15/07/2025
🧠🦷 Czy wiesz, że Twoja żuchwa może mieć związek z… miednicą? A przez to – z endometriozą? 😳
Od dawna zmagam się z bólem i przeskakiwaniem w stawie skroniowo-żuchwowym. Do tego dochodzi ścieranie i finalnie łamanie zębów, napięcia mięśniowe i uporczywe bóle głowy. 🌀 Zawsze myślałam, że to przez stres – i częściowo pewnie tak jest – ale zaskoczyło mnie coś jeszcze…
🧠 Co łączy żuchwę i miednicę? Powięź.
Powięź to taka trójwymiarowa sieć tkanki łącznej, która oplata całe nasze ciało – mięśnie, narządy, kości – i łączy wszystko w całość. To nie jest tylko „opakowanie”. To system napięć, który działa jak pajęczyna – jeśli jedno miejsce jest zbyt napięte, ciągnie za sobą inne.
➡️ W skrócie: napięcia w obrębie szczęki mogą wpływać na miednicę i odwrotnie.
Zwłaszcza przy endometriozie, kiedy w miednicy przez ból, zrosty czy stany zapalne, powięzi robią się sztywne, posklejane, mało elastyczne – to napięcie potrafi „pociągnąć” dalej: przez przeponę, kręgosłup, aż do szyi i żuchwy.
A jako że chorujemy na endometriozę, nasza miednica bywa miejscem chronicznego bólu i napięcia. Czy to możliwe, że nasze szczęki też to „czują”? Wygląda na to, że tak. 🫣
Od kiedy zaczęłam pracować z ciałem bardziej holistycznie – i żuchwa, i miednica dają mi trochę więcej spokoju. Ale nadal się uczę, jak słuchać swojego ciała i jak nie bagatelizować sygnałów, które na pierwszy rzut oka nie mają ze sobą nic wspólnego…
To nie jest magia. To anatomia.
A endometrioza to choroba całego ciała – nie tylko układu rozrodczego.
A Ty? Masz problemy ze szczęką, zgrzytasz zębami, a może czujesz dziwne napięcia, których nie umiesz połączyć w całość? Daj znać – może nie tylko ja mam ten „dziwny” zestaw objawów… 🫶🏻
• endometrioza • stawskroniowożuchwowy • endożycie • holistycznepodejście • ciałomówi • świadomeciało • fizjoterapiauroginekologiczna
