Kobido Toruń - Atama Therapy

Strona główna
Polska
Torun
Kobido Toruń - Atama Therapy

Fizjoterapeutka, instruktor karate
(1)

17/03/2026

Warsztaty kreatywne - Zrób swój naszyjnik.

Zapraszam w niedzielę 29.03 o godzinie 11:00 do gabinetu Atama Therapy, ale tym razem nie na masaż, a na wspólne robienie biżuterii z kamieni naturalnych 🥰

Warsztaty poprowadzi .artystycznie u której byłam ostatnio i dalej jestem zakochana w swoim własnoręcznie zrobionym naszyjniku i noszę go codziennie 🤍

Cena:
150zł dla wszystkich, którzy chociaż raz byli u mnie na masażu, jako promocja i podziękowanie za zaufanie 🥰
180zł dla wszystkich pozostałych, którzy chcą spędzić z nami czas i zrobić naszyjnik (jest to cena, jaką zwykle ma Dominika za takie warsztaty :))

Czas trwania - ok 2h

Ilość miejsc ograniczona i decydujcie kolejność zgłoszeń 🤍

Zapisy poprzez wiadomości prywatne albo w gabinecie .torun

11/03/2026

Jaka jest najlepsza pozycja do siedzenia? Kiedyś w internecie było dużo obrazków „prawidłowej postawy” - nogi równo stojące na ziemi, plecy podparte, itd. O ile zgodzę się, że pracując przy komputerze, monitor powinien być na wysokości oczu, a klawiatura osobno niżej, na wysokości rąk. O tyle pozycja ciała, powinna się zmieniać regularnie 🤸🏼‍♂️💃🏼🏃🏼‍♀️‍➡️

Nasze ciało lubi ruch. Nie lubi siedzenia w jednej pozycji. Możemy brać przykład od malutkich dzieci. Niemowlak nie uleży spokojnie, cały czas się rusza - szuka zabawek, podąża wzrokiem, rusza rączkami i nóżkami. A my potrafimy siedzieć kilka godzin przed komputerem bez ruchu 🤯

A jaki to ma wpływ na naszą twarz? Mobilne ciało, to mobilna powięź. Ruszając ciało możemy zmniejszyć obrzęki twarzy. Brak ruchu = obrzęki i gorsze samopoczucie. Prosta czynność jak zmiana pozycji może mieć pozytywny wpływ na naszą twarz, ciało j samopoczucie. 💆🏼‍♀️

Jeśli w pracy zapominasz, że masz się ruszyć - ustaw sobie przypomnienie i zmieniaj co jakiś czas pozycję 🥰

02/03/2026

Zrób ze mną masaż głowy ✨

Regularny masaż głowy poza tym, że jest super przyjemny, dobrze wpływa na:

🌟 ukrwienie głowy
🌟 porost włosów
🌟 rozluźnia czoło (może zmniejszyć zmarszczki poprzeczne)
🌟 zmniejsza napięcie mięśni i bóle głowy

Możesz wykonywać go codziennie 🥰

A Ty? Masujesz głowę? Daj mi znać!

Automasaż • masaż głowy • włosy • relaks

28/02/2026

30 lat minęło 🤯🎉

Wspaniały to był czas, a będzie jeszcze lepszy 🤍

Dziękuję wszystkim za Waszą obecność, za życzenia, za prezenty i za to, że po prostu jesteście ♥️

Urodziny • happy birthday • Shrek • Piękna • śmieszne

12/02/2026

Dzisiaj ulubione święto Polaków! Tłusty czwartek 🍩
Podobno dzisiaj pączki nie mają kalorii 🤣🙈

To co? Ile dzisiaj planujecie zjeść? 😍

Pączek • donut • tłusty czwartek • zero kalorii • słodycze • przyjemności

11/02/2026

Mięśnie dna miednicy, a dno jamy ustnej. Niby tak daleko, a jednak są połączone. Zadbaj o postawę ciała, żeby działać profilaktycznie.

