15/12/2025
Terapia manualna w rwie kulszowej — kiedy ból promieniuje do nogi ⚡️
Rwą kulszową określamy zespół objawów wynikających z podrażnienia lub ucisku nerwu kulszowego. Najczęściej objawia się ona bólem w okolicy lędźwiowej kręgosłupa, który promieniuje do pośladka, uda, a niekiedy aż do łydki lub stopy. Często towarzyszą temu drętwienie, mrowienie, uczucie „prądu” w nodze, a w bardziej zaawansowanych przypadkach — osłabienie siły mięśniowej.
Terapia manualna jest jedną z kluczowych metod fizjoterapeutycznych stosowanych w leczeniu rwy kulszowej. Polega na precyzyjnej pracy z tkankami miękkimi, stawami oraz strukturami okołonerwowymi, aby zmniejszyć dolegliwości bólowe i poprawić funkcjonowanie układu ruchu.
Cele terapii manualnej w rwie kulszowej:
🔹 redukcja bólu i nadmiernego napięcia mięśniowego,
🔹 poprawa ruchomości kręgosłupa lędźwiowego i miednicy,
🔹 zmniejszenie ucisku na struktury nerwowe,
🔹 poprawa elastyczności tkanek i jakości ruchu,
🔹 przygotowanie ciała do bezpiecznej aktywności i ćwiczeń.
W trakcie terapii fizjoterapeuta nie koncentruje się wyłącznie na miejscu bólu. Ocena obejmuje także ustawienie miednicy, pracę bioder, napięcia w obrębie pośladków, mięśni głębokich tułowia oraz kończyn dolnych. Bardzo często to właśnie zaburzenia w tych obszarach podtrzymują objawy rwy kulszowej.
Skuteczne leczenie nie kończy się na terapii manualnej. Kluczowym elementem jest również indywidualnie dobrany program ćwiczeń, edukacja dotycząca ergonomii, postawy ciała oraz nauka bezpiecznego ruchu w codziennych czynnościach. Takie podejście pozwala nie tylko złagodzić objawy, ale również zmniejszyć ryzyko ich nawrotu.
Jeśli ból promieniujący do nogi ogranicza Twoją aktywność, sen lub komfort życia — nie warto czekać. Odpowiednio dobrana fizjoterapia może realnie pomóc wrócić do sprawności i codziennego funkcjonowania bez bólu.
