LOKO Salon Optyczny Tarnów

10/08/2025

👇 OPTOMETRYSTA RADZI 👇

👀 Wpadło Ci coś do oka? Nie czekaj!

Do okulisty warto iść, gdy:

✨ ciało obce wbije Ci się w oko
✨ oczy pieką, łzawią lub są zaczerwienione,
✨ pojawiają się mroczki, błyski lub podwójne widzenie,
✨ nagle gorzej widzisz.

📌 Zakres pracy optometrysty:

📍 wykonuje szczegółowe badanie refrakcji
(czyli sprawdza, czy potrzebujesz okularów lub soczewek i o jakiej mocy)

📍 dobiera okulary, soczewki kontaktowe i instruuje, jak ich prawidłowo używać, uczy ich zakładania oraz zdejmowania,

📍 bada widzenie obuoczne, stereoskopowe, barwne i ocenia pracę mięśni oczu,

📍 prowadzi terapię wzrokową (np. w przypadku zeza, problemów z akomodacją),

📍 może wykryć niepokojące objawy chorób oczu i skierować do okulisty.

💡 Prosto mówiąc:

🔍 optometrysta sprawi, że będziesz widzieć wyraźnie.

🏥 okulista zadba, by Twoje oczy były zdrowe.

Zapisz się już dziś na BADANIE OPTOMETRYCZNE w Loko!

___________
Loko Salon Optyczny
Lwowska 53
Tel. 792-031-791

26/07/2025

19/07/2025

👇 OPTOMETRYSTA RADZI 👇

🌞 Dlaczego promieniowanie UV jest szkodliwe i warto nosić okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV? 😎

Promieniowanie UV (ultrafioletowe) może poważnie zaszkodzić naszym oczom.
Długotrwała ekspozycja na słońce bez odpowiedniej ochrony zwiększa ryzyko rozwoju zaćmy, zwyrodnienia plamki żółtej, a nawet oparzeń rogówki.

Dlatego tak ważne jest noszenie okularów przeciwsłonecznych z filtrem UV400, które blokują 100% szkodliwego promieniowania UVA i UVB. To nie tylko kwestia komfortu, ale przede wszystkim zdrowia oczu — przez cały rok, nie tylko latem!

🕶️ Dbaj o wzrok tak samo jak o skórę. Wybieraj sprawdzone okulary z certyfikowaną ochroną UV!

______________
LOKO salon optyczny
Lwowska 53
Tarnów
Tel.792-031-791

23/06/2025

18/06/2025

👇 OPTOMETRYSTA RADZI👇
czego nie może zabraknąć w walizce na urlop?

🌞 🏝Wakacje coraz bliżej – zadbaj o swoje oczy! 🕶️👁️🧳

Pakując się na urlop, nie zapomnij o rzeczach, które zadbają o Twój wzrok i komfort:

🔹 Zapasowe okulary korekcyjne – na wszelki wypadek.

🔹 Okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV – ochrona przed szkodliwym promieniowaniem to podstawa.

🔹 Kapelusz lub czapka z daszkiem – dodatkowa tarcza dla oczu i skóry wokół nich.

🔹 Soczewki jednodniowe – najlepszy wybór na wyjazdy, szczególnie ze względów higienicznych.

🔹 Nie zapomnij też o zapasowym płynie do soczewek, jeśli używasz innych niż jednodniowe.

Dbaj o wzrok – oczy masz tylko jedne! 🧡

_____________________
LOKO salon optyczny
Lwowska 53
Tel. 792-031-791

05/06/2025

👇 OPTOMETRYSTA RADZI 👇

👁️ Dlaczego warto zbadać małe dziecko u okulisty z rozszerzeniem źrenic?

Badanie z zastosowaniem kropli rozszerzających źrenice to bardzo ważna część pełnej diagnostyki wzroku u dzieci. Dzięki temu okulista może dokładnie ocenić zdrowie oka oraz dobrać prawidłową korekcję wzroku.

✅ Najważniejsze zalety badania z rozszerzeniem źrenic:

🔬 Dokładne sprawdzenie wnętrza oka
Lekarz może obejrzeć siatkówkę, nerw wzrokowy i naczynia krwionośne – to pozwala wykryć m.in. zmiany wrodzone, zapalne czy zwyrodnienia.

🎯 Precyzyjna diagnoza wady wzroku
Rozszerzenie źrenic „wyłącza” mechanizm akomodacji – dzięki temu lekarz lepiej oceni, czy dziecko potrzebuje okularów.

🛡️ Wczesne wykrycie ukrytych problemów
Niektóre choroby oka (np. jaskra wrodzona, siatkówczak) nie dają widocznych objawów – można je zauważyć tylko podczas dokładnego badania.

📈 Lepsze monitorowanie leczenia
U dzieci już noszących okulary, badanie z rozszerzeniem źrenic pomaga kontrolować postępy i wprowadzać korekty.

ℹ️ Po badaniu:

Źrenice będą rozszerzone przez kilka godzin.

Może wystąpić przejściowe zamazane widzenie z bliska i nadwrażliwość na światło.

Warto zabrać okulary przeciwsłoneczne lub czapkę z daszkiem.

📅 Zadbaj o wzrok swojego dziecka!
Regularne kontrole u okulisty – zwłaszcza z rozszerzeniem źrenic – to inwestycja w jego zdrowie, rozwój i edukację.

Pacjenci, którzy ukończyli 16 lat zapraszamy na BADANIE WZROKU do Loko!

______________
LOKO salon optyczny
Lwowska 53
Tel. 792-031-791

17/05/2025

👇 OPTOMETRYSTA RADZI👇

Badania wzroku ‼️nie powinno się‼️ wykonywać w niektórych sytuacjach, ponieważ wyniki mogą być zafałszowane lub niewiarygodne.
Oto główne przypadki, kiedy należy odłożyć badanie
wzroku:

🛑 Choroba lub gorączka ogólne osabienie organizmu, gorączka, infekcje (np. grypa) mogą wpływać na ostrość widzenia i zdolność koncentracji.

🛑 Zmęczenie - brak snu, przemęczenie fizyczne lub psychiczne może zaburzyć wyniki badania.

🛑 Spożycie alkoholu lub narkotyków nawet dzień wcześniej, ponieważ mogą wpływać na reakcje źrenic i zdolność widzenia.

🛑 Intensywny wysiłek fizyczny może wpłynąć na ciśnienie wewnątrzgałkowe i ogólne funkcjonowanie organizmu.

🛑 Stosowanie niektórych leków - np. krople do oczu (rozszerzające źrenice), leki antyhistaminowe, przeciwdepresyjne czy uspokajające mogą zakłócać ocenę widzenia.

🛑 Stres lub silne emocje mogą prowadzić do
chwilowych zmian ostrości widzenia lub trudności z koncentracją.

🛑 Bezpośrednio po pracy przy komputerze lub ekranie - oczy mogą być przemęczone, dlatego warto dać im
czas na odpoczynek (ok. 20-30 minut przed badaniem).

Jeśli masz wątpliwości, najlepiej skonsultować się z naszym optometrystą przed planowanym badaniem.

____________
LOKO Salon Optyczny
Lwowska 53
Tarnów
Tel. 792-031-791

29/04/2025

👇 OPTOMETRYSTA RADZI 👇

Aby prawidłowo mrugać, warto zwrócić uwagę na kilka prostych zasad, szczególnie jeśli dużo czasu spędzasz przed ekranem komputera:

😉Jak prawidłowo mrugać:

1. Mrugaj w pełni – upewnij się, że powieki całkowicie się zamykają. ☺️
Częściowe mruganie (częste przy pracy przy ekranie) nie rozprowadza łez skutecznie.

2. Mrugaj świadomie co jakiś czas – rób co kilka minut 5–10 powolnych, pełnych mrugnięć, zatrzymując na moment zamknięcie powiek.

3. Stosuj zasadę 20-20-20 – co 20 minut patrz przez 20 sekund na coś oddalonego o 20 stóp (ok. 6 metrów), mrugając przy tym świadomie.

4. Zadbaj o odpowiednie nawilżenie powietrza – suche powietrze zmniejsza jakość filmu łzowego, przez co mruganie może być mniej skuteczne.

5. Unikaj długiego wpatrywania się bez mrugania – czytanie lub praca przy komputerze wymaga regularnych przerw.

A Ty? Jak mrugasz? Napisz, czy mrugasz w pełni?

____________
LOKO salon optyczny
Lwowska 53
Tel.792-031-791

23/04/2025

👇 OPTOMETRYSTA RADZI 👇
Kiedy zastanowić się nad zmianą optyka?

⛔️Oto kilka sygnałów, które powinny Cię zaniepokoić:

Szukasz nowych okularów więc wybierasz się do renomowanych salonów optycznych ale słyszysz tam, że okulary muszą być słabsze niż Twoja wada?

⛔️Okulary powinny korygować 100% Twojej wady wzroku, nie mogą być zbyt słabe lub silne! Może to prowadzić do dyskomfortu, zamazanego obrazu, bólu głowy i pogłębienia wady wzroku.

Jeśli Twój optyk oferuje dobór opraw okularówych ale nie masz wtedy nic do powiedzenia, ponieważ to on zna się najlepiej?

⛔️Okulary to zakup na dłuższy czas i najczęściej nosisz je od rana do wieczora. Dobór stylistyczny, uwzględniający typ urody, kształt twarzy i charakter Klienta jest ważny - ALE TO TWOJE OKULARY I TY MUSISZ CZUĆ SIĘ W NICH DOBRZE! 🤓😎

W Loko współpracujemy i pomagamy Ci w wyborze ale NIE NARZUCAMY SWOJEGO ZDANIA!

Chcesz się poczuć swobodnie i komfortowo podczas wyboru okularów?
Stresuję Cię badanie wzroku i wybór opraw?
Wpadnij do Loko i zrób to w miłej atmosferze 😉

________________
LOKO salon optyczny
Ul. Lwowska 53
Tarnów

09/04/2025

👇 OPTOMETRYSTA RADZI 👇

Zasada 20/20/20
to prosta, ale skuteczna technika, która pomaga dbać o wzrok w dobie komputerów i telefonów 🖥📱

📏Polega na tym, aby co 20 minut patrzeć na obiekt oddalony o 20 stóp (około 6 metrów) przez co najmniej 20 sekund ⏰️

To pomaga zredukować zmęczenie oczu, poprawić koncentrację i zmniejszyć ryzyko problemów ze wzrokiem.

⚠️ Pamiętaj, aby wprowadzić tę zasadę w swoje codzienne nawyki, zwłaszcza jeśli spędzasz dużo czasu przed ekranem!

A Ty jak sobie radzisz ze zmęczeniem oczu przy komputerze?

💬Napisz w komentarzu💬

_______________
LOKO Salon Optyczny
Ul. Lwowska 53
Tel. 792-031-791

01/04/2025

❌️JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO BADANIA WZROKU⁉️

❌️ Jeśli przyjmujesz ANTYBIOTYK, zaczekaj do końca leczenia!

❌️ W dniu badania bądź WYSPANY ( min. 5 godzin snu!) i wypoczęty!

❌️ Przynajmniej godzinę przed planowanym badaniem ZDEJMIJ SOCZEWKI kontaktowe (jeśli ich używasz)!

❌️ Bezpośrednio przed badaniem nie pij KAWY lub innych napojów powodujących wzrost ciśnienia!

A Ty jak się przygotowujesz do badania wzroku??

____________
LOKO Salon Optyczny
Ul. Lwowska 53
Tel. 792-031-791

18/03/2025

👇OPTOMETRYSTA RADZI...👇

Aby dbać o szkła okularowe i zapewnić im jak najdłuższą żywotność, warto przestrzegać kilku podstawowych zasad:

💧 Czyszczenie:
Regularnie czyść szkła okularowe, używając specjalnych ściereczek z mikrofibry oraz płynów do czyszczenia okularów dostępnych w salonach optycznych.

📍Pamiętaj, że chusteczki z marketów często są nasączone alkoholem, przez który powłoki na szkłach mogą popękać📍

Unikaj używania ręczników papierowych, ubrań czy innych materiałów, które mogą zarysować szkła.

👜 Przechowywanie:
Kiedy nie nosisz okularów, zawsze przechowuj je w etui. Dzięki temu zminimalizujesz ryzyko zarysowań i uszkodzeń.

♨️ Unikanie ekstremalnych warunków:
Staraj się nie pozostawiać okularów w miejscach o wysokiej temperaturze (np. na desce rozdzielczej samochodu) oraz w miejscach, gdzie mogą być narażone na wilgoć.

🔥 Unikanie kontaktu z chemikaliami:
Chroń szkła przed środkami chemicznymi, takimi jak detergenty czy kosmetyki, które mogą uszkodzić powłokę.

📍Jeśli używasz lakieru do włosów - KONIECZNIE ZDEJMIJ OKULARY przed jego użyciem📍

Stosując się do tych wskazówek, możesz znacznie przedłużyć żywotność swoich okularów i cieszyć się ich komfortem przez długi czas.