Aleksandra Idzik - Balans - Fizjoterapia Stomatologiczna

Aleksandra Idzik - Balans - Fizjoterapia Stomatologiczna Dysfunkcje stawów skroniowo-żuchwowych, napięcia w obrębie głowy i szyi

Drodzy Pacjenci!Od jakiegoś czasu nie pracuję - spodziewam sie potomstwa.🤰Kalendarz nieczynny, czasem piszecie lub dzwon...
19/08/2025

Drodzy Pacjenci!

Od jakiegoś czasu nie pracuję - spodziewam sie potomstwa.🤰
Kalendarz nieczynny, czasem piszecie lub dzwonicie więc w końcu piszę tego posta :)

Wrócę tak szybko jak się da, bo uwielbiam swoją pracę, zobaczymy jak Maleństwo pozwoli! Na pewno Was tutaj poinformuję :)

Aleksandra Idzik

Tak wygląda szczęśliwa kobieta, na co dzień w dresie, a tu na imprezce rodzinnej po zakupach z .glamour102 !Monika dzięk...
05/04/2025

Tak wygląda szczęśliwa kobieta, na co dzień w dresie, a tu na imprezce rodzinnej po zakupach z .glamour102 !

Monika dziękuję Ci z całego serducha ❤️, to były nasze drugie zakupy i na pewno nie ostatnie.

Nie lubię zakupów. Nie potrafię tego robić, nie cierpię szukać ubrań w sklepach. Monika robi to za mnie :)

Jeśli chcesz żeby ktoś pomógł Ci sprawnie znaleźć to czego potrzebujesz, w czym bedziesz wyglądać a przede wszystkim dobrze się czuć - polecam .glamour102 :)

Monika wcześniej robi research, odkłada ubrania w sklepach i za rączkę przeprowadza przez centrum handlowe [co dodatkowo oszczędza czas]
Kupujesz tylko to co czujesz na 200%, do tego usłyszysz jakie wzory i fasony Tobie pasują a jakie nie.
Jestem przezadowolona. Ja już więcej sama na zakupy chodzić nie zamierzam :D

Do zobaczenia!

Mozna wylicytować voucher na terapię do mnie!!! ;)
04/03/2025

Mozna wylicytować voucher na terapię do mnie!!! ;)

Licytacja nr 63

Cena wywoławcza: 10 zł

Licytacja kończy się w czwartek, 6.03.2025 o godzinie 20.00 ❤️

Aleksandra Idzik - Balans - Fizjoterapia Stomatologiczna

Tym razem wróciłam do Centrum Terapii Manualnej  w nowej roli - młodszego asystenta na szkoleniu z Fizjoterapii Stomatol...
28/11/2024

Tym razem wróciłam do Centrum Terapii Manualnej w nowej roli - młodszego asystenta na szkoleniu z Fizjoterapii Stomatologicznej wg Rakowskiego :)
To niesamowite doświadczenie i zaszczyt pomagać fizjoterapeutom, logopedom i akurat jednej pani stomatolog odkrywać świat systemu czaszkowo-żuchwowo-gnykowego :)
Dziękuję za zaproszenie, za to doświadczenie. Tu zaczyna się moja droga dydaktyczna :) 🥰 Nie mogę doczekać się kolejnych okazji!

Tymczasem wracam do pacjentów w gabinecie :)
..................................
Zapisy na terapię: http://tiny.pl/dj6nk
Tel. 537 154 157

"Epidemiologia bólu głowy u dzieci i młodzieży — inny rodzaj pandemii"Bóle głowy są powszechnym problemem zdrowotnym u d...
23/10/2024

"Epidemiologia bólu głowy u dzieci i młodzieży — inny rodzaj pandemii"

Bóle głowy są powszechnym problemem zdrowotnym u dzieci i młodzieży na całym świecie. W Tajwanie 85,6% uczniów zgłaszało bóle w ciągu ostatniego roku, a w Chinach 30,3% uczniów szkół średnich odczuwało bóle głowy co najmniej raz w tygodniu. W Kuwejcie 19,4% dzieci miało bóle głowy, a w Jordanii 66% uczniów w wieku 16–18 lat zgłaszało te dolegliwości. W Brazylii 80,6% nastolatków miało bóle głowy, co powiązano z nadmiernym korzystaniem z urządzeń elektronicznych.

Częste bóle głowy są związane z gorszymi wynikami w nauce i absencją w szkole. W Izraelu dzieci z migreną i TTH częściej miały trudności w nauce, a badania w USA i Szwecji wykazały, że bóle głowy wpływają na niższe oceny i większą liczbę nieobecności w szkole. W Brazylii bóle głowy obniżały jakość życia i osiągnięcia szkolne.

Podstawą diagnozy jest wykluczenie wtórnych przyczyn bólów głowy, jak infekcje czy zmiany w mózgu, np. za pomocą rezonansu. Najczęstszymi rodzajami bólów głowy u dzieci są bóle napięciowe (TTH) i migrena.

Leczenie obejmuje aktywność fizyczną, relaksację i leki. W ostrych napadach stosuje się ibuprofen lub paracetamol, a u nastolatków można używać tryptanów. Profilaktycznie zaleca się magnez, regularny sport i techniki relaksacyjne. Edukacja pacjenta i rodziny jest kluczowa w skutecznym zarządzaniu bólami głowy.

[koniec artykułu; link: https://link.springer.com/article/10.1007/s11916-020-00892-6 ]

Jeśli Twoje dziecko miewa bóle głowy 🤕 - konieczna jest diagnostyka. Lekarz pierwszego kontaktu 👩‍⚕️ -> neurolog 🧠 -> badania 🩺.
Jeśli nie chcesz faszerować swojej pociechy tabletkami przeciwbólowymi 💊, można od razu zgłosić się do fizjoterapeuty 💆, który sprawdzi, czy mięśnie obręczy barkowej, szyi i twarzy nie biorą udziału w tym procesie (równolegle do diagnostyki lub po). Jeśli ich napięcie jest przyczyną dolegliwości [napięciowe bóle głowy] 💥, fizjoterapeuta likwiduje przyczynę bólu, a pacjent funkcjonuje normalnie 😊.

U mnie w gabinecie 🏥 tacy pacjenci zdarzają się coraz częściej. Uwielbiam, gdy rodzice 👨‍👩‍👧‍👦 zauważają dużą poprawę u swoich dzieciaków już po pierwszej wizycie! 💫

Do zobaczenia w gabinecie! 👋🙂

Napisała do mnie mama 17-latki (pacjentka X) 🧑‍🤝‍🧑, z którą z pół roku wcześniej była na konsultacji napięć w obrębie SS...
18/09/2024

Napisała do mnie mama 17-latki (pacjentka X) 🧑‍🤝‍🧑, z którą z pół roku wcześniej była na konsultacji napięć w obrębie SSŻ (stawów skroniowo-żuchwowych) 🦷, że córka bardzo cierpi z powodu bólu palucha 🦶, coś jak hallux. Umówiłyśmy na konsultację następnego dnia 📅. W nocy dostałam wiadomość, że ból był tak duży 😣, że pojechały na SOR 🚑 i właśnie wracają z diagnozą – stan zapalny stawu śródstopno-paliczkowego palucha 🔍 i zaleceniem sprawdzenia poziomu kwasu moczowego 🧪, ponieważ mimo młodego wieku pacjentki jest podejrzenie dny moczanowej. Pacjentka dostała mocne leki przeciwzapalne 💊. A wizytę u mnie odwołały ❌.

Następnego dnia ból nadal się utrzymywał 😖. Pacjentka X zrobiła zalecone badania 🧬 – kwas moczowy w normie, CRP – w normie 📊. Nie obiecując nic zaprosiłam na wizytę tego samego dnia i tym razem dziewczyny się pojawiły 🏥.

W wywiadzie – ostatnio ciężki czas – początek nowej szkoły 🎒, niedokończony problem z rówieśnikami 👥, niedawna zmiana umiejscowienia sensora (pacjentka chora na cukrzycę) na udo tej nogi, której paluch bolał. Widać czynnik stresowy 😰 oraz fizyczny 🦵. W badaniu bolący staw – nieobrzęknięty, nieucieplony (wykładniki stanu zapalnego) 🚫🔥, choć trzeba mieć na uwadze, że pacjentka zażywała silne leki przeciwzapalne i przeciwbólowe 💊. Była w stanie stanąć na palcach 🩰, ból wynosił wtedy 7/10. Chodziła lekko kuśtykając, odczuwając ból 🩼.

Terapię zdecydowałam się prowadzić pozamiejscowo 🌍, mobilizacja krętarza nie przyniosła żadnych zmian, fałd kiblera (takie szczypanie za skórę 😉) na przyśrodkowej części łydki zmniejszyły dolegliwości bólowe o 50% 💡 – zarówno przy chodzeniu 🚶, w przysiadzie jak i staniu na palcach. Oprócz tego pomobilizowałam więzadła w odcinku lędźwiowym, stawu krzyżowo-biodrowego 🦴. Pacjentka z dużą ulgą 😌, choć jeszcze bez 100% poprawy, opuściła gabinet 😊.

Często jest tak, że nie wiem czy mój pomysł na terapię się sprawdzi 🤷‍♀️, jest to ciągłe poszukiwanie zaangażowanych struktur 🔍. Ale warto podjąć próbę, bo efekty mogą być bardzo satysfakcjonujące ✨. Jak jest ból bez oczywistej przyczyny chorobowej ❓ – warto sprawdzić u terapeuty manualnego 👐😊.

Po kilku dniach dostałam informację, że pacjentka X zapomniała o bólu palucha 🦶😊.

Napisała do mnie mama 17latki (pacjentka X) 👩‍👧, z którą z pół roku wcześniej była na konsultacji napięć w obrębie SSŻ (...
03/09/2024

Napisała do mnie mama 17latki (pacjentka X) 👩‍👧, z którą z pół roku wcześniej była na konsultacji napięć w obrębie SSŻ (stawów skroniowo-żuchwowych) 😷, że córka bardzo cierpi z powodu bólu palucha 😣, coś jak hallux. Umówiłyśmy na konsultację następnego dnia 📅. W nocy dostałam wiadomość, że ból był tak duży, że pojechały na SOR 🚑 i właśnie wracają z diagnozą – stan zapalny stawu śródstopno-paliczkowego palucha i zaleceniem sprawdzenia poziomu kwasu moczowego 🩺, ponieważ mimo młodego wieku pacjentki jest podejrzenie dny moczanowej. Pacjentka dostała mocne leki przeciwzapalne 💊. A wizytę u mnie odwołały 📞.

Następnego dnia ból nadal się utrzymywał 😔. Pacjentka X zrobiła zalecone badania – kwas moczowy w normie ✅, CRP – w normie. Nie obiecując nic, zaprosiłam na wizytę tego samego dnia 🕒 i tym razem dziewczyny się pojawiły 👭.

W wywiadzie – ostatnio ciężki czas 💔 – początek nowej szkoły 📚, niedokończony problem z rówieśnikami 🚸, niedawna zmiana umiejscowienia sensora (pacjentka chora na cukrzycę) na udo tej nogi, której paluch bolał. Widać czynnik stresowy oraz fizyczny 😟. W badaniu bolący staw – nieobrzęknięty, nieucieplony (wykładniki stanu zapalnego) 🩹, choć trzeba mieć na uwadze, że pacjentka zażywała silne leki przeciwzapalne i przeciwbólowe 💉. Była w stanie stanąć na palcach, ból wynosił wtedy 7/10 😖. Chodziła lekko kuśtykając, odczuwając ból 😓.

Terapię zdecydowałam się prowadzić pozamiejscowo 🌍, mobilizacja krętarza nie przyniosła żadnych zmian, fałd kiblera (takie szczypanie za skórę 😉) na przyśrodkowej części łydki zmniejszyły dolegliwości bólowe o 50% - zarówno przy chodzeniu 🚶‍♀️, jak w przysiadzie i staniu na palcach. Oprócz tego pomobilizowałam więzadła w odcinku lędźwiowym, stawu krzyżowo-biodrowego 🔄. Pacjentka z dużą ulgą, jeszcze nie 100% poprawą opuściła gabinet 😊.

Często jest tak, że nie wiem, czy mój pomysł na terapię się sprawdzi 🤔, jest to ciągłe poszukiwanie zaangażowanych struktur 🔍. Ale warto podjąć próbę bo efekty mogą być bardzo satysfakcjonujące ✅. Jak jest ból bez oczywistej przyczyny chorobowej – warto sprawdzić u terapeuty manualnego 👩‍⚕️😊.

Po kilku dniach dostałam informację, że pacjentka X zapomniała o bólu palucha 🎉.

Z czym możesz się zgłosić do fizjoterapeuty stomatologicznego?👉Napięciowe, migrenowe bóle głowy👉Bóle okolic szczęki i sk...
01/07/2024

Z czym możesz się zgłosić do fizjoterapeuty stomatologicznego?

👉Napięciowe, migrenowe bóle głowy
👉Bóle okolic szczęki i skroni
👉Napięcie twarzy, skroni, szyi spowodowane stresem
👉Szczękościsk
👉Bóle przy przeżuwaniu
👉"Przeskakiwanie” lub trzaski odczuwane w szczęce w trakcie żucia lub szerokiego otwierania ust
👉"Przeskakiwanie" w przeszłości, które "samo" przeszło
👉Problemy z przełykaniem
👉Bóle okolicy ucha
👉Szumy uszne, piski, dźwięki w uszach
👉Nawracające stany zapalne ucha
👉Bóle i nadwrażliwość zębów
👉Bruksizm - zgrzytanie i zaciskanie zębów
👉Po usunięciu zebów
👉Po urazach w obrębie głowy, twarzy lub kręgosłupa szyjnego.
👉Po upadku, poślizgnięciu, uderzeniu w podbródek,
👉Po wypadku samochodowym,
👉Po ziewaniu, które mogło spowodować zwichnięcie krążka i zablokowanie stawu.
👉Po zabiegach chirurgicznych w obrębie stawów skroniowo- żuchwowych
👉Osoby z nawykowym żuciem gumy, obgryzaniem paznokci, nagryzaniem warg
👉Osoby z nieprawidłową postawą ciała prowadzącą do nadmiernego napięcia mięśni żucia i związanego z tym bólu
👉Przed założeniem aparatu ortodontycznego
👉Neuralgia nerwów twarzowego, trójdzielnego

Trochę tego jest!

Mój gabinet znajduje się na osiedlu Morskim w Lusówku :)
KONTAKT: 537 154 157 zapisy online: https://tiny.pl/dj6nk

Medycyna wyróżnia dwa stany: zdrowia i choroby. Chorobę - patologię widać w badaniach lekarskich (badania obrazowe, krwi...
01/07/2024

Medycyna wyróżnia dwa stany: zdrowia i choroby. Chorobę - patologię widać w badaniach lekarskich (badania obrazowe, krwi itd.) Natomiast Terapia Manualna Rakowskiego wyróżnia jeszcze czynnościową zmianę stanu tkanek (CZST) której w badaniach obiektywnych nie widać, a które powodują różne dolegliwości u większości dorosłych. W innych systemach, szkołach, koncepcjach fizjoterapeutycznych to samo definiowane jest w różny sposób. Mamy jeszcze choroby psychosomatyczne, ale o tym nie dziś.

O co chodzi? Weźmy przykład bólu głowy. Pacjent X idzie do lekarza, dostaje skierowanie do neurologa, następnie wykonuje szereg badań mających na celu wykluczyć/znaleźć chorobę, która powoduje ów ból. Na kolejnej wizycie po analizie badań lekarz stwierdza, że wyklucza przyczyny chorobowe, diagnozuje bóle głowy typu napięciowego. W badaniach nie widać nic niepokojącego natomiast pacjenta boli. Wtedy warto udać się do fizjoterapeuty, który zajmuje się takimi przypadkami :)

Inny pacjent Y zgłasza się z bólem zęba do stomatologa. Jak sytuacja jest zwyczajna - znajduje przyczynę dolegliwości np. próchnicę i przystępuje do leczenia. Zdarza się jednak tak, że ogląda zęba, robi badania obrazowe i nic. W takiej sytuacji również można podejrzewać, że ten ból jest pochodzenia innego, niż faktyczna choroba zęba. Pacjent trafia do fizjoterapeuty a ten znajduje pole punktów spustowych w mięśniach. Po terapii pacjent wychodzi bez bólu.

Czasem jest tak, zwłaszcza z kręgosłupem, że w badaniach "coś widać". Pacjent Z ma zwyrodnienia na jakimś poziomie kręgosłupa widoczne w RTG. Pacjent ze zwyrodnieniami trafia do fizjoterapeuty, terapia niweluje ból. Czy fizjoterapeuta likwiduje zwyrodnienia? Nie. Pacjent ciągle je ma. Bo ból, który odczuwa pacjent jest powodowany przez dysfunkcję tkanek miękkich (więzadeł, mięśni) a nie przez samo zwyrodnienie.

I na koniec jedna ważna wiadomość - z bólem możesz zgłosić się do fizjoterapeuty równolegle do diagnostyki u lekarza. Fizjoterapeuci znają przeciwwskazania do zabiegów które wykonują, jeśli coś jest niebezpieczne dla pacjenta to tego nie robią.
A pomagamy.
Poszukujemy jego pierwotnej przyczyny bólu.
Leczymy go.
Nawet jeśli choroba jest rzeczywista, pacjent potrzebuje leczenia operacyjnego - terapia w obrębie tkanek miękkich polepsza stan i funkcjonowanie pacjenta a także daje możliwość lepszej i szybszej rekonwalescencji operacji.

PS: W wakacje pracuję normalnie, przerwę urlopową mam zaplanowaną w terminie 10-25 sierpnia.
Zapisywać na wizyty możecie się online: tiny.pl/dj6nk
lub dzwoniąc do mnie 537 154 157

Do zobaczenia w gabinecie :)

Od teraz uruchamiam rejestracje online! Można się do mnie umawiać przez platformę: https://zarejestrowani.pl/w/-TRWcrRh2...
21/06/2024

Od teraz uruchamiam rejestracje online! Można się do mnie umawiać przez platformę: https://zarejestrowani.pl/w/-TRWcrRh2TZLlNbHH6Vd8g/

Nadal działa rejestracja telefoniczna jeśli tak Wam, drodzy Pacjenci, wygodniej :) 537 154 157

Do zobaczenia w gabinecie :)


Trafia do mnie sporo młodych pacjentów 👶w wieku od 3 do 7 roku życia kierowanych od logopedów. Logopedia bardzo zmieniła...
20/05/2024

Trafia do mnie sporo młodych pacjentów 👶w wieku od 3 do 7 roku życia kierowanych od logopedów. Logopedia bardzo zmieniła się w ostatnim czasie. Rozwija się w oszałamiającym tempie. Coraz częściej tworzymy zespoły terapeutyczne fizjoterapeuta-logopeda-ortodonta. Do tego można dorzucić jeszcze psychologa, terapeutów SI... ale może o tym kiedy indziej ;)

Jak wygląda wizyta dziecka? Jak wspieram proces terapeutyczny?

Najpierw założenie karty, zgoda na terapię i wywiad. Pytam o przebieg ciąży, poród, rozwój dziecka od pierwszych dni życia. Bieżący problem, dolegliwości dziecka, przebyte choroby i urazy.
Następnie badam (dziecko jest w bieliźnie) od stóp do głów, sprawdzam chodzenie, bieg, badam długość mięśni kończyn dolnych, oglądam kręgosłup, sprawdzam równowagę miednicy, sprawność mięśni posturalnych, przeponę oraz mięśnie szyi, karku i te oddziałujące na pracę języka i sam język.

Dobieramy ćwiczenia, które rodzice nagrywaja i realizują z dzieckiem w domu
W gabinecie pracuję różnymi technikami terapii manualnej, podczas gdy dziecko słucha bajek w formie słuchowiska, co znacznie ułatwia mi pracę zwłaszcza z najmłodszymi :)

Żeby dobrze usprawnić pracę języka trzeba spojrzeć na całe ciało pacjenta, jak usprawnimy cały system dajemy mu lepsze możliwości rozwoju w przyszłości i przyspieszamy terapię logopedyczną.

Język to mięsień, ogniwo w bardzo skomplikowanym układzie mięśniowo-powięziowym naszego ciała, gdzie układ nerwowy, sfera emocjonalna dodaje się jeszcze do tej złożoności.

Nie ma lepszej satysfakcji niż usłyszeć od rodzica po kilku spotkaniach, ze dziecko łatwiej zamyka buzie albo w końcu wymówiło upragnione "r" 🥰

Adres

Ulica Morska 12
Tarnowo Podgórne
62-080

Godziny Otwarcia

Wtorek 11:00 - 15:00
Środa 16:00 - 19:00

Telefon

+48537154157

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Aleksandra Idzik - Balans - Fizjoterapia Stomatologiczna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Aleksandra Idzik - Balans - Fizjoterapia Stomatologiczna:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria