Ajurwedowe Love

28/03/2024

>> Zmiana miejsca odbycia się warsztatów

🔶️ Techniki oddechowe i medytacja są ogromnym wsparciem w radzeniu sobie z lękiem, niepokojem czy depresją, wzmacniają system odpornościowy. Przynoszą tak wiele dobrych zmian.

🔶️ Program trzydniowego Warsztatu obejmuje naukę technik oddechowych, wśród których najpotężniejszą jest unikalna Sudarshan Kriya" zdobywająca uznanie środowisk naukowych i medycznych całego świata. Podczas Sudarshan Kriyi każda komórka wypełnia się tlenem i życiodajną energią. Pozbywamy się stresu nagromadzonego w ciele w postaci toksyn. Umysł wycisza się i ześrodkowuje w sobie, a obraz świata i relacji międzyludzkich staje się bardziej przejrzysty i harmonijny.

SUDARSHAN KRIYA pozwala m.in.:
🔸️ ️podnieść poziom energii,
🔸 ️poprawić zdrowie,
🔸️ uwolnić się od napięć, stresów i emocjonalnej traumy przeszłości,
🔸️ żyć radością chwili obecnej,
🔸 ️osiągnąć wewnętrzny spokój i rozwinąć pełny potencjał własnych możliwości.

Na Warsztacie Medytacji i Oddechu:
🔹️ nauczysz się specjalnych technik oddechowych, które możesz wykorzystać w zależności od swoich potrzeb - do podniesienia energii i koncentracji albo głębokiego odstresowania się na poziomie umysłu, emocji i ciała
🔹️ weźmiesz udział w ćwiczeniach, dzięki którym odkryjesz źródło swojego wewnętrznego entuzjazmu,
🔹️ odbędziesz 2 pełne sesje Sudarshan Kriya pod okiem doświadczonego nauczyciela,
🔹️ nauczysz się prostych, ale skutecznych ćwiczeń jogowych, które zrelaksują twoje ciało i dodadzą ci energii do działania,
doświadczysz medytacji, która pozwoli ci poradzić sobie z natłokiem myśli i da uczucie wyciszenia,
🔹️otrzymasz materiały z praktycznymi wskazówkami z warsztatu, dzięki którym zachowasz zdobytą wiedzę i będziesz mógł wykorzystać ją w dowolnie wybranym momencie.

🔶 ️️KIEDY I GDZIE?
19 - 21 kwietnia 2024
pt: 18:00 - 21:15
sb i nd 10:00 - 14:00
ul. Szeroka 29 - Studio Jogi.

🔸️Dla osób od 18 roku życia*
- Cena podstawowa: 450,00 zł
- Powtarzający: 250,00 zł.
- Student/emeryt/rencista/bezrobotny: 300,00 zł
- Powtarzający student/emeryt/rencista/bezrobotny: 150,00 zł

🔶️🔸️LINK DO ZAPISÓW 🔸️🔶️
https://www.artofliving.org/pl-pl/program/2945

DO ZOBACZENIA 🤗🙏🏻

19/03/2024

>> Idzie wiosna :)

Zima też jest piękna, no ale... jest jak jest.
Zimowa pogoda nie zachęca...

Z nadchodzącą wiosną coraz częściej wychodzimy na spacery, spędzamy z naturą więcej czasu. Spotykam znacznie więcej osób, wiele znanych twarzy i wiele nowych. To jest piękne ☺️

Zastanówmy się jednak:
🌿 Czemu te spacery służą?
🌿 Czy doceniamy kontakt z naturą?
🌿 Jak żyć/spacerować w zgodzie z naturą Nas otaczającą?

>> Ważne:
Wychodząc na spacer ZOSTAW TELEFON W DOMU ❕❗️❕

15/03/2024

W zeszłym roku o tej porze byłam w trakcie jednego z najlepszych wyjazdów w moim życiu.
Praktykowałam jogę, byłam codziennie masowana, opalałam się, spacerowałam o wschodzie i zachodzie słońca, poznałam cudownych ludzi, a przede wszystkim byłam u źródła ajurwedy.
Było pięknie 🥰

Każdemu życzę takiego doświadczenia 🤗

13/03/2024

🔶️ Techniki oddechowe i medytacja są ogromnym wsparciem w radzeniu sobie z lękiem, niepokojem czy depresją, wzmacniają system odpornościowy. Przynoszą tak wiele dobrych zmian.

🔶️ Program trzydniowego Warsztatu obejmuje naukę technik oddechowych, wśród których najpotężniejszą jest unikalna Sudarshan Kriya" zdobywająca uznanie środowisk naukowych i medycznych całego świata. Podczas Sudarshan Kriyi każda komórka wypełnia się tlenem i życiodajną energią. Pozbywamy się stresu nagromadzonego w ciele w postaci toksyn. Umysł wycisza się i ześrodkowuje w sobie, a obraz świata i relacji międzyludzkich staje się bardziej przejrzysty i harmonijny.

SUDARSHAN KRIYA pozwala m.in.:
🔸️ ️podnieść poziom energii,
🔸 ️poprawić zdrowie,
🔸️ uwolnić się od napięć, stresów i emocjonalnej traumy przeszłości,
🔸️ żyć radością chwili obecnej,
🔸 ️osiągnąć wewnętrzny spokój i rozwinąć pełny potencjał własnych możliwości.

Na Warsztacie Medytacji i Oddechu:
🔹️ nauczysz się specjalnych technik oddechowych, które możesz wykorzystać w zależności od swoich potrzeb - do podniesienia energii i koncentracji albo głębokiego odstresowania się na poziomie umysłu, emocji i ciała
🔹️ weźmiesz udział w ćwiczeniach, dzięki którym odkryjesz źródło swojego wewnętrznego entuzjazmu,
🔹️ odbędziesz 2 pełne sesje Sudarshan Kriya pod okiem doświadczonego nauczyciela,
🔹️ nauczysz się prostych, ale skutecznych ćwiczeń jogowych, które zrelaksują twoje ciało i dodadzą ci energii do działania,
doświadczysz medytacji, która pozwoli ci poradzić sobie z natłokiem myśli i da uczucie wyciszenia,
🔹️otrzymasz materiały z praktycznymi wskazówkami z warsztatu, dzięki którym zachowasz zdobytą wiedzę i będziesz mógł wykorzystać ją w dowolnie wybranym momencie.

🔶 ️️KIEDY I GDZIE?
19 - 21 kwietnia 2024
pt: 18:00 - 21:15
sb i nd 10:00 - 14:00
ul. Szeroka 29 - Studio Jogi.

🔸️Dla osób od 18 roku życia*
- Cena podstawowa: 450,00 zł
- Powtarzający: 250,00 zł.
- Student/emeryt/rencista/bezrobotny: 300,00 zł
- Powtarzający student/emeryt/rencista/bezrobotny: 150,00 zł

🔶️🔸️LINK DO ZAPISÓW 🔸️🔶️
https://www.artofliving.org/pl-pl/program/2945

DO ZOBACZENIA 🤗🙏🏻

06/03/2024

Oferta z dojazdami do klienta wciąż aktualna!!
Zachęcam do zapisów 🤗

PS. Był pomysł na lokal, nie wyszło...
Mimo to nie poddaje się, choć był czas zwątpienia...

06/02/2024

Z całego serca zachęcam do udziału 🥰🤗

I z niecierpliwością czekam na obiecane warsztaty w Toruniu 🙃

12/01/2024

Nowy Rok,
Nowa Energia 🤗🙏🏻

Wracamy po przerwie, już nie długo nowa oferta!
A tymczasem kilka cudownych przesłań, które warto sobie przemyśleć bądź też wdrożyć w życie.

Cudownego weekendu! 🙏🏻