02/07/2025
Ojej, nikt mi wcześniej nie masował dłoni, tylko plecy - słyszę takie zdanie regularnie.
Masaż kończyn górnych może być elementem masażu ogólnego, ale jest też dobrym pomysłem jako osobny zabieg.
Nasze dłonie i przedramiona to niezwykle skomplikowane układy – ścięgna, mięśnie, nerwy i drobne stawy współpracują nieustannie, by wykonywać setki ruchów każdego dnia. Przeciążenia, napięcia mięśni i uciski nerwów mogą powodować ból, drętwienie czy ograniczenie ruchomości. Nawet niewielkie napięcia wpływają na kondycję całej kończyny i sprawność manualną.
Dla kogo masaż?
Dla każdego – bo wszyscy używamy rąk.
Masaż dłoni i przedramion jest szczególnie polecany osobom:
✅ pracującym przy komputerze,
✅ wykonującym prace manualne,
✅ grającym na instrumentach,
✅ opiekującym się dziećmi,
✅ sportowcom,
✅ seniorom i osobom z ograniczoną mobilnością.
Korzyści masażu dłoni i przedramion:
🌿 Redukuje napięcie mięśniowe i ból
🌿 Poprawia ukrwienie i odżywienie tkanek
🌿 Wspomaga regenerację przeciążonych struktur
🌿 Uelastycznia ścięgna i stawy
🌿 Zmniejsza obrzęki
🌿 Działa odprężająco i relaksująco na cały organizm
Nie czekaj, aż ból lub zmęczenie dłoni ograniczą Twoją codzienność.
Regularny masaż to inwestycja w zdrowie i komfort – pozwól sobie na chwilę troski o te części ciała, które pracują dla Ciebie nieustannie.
Do masażu dłoni i przedramion
👉nie potrzeba się rozbierać, wystarczy mieć ubranie z krótkim rękawem.
👉nie potrzeba rozkładać stołu do masażu, można siedzieć a rękę ułożyć na stole.
💅Do ładnych kolorowych paznokci pasują wypoczęte i rozluźnione dłonie. 🙌
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wziąć relaks w swoje ręce, zapraszam do kontaktu.
Do zobaczenia gdzieś po drodze 🍀
MobileSpa Szklarska Poręba i okolice
