Pracownia emocji Marta Pisuk

Pracownia emocji Marta Pisuk Jestem psychologiem i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi oraz z młodzieżą i ich rodzicami.

Specjalizuję się także w diagnozie psychologicznej (ADHD, zaburzenia osobowości, neuropsychologia).

💛 30 marca Światowy Dzień Endometriozy 💛Dzień wyjątkowo mi bliski z uwagi na to, że sama od wielu lat zmagam się z reali...
30/03/2025

💛 30 marca Światowy Dzień Endometriozy 💛

Dzień wyjątkowo mi bliski z uwagi na to, że sama od wielu lat zmagam się z realiami życia z endometriozą.

Bardzo cieszy mnie to, że z roku na rok (a nawet z miesiąca na miesiąc) świadomość specjalistów różnych dziedzin istotnych w leczeniu tego schorzenia rośnie.

Życzę w tym dniu wszystkim kobietom chorującym na endometriozę życia bez bólu i w komforcie oraz abyście trafiały na swojej drodze na najlepszych specjalistów w tej dziedzinie 🌷

I na końcu bardzo polecam książkę ze zdjęcia- ogrom merytorycznej wiedzy nie tylko z medycznego punktu widzenia, ale również psychologicznego i dietetycznego. Każda z nas odnajdzie tam kawałek dla siebie.

Odwaga, siła, wrażliwość – kobiecość ma wiele twarzy. W Dniu Kobiet przypominam: dbanie o siebie to nie egoizm, to funda...
08/03/2025

Odwaga, siła, wrażliwość – kobiecość ma wiele twarzy.
W Dniu Kobiet przypominam: dbanie o siebie to nie egoizm, to fundament zdrowia psychicznego 💜

Jak dziś zatroszczyłaś się o siebie?

Pracownia emocji zyskała nową lokalizację 💜Od listopada spotykamy się w budynku “Fabryka” przy Al. Wojska Polskiego 184c...
07/11/2024

Pracownia emocji zyskała nową lokalizację 💜

Od listopada spotykamy się w budynku “Fabryka” przy Al. Wojska Polskiego 184c/gab.15c📍

Do zobaczenia!

14 października Dzień Edukacji Narodowej, Dzień NauczycielaChoć nauczycielem akademickim już nie jestem, to dzisiejszy d...
14/10/2024

14 października Dzień Edukacji Narodowej, Dzień Nauczyciela

Choć nauczycielem akademickim już nie jestem, to dzisiejszy dzień miałam okazję świętować na uroczystości wręczenia dyplomów doktorskich. Było to pięknym zwieńczeniem mojej kilkuletniej pracy oraz finalnie zeszłorocznej obrony pracy doktorskiej 📚

Wszystkim nauczycielom w tym dniu składam pełne uznania życzenia wielu sukcesów zawodowych, wytrwałości i cierpliwości oraz zadowolenia ze swoich uczniów 💜

Dziś 10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 🧠Jak co roku jest to jedna z okazji do przypomnienia...
10/10/2024

Dziś 10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 🧠

Jak co roku jest to jedna z okazji do przypomnienia o tym jak ważne jest nie tylko zdrowie fizyczne, ale również psychiczne.

Warto na codzień przyjrzeć się swojemu samopoczuciu i zatroszczyć się o siebie i swoje emocje. Każdego dnia poświęcić chwilę na odpoczynek psychiczny i regenerację. Często te małe rzeczy składają się na całokształt tego jak się czujemy i jak funkcjonujemy.

Dbajmy o siebie 💜

Dzień dobry, dobry wieczór, po dłuższej przerwie!Powracam na profil z nową energią i pomysłami 😊Ale zanim zmiany i pomys...
16/09/2024

Dzień dobry, dobry wieczór, po dłuższej przerwie!
Powracam na profil z nową energią i pomysłami 😊

Ale zanim zmiany i pomysły, to konieczna jest aktualizacja, co się zmieniło, co się wydarzyło, czemu mnie nie było?

1. Najbardziej widoczna zmiana- nazwisko. Od ponad roku przedstawiam się Wam jako Marta Pisuk🌷

2. Druga również ogromna zmiana- tytuł naukowy! W zeszłym roku obroniłam rozprawę doktorską pod tytułem „Funkcjonowanie poznawcze chorych leczonych neurochirurgicznie z powodu nowotworów móżdżku” uzyskując tytuł doktora nauk medycznych i nauk o zdrowiu, kończąc tym samym moją przygodę akademicką📚

3. Już jakiś czas temu rozpoczęłam pracę w Centrum Psychiatrii i Psychoterapii MiliMed (wcześniej Poradnia Zdrowia Psychicznego „Staromłyńska”), gdzie przyjmuję osoby dorosłe w ramach NFZ.