Z napięciem dna jamy ustnej i problemami z górną częścią ciała - zapraszam do siebie 🥰

Z mięśniami dna miednicy polecam fizjoterapię uroginekologiczną w Toruniu - i w 🤍

A jeśli chcesz się dowiedzieć więcej o mięśniach dna miednicy na cudownym wydarzeniu - serdecznie polecam spędzić niedziele 15.02 w .pilates_torun ♥️ więcej info w gabinecie, albo u nich na profilu!

Dno jamy ustnej • dno miednicy • fizjoterapia • postawa ciała • zadbaj o siebie • zdrowie • świadomość • kontrola

06/02/2026

Z lekkim przymrużeniem oka - bo jak już pójdę na imprezę to wolę potańczyć, niż patrzeć na innych 😅

Ale pamiętajmy. To co na twarzy, bardzo często ma początek w ciele i postawie 🤍

Śmieszne • rolka • impreza • fizjoterapeuta • masaztwarzy • taniec

03/02/2026

Krótki automasaż, który możesz wykonać codziennie rano. Zajmie Ci około 3 minut 🔥

Ilość ruchów możesz spokojnie wydłużyć do 10 powtórzeń.

Pamiętaj, że masujemy się na wcześniej oczyszczanej skórze 💆🏼‍♀️

To co? Masujemy się?

Masaż twarzy • kobido • zoga face • hadado • automasaż • rutyna • nawyki • zdrowie • dbanie o siebie

02/02/2026

Krótkie podsumowanie stycznia.

Szczególnie jestem dumna z tego, że minęło równo 6 miesięcy od kiedy wprowadziłam nowe nawyki i się ich ciągle trzymam. 🤍

Czy to są spektakularne zmiany w moim życiu? No nie 🤣

Czy to jest sukces na skalę światową? Też nie.

Ale sukces nie zawsze musi być duży, huczny. Czasami wystarczą drobne zmiany, małe kroki. Od czegoś trzeba zacząć 🥰

Ja jestem dumna z siebie. Małych sukcesów w tym miesiącu było więcej. Ale to właśnie tymi chcę się z Wami podzielić.

A Ty? Z czego jesteś najbardziej dumna/y w styczniu?

Motywacja • osiągnięcia • sukcesy • duma • podsumowanie • rozwój

29/01/2026

Lubię masować w maseczce. Dlaczego?

Po pierwsze - nie lubię jak ktoś mi dmucha na twarz - więc sama nie chce tego robić 😅

Po drugie - czasami lubię się przyjrzeć twarzy, którą masuje z bliska. Pomaga mi to lepiej dobrać technikę 🤍

Kostek idealnie sprawdził się jako model twarzy do rolki 🤣

Masaż twarzy • kobido • zoga face • korugi • maseczka

20/01/2026

Chcesz pójść na masaż twarzy, ale nie wiesz gdzie?
Boisz się, że będzie bolało?
Szukasz fizjoterapeuty, zamiast osoby po jednym kursie?
Dobrze trafiłaś/eś!

Zapraszam .torun

Jestem fizjoterapeutką od ponad 5 lat, a masażem twarzy zajmuje się 4 lata. Masaż twarzy jest intensywny, ale nie powinien być bolesny!!

Jeśli masz ochotę na trochę relaksu to zapraszam Cię do mojego gabinetu na Szosie Chełmińskiej 22/2 w Toruniu 🤍

16/01/2026

Kilka korzyści z regularnego masażu twarzy. Dodasz coś do tej listy?

Masaż twarzy • zoga face • kobido • hadado

Adres

Torun

Telefon

+48609429544

Strona Internetowa

http://atama.com.pl/, http://atamatherapy.booksy.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Kobido Toruń - Atama Therapy umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Kobido Toruń - Atama Therapy:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Torun?

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta