko zabawa - to trening uważności w najprostszej formie.

18/06/2025

Dzięki uprzejmości dyrekcji przedszkola Niepubliczne Przedszkole Bajkowy Świat w Szlachtowej miałam możliwość przeprowadzenia zajęć dla przedszkolaków🙏 W atmosferze zabawy pracowaliśmy z ciałem wykorzystując techniki relaksacyjne i oddechowe oraz ćwiczenia wspierające koordynację i koncentrację. W ramach praktyki uważności i integracji dzieci robiły sobie wzajemnie tajemnicze masażyki ❤

08/06/2025

Praktyka w moim ukochanym miejscu na ziemi ❤ Zawsze czuje ogromną wdzięczność, kiedy przyjeżdżam do rodzinnej miejscowości..."Dom nad wodą..." 🙏❤

02/06/2025

To był wspaniały Dzień Dziecka - pełen radości, miłości, zabaw i uśmiechu 🎈🥳 Czuję ogromną wdzięczność, że mogłam być częścią tego wyjątkowego wydarzenia. Dziękuję Szczawnica - Centrum Kultury, Sportu i Promocji oraz Szczawnica Miasto i Gmina za zaproszenie ❤🙏

30/05/2025

Widzimy się już w tę niedzielę w Parku Dolnym w Szczawnicy. Będę czekała na wszystkie dzieci w wieku 3-9 lat w Strefie Relaksu od godz. 12:00🧘‍♀️ Zabierzcie ze sobą dużo uśmiechu i dobrej energii🤸‍♀️🤸‍♂️☀️🎈 Do zobaczenia❤

26/05/2025

Wczoraj w Parku Dolnym w Szczawnicy odbyły się pierwsze zajęcia jogi dla dzieci ❤ Dopisała nam prawdziwie wiosenna pogoda, dzięki czemu mogliśmy spędzić cudowny czas na ruchu, uważności i zabawie ☀️🙏Dziękuję wszystkim dzieciom za wspaniałą energię na zajęciach! Widzimy się w tym samym miejscu już 1 czerwca podczas Dnia Dziecka, gdzie za sprawą opowieści jogowej przeniesiemy się w dziecięcy świat zabawy🎈🤸‍♀️ 🤸‍♂️🧘‍♀️

17/05/2025

Dziś spędziłam dzień na konferencji poświęconej uważności w edukacji, wychowaniu oraz codziennym życiu dzieci i młodzieży, organizowanej przez Uważne Miejsce. Tematyka wykładów była bardzo różnorodna - od pracy z oddechem, przez uważność w relacjach z dziećmi i młodzieżą, aż po doświadczanie natury czy ruchu w ciele.

Jestem ogromnie wdzięczna za mnóstwo inspiracji, metod i narzędzi do praktykowania uważności z dziećmi, które mam nadzieję niebawem będę mogła wprowadzić do swojej pracy 🙏💚

16/05/2025

Jestem dobrej myśli, że za tydzień w sobotę będzie nareszcie dużo słońca, dużo cieplej i spędzimy wspaniały wiosenny czas na świeżym powietrzu ☀️🧘‍♀️ Do zobaczenia 💚

📢 Uwaga! Zmiana terminu zajęć z jogi 🧘‍♀️🌧️

Z powodu niekorzystnych warunków pogodowych jesteśmy zmuszeni przełożyć jutrzejsze zajęcia z jogi na niedzielę.

Nowy termin to niedziela godz. 11:00.

Dziękujemy za wyrozumiałość, bo pogoda majowa płata nam figle i do zobaczenia 💚