Nadal przyjmuje pacjentów niezmiennie w gabinetach Psychoterapia i Szkolenia Psychologiczne dr Alicja Hess-Leońska gdzie prowadzę psychoterapię osób dorosłych i nastolatków.

Zapraszam do ponownego rozgoszczenia się na moim profilu i obserwowania treści, gdyż szykują się zmiany 🥳

Miłego wieczoru!

10 października Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 🧠Mam takie małe marzenie w tym dniu, aby dbanie o zdrowie psychiczne...
10/10/2022

10 października
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 🧠

Mam takie małe marzenie w tym dniu, aby dbanie o zdrowie psychiczne już nigdy więcej nie było „czymś dziwnym”, „fanaberią”, „czymś czego trzeba się wstydzić”.

Dbajmy o swój dobrostan psychiczny każdego dnia 💜

Świetna inicjatywa ❤️
03/06/2022

Świetna inicjatywa ❤️

W dzień dziecka piszemy to z wyjątkowym smutkiem...

W 2021 r. odnotowano w Polsce aż 1496 samobójstw i prób samobójczych osób do 18. roku życia.😓

Każdy zasługuje na uśmiech, szczególnie dziecko. Jeśli znacie kogoś kto potrzebuje rozmowy, wsparcia, wysłuchania czy pomocy to właśnie dla nich powstała platforma www.specline.pl

🆓Można tam znaleźć bezpłatne i bezpieczne konsultacje z psychologiem, terapeutą, pedagogiem, asystentem dorastania, prawnikiem, seksuologiem czy asystentem dorastania. Narzędzie powstało dzięki w ramach projektu „Regionalna Akademia Dzieci i Młodzieży”.

Zainteresujmy się co oglądają, czytają, w co grają nasze dzieci. Wiele z gier czy bajek na pozór wyglądających „niegroźn...
17/05/2022

Zainteresujmy się co oglądają, czytają, w co grają nasze dzieci. Wiele z gier czy bajek na pozór wyglądających „niegroźnie” okazuje się zupełnie nieodpowiednia dla młodszych widzów, co niestety nie pozostaje bez wpływu na psychikę.

MASKOTKA która PRZERAŻA.
Będę cię przytulał tak bardzo, że umrzesz

Czy maskotka może wpłynąć na psychikę dziecka tak, że będzie ono fantazjowało o mordowaniu? Do polskich domów, przedszkoli i szkół trafiła właśnie moda na zabijanie, a demoniczna maskotka Huggy Wuggy (czyt: hagi łagi) jest przez wielu rodziców uważana za coś kompletnie niegroźnego.

Kiedy moja Żona zapytała któregoś dnia, co sądzę o Huggy Wuggy, nie wiedziałem co powiedzieć. Nie kojarzyło mi się to z niczym. Nawet kiedy pokazała mi na obrazku maskotkę, wydawało mi się, że to jakiś pokraczny stworek. Na tyle brzydki i odrażający, że pewnie funkcjonuje w internecie na zasadzie „grafik płakał jak projektował”, bo nikt o zdrowych zmysłach nie kupiłby tego czegoś swojemu dziecku. Okazało się, że jest inaczej. Okazało się, że wokół tandetnej maskotki istnieje mroczny świat, który każdy rodzic powinien dostrzec, bo jest duże prawdopodobieństwo, że jego dziecko już tam jest.

Huggy Wuggy to niebieski stwór, pozbawiony układu kostnego, z olbrzymią paszczą i ostrymi, brudnymi od krwi zębami. Ten potwór zabija każdego, kogo może przytulić - robi tak mocno i tak długo, aż nieszczęśnik umiera. Taka jest generalnie opowieść wokół której osnuta jest gra „Poppy Playtime”, z której pochodzi Huggy Wuggy. Jest to gra zaliczana do gatunku survival horror i przeznaczona dla graczy powyżej szesnastego roku życia. Mimo to polski rynek zalały maskotki przeznaczone ewidentnie do kilkuletnich dzieci. Niektóre przedszkola wprowadziły już kategoryczny zakaz przynoszenia jakichkolwiek przedmiotów inspirowanych krwawą grą, ale tego typu świadome ograniczanie kontaktu dzieci z makabrą wciąż należą do wyjątków.

Przyznaję, że nie potrafię zrozumieć tego, co się stało. Nastolatkowie lubują się w mniej czy bardziej przerysowanej makabrze, ale oni potrafią oddzielić świat realny, od przestrzeni fantastycznych wyobrażeń artystycznych. Nikt noszący bluzę z Iron Maiden czy słuchający mrocznych utworów polskich tuzów death metalu nie traktuje tego inaczej, niż jako pewną - przyznajmy: dość specyficzną - konwencję. Kto nie grał nigdy w Doom, Quake czy Diablo niech pierwszy rzuci myszką, ale różnica jest jednak fundamentalna: mieliśmy co najmniej kilkanaście lat. Nie budziliśmy się w nocy z krzykiem i nie bawiliśmy się w zabijanie kolegów…

Rozumiem oswajanie makabry. Temu przecież służyły przesączone przemocą i złymi mocami baśnie opowiadające o topielcach, truposzach, duchach, smokach, czy wilku, który zjadł babcię. Niektóre z tych opowieści dzisiaj budzą w nas, dorosłych, dreszczyk strachu lub niesmaku, ale w czasach brutalnych wojen i ogromnej śmiertelności oswajanie ze śmiercią było koniecznością. Umieranie było częścią życia, a dla osób wierzących w Boga istnienie diabła i demonów było równie oczywiste. Makabra nie stanowiła jednak celu samego w sobie, była głęboko uzasadnionym procesem budującym wokół dziecięcego umysłu tarczę ochronną przed lękami i traumami. I co najważniejsze: bohaterami, z którymi utożsamiali się odbiorcy baśni, byli przecież szlachetni rycerze i mądre dzieci, a nie złe czarownice i potwory.

Huggy Wuggy to esencja czystego zła, postać, której jedynym celem jest mordowanie. Okropna twarz z olbrzymią paszczą i skrwawionymi zębami budzi wyłącznie dreszcz obrzydzenia. A jednak dzieciaki ją lubią. W przedszkolu bawią się w „hagi łagi” przytulając inne dzieci tak mocno, aż pojawi się płacz.

Nie tak dawno mieliśmy nieco podobną historię dotyczącą „Squid game”, gdzie dzieci fascynowały się melodią, której tłem była masa umierających, ginących ludzi. Wówczas jednak nie było tak naprawdę zdefiniowanej „złej” strony wydarzenia. Nie można było utożsamić się z tym, kto robi zło. Teraz jest odwrotnie: każdy może grać Huggy Wuggy. Każdy może polować na innych.

Co się stało, że takie koszmary wchodzą do polskich domów, do przedszkoli, a większość tego nie zauważa? Jesteśmy aż tak zajęci sobą, pracą i własnymi demonami, że nie potrafimy ochronić naszych dzieci przed ukrytym za koszmarną maskotką Złem? Przekroczyliśmy kolejną granicę i pozwoliliśmy, aby nasze dzieci konfrontowały się z makabrą. I co gorsza: nie podjęliśmy takiej decyzji, po prostu nie chciało nam się zapytać i sprawdzić, o co tak naprawdę prosi nasze dziecko.
Autor: Paweł Skutecki
--

23.02 Ogólnopolski dzień walki z depresjąW tym dniu (i nie tylko) warto zwrócić szczególną uwagę na chorobę jaką jest de...
23/02/2022

23.02 Ogólnopolski dzień walki z depresją

W tym dniu (i nie tylko) warto zwrócić szczególną uwagę na chorobę jaką jest depresja. Jest to okazja do szerzenia rzetelnej wiedzy na temat zaburzeń psychicznych.

Statystyki depresji są zatrważające, a z każdym rokiem przybywa nie tylko osób chorujących, ale również osób, które chorując podjęły się próby samobójczej.

Depresja to niekiedy trudny temat do rozmowy z bliskimi, jednak zwróć czasem trochę większą uwagę na to jak na prawdę czuje się Twój bliski/znajomy/ Twoje dziecko… Depresja dotyka coraz młodsze dzieci i jest to fakt.

W tym szczególnym dniu, chciałam dać przekaz osobom, które potrzebują pomocy, ale nie potrafią o nią poprosić lub nie wiedzą gdzie się zgłosić - dostępne są ogólnopolskie numery pomocowe (np. 116 111 telefon zaufania dla dzieci i młodzieży lub 116 123 ogólnopolska poradnia telefoniczna dla osób dorosłych w kryzysie), dostępne są również centra interwencji kryzysowej, w których również można uzyskać pomoc psychologa w nagłym przypadku. Poza tym oczywiście psychiatra i/lub psychoterapeuta.

Depresja jest chorobą, którą da się leczyć zarówno farmakoterapią jak i psychoterapią. Leczenie jest udowodnione i w większości przypadków bardzo skuteczne.

Trzymajcie się 💜

Adres

Szczecin

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pracownia emocji Marta Pisuk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Pracownia emocji Marta Pisuk:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram