15/04/2021
Dziś o zdrowiu - owszem, lecz szerzej pojętym, a mianowicie o zdrowiu mentalnym 🙏.
Nie raz pisałyśmy już jak ważne jest ono do osiągnięcia pełnej harmonii i życia w zgodzie z samą / samym sobą 🙏.
Dzielimy się dziś z Tobą jedną z technik, która towarzyszy nam już od dłuższego czasu, bez której nie wyobrażamy sobie zaczynać dnia i która pomaga nam zacząć go z dobrym nastawieniem 🤍.
✨✨✨AFIRMACJE✨✨✨
A co to takiego i czemu mają one służyć? 🤔
Afirmacje są to pozytywne, wspierające i twierdzące myśli na swój temat, na temat innych ludzi oraz świata ☝️.
Służą temu, aby upewniać nas, że to w co wierzymy, jest prawdą. Są przeciwieństwem ograniczających nas przekonań, które często powodują, że w naszym życiu pojawia się nie to, czego pragniemy, a to czego nie chcemy.
Słuchając afirmacji, nasz umysł podświadomie przyswaja wysyłane do niego informacje, przez co "budzimy się", otwieramy się na siebie, innych i otaczający nas świat.
Afirmacje wspierają nasze działania, często dodają odwagi i sprawiają, że jesteśmy dobrzy zarówno dla siebie, jak i dla otaczającego nas świata 🙏.
Kiedy zaczniesz dzień od afirmacji, słuchając ich w sluchawkach gwarantujemy, że poczujesz w sobie siłę, aby przenosić góry, ALE pamietaj, że zawsze kluczem do sukcesu jest regularność ☝️🤍.
Warto być konsekwentnym i właśnie od nich zaczynać swój każdy poranek - by zadbać o siebie, uwierzyć we własne możliwości, być życzliwą / życzliwym dla innych i odbierać świat w jasnych barwach ✨.
Zaufaj nam, że po pewnym czasie nawet bez afirmacji Twój mózg sam będzie wysyłał Ci myśli wspierające, a nie te, jak to często bywa, które zwyczajnie nas blokują 🤷♀️😉.
Uwierz, że to piękne uczucie kochać siebie, innych ludzi i życie, a jak wiecie - mamy je tylko jedno, więc przeżyjmy je JAK NAJLEPIEJ 🙏.
Chętnie podzielimy się z Tobą naszymi ulubionymi afirmacjami 🤍. Zostaw komentarz lub napisz wiadomość prywatną, a wyślemy Ci link 🙏.
AFIRMUJ 🙏 PIĘKNEGO DNIA 🤍
✨Dorka&Kaja✨
