Miejsce Dobrych Zmian

Home
Miejsce Dobrych Zmian

Gabinety Miejsce Dobrych Zmian to przestrzeń dla dzieci i dorosłych. Oferujemy profesjonalną pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną.

Zapraszamy do naszej sali integracji sensorycznej dzieci od 4 roku życia.

22/05/2026

Hejt wśród dzieci często długo pozostaje niewidoczny.
Bo dziecko rzadko powie wprost: „ktoś mnie krzywdzi”.

Zamiast tego usłyszysz:
„Nie chcę iść do szkoły”
„Boli mnie brzuch”
„Ze mną jest coś nie tak…”

Za tymi słowami bardzo często stoi samotność, lęk i poczucie odrzucenia.

Dlatego tak ważna jest uważność dorosłych.
Obecność. Rozmowa. Reakcja. 💜

W tej karuzeli pokazujemy:
✨ jak rozpoznać hejt,
✨ jak wpływa na psychikę dziecka,
✨ i jak mądrze wspierać dziecko, które doświadcza przemocy emocjonalnej.

Każde dziecko zasługuje na poczucie bezpieczeństwa i akceptacji.

Na konsultacje zapraszają nasze specjalistki:
💙 mgr Luiza Figurska
💜 mgr Anna Chyła
💙 mgr Aleksandra Kasprzak

📍 Zapraszamy do naszych placówek:
💙 Miejsce Dobrych Zmian, ul. Szosa Chełmińska 30, Toruń
💜 Miejsce Dobrych Zmian, ul. Łódzka 88/4, Toruń

📞 Zapisy i informacje: 888 432 295 lub przez portal ZnanyLekarz.pl

19/05/2026

Seksualność nie powinna opierać się na cudzych oczekiwaniach.
To Twoja przestrzeń. Twoje granice. Twoje prawo do przyjemności.

Czasem przez lata uczymy się, że mamy „spełniać”, „dopasowywać się”, „nie zawodzić”.
A gdzie w tym wszystkim jesteś Ty i Twoje potrzeby?

Twoja seksualność nie zależy od tego:
💜 co ktoś o niej myśli,
💜 jak ktoś reaguje na Twoje ciało,
💜 czy ktoś daje Ci akceptację,
💜 ani od tego, czy wpisujesz się w czyjeś oczekiwania.

To część Ciebie.
Delikatna, ważna i zasługująca na uważność.

mgr Kateryna Hladesh, psycholożka, psychoterapeutka Gestalt i seksuolożka wspiera osoby, które chcą:
💜 lepiej zrozumieć swoją seksualność,
💜 odzyskać kontakt ze swoim ciałem i emocjami,
💜 budować bliskość bez wstydu i presji,
💜 uwolnić się od ocen i schematów.

Pracuje z osobami dorosłymi w języku polskim i ukraińskim, tworząc bezpieczną, empatyczną i pełną zrozumienia przestrzeń do rozmowy.

📅 Dostępne wolne terminy!
📍 Miejsce Dobrych Zmian
💙Szosa Chełmińska 30, 9. piętro, Toruń
💜 Lewobrzeże, ul. Łódzka 88/4, Toruń

📞 Zapisy i informacje: 888 432 295

💫 Czasem najważniejszą relacją, jaką możesz odbudować, jest relacja ze sobą.

18/05/2026

Eksperci ostrzegają: AI zabierze pracę tym, którzy nie rozumieją siebie. 🤖
Technologia rozwija się w zawrotnym tempie, ale sztuczna inteligencja nie przejmie za Ciebie Twojego stresu, nie ułoży relacji i nie poradzi sobie z codzienną niepewnością. O to musisz zadbać sama.
W dzisiejszym świecie, obok kompetencji twardych, kluczowa jest odporność psychiczna – Twoja "odporność mentalna". Pamiętaj, że ryba psuje się od głowy, a odporność w zespole zaczyna się od lidera.

15/05/2026

💙 ADHD u dziecka nie oznacza, że „coś jest nie tak”.
To po prostu inny sposób przeżywania emocji, reagowania i odbierania świata. 💜

Dzieci z ADHD często słyszą:
„uspokój się”,
„skup się”,
„przestań przesadzać”.

A przecież bardzo często one naprawdę się starają.

Dlatego tak ważne jest codzienne wsparcie i budowanie poczucia bezpieczeństwa.

💙 Co może pomóc dziecku z ADHD na co dzień?

🔹 przewidywalność i stały rytm dnia,
🔹 krótkie, jasne komunikaty,
🔹 przerwy i możliwość ruchu,
🔹 docenianie wysiłku, nie tylko efektów,
🔹 spokojna i wspierająca relacja.

🌱 ADHD to nie tylko trudności.
To także ogromna wrażliwość, kreatywność, energia i nieszablonowe myślenie.

Dziecko najbardziej potrzebuje nie perfekcyjnego rodzica, ale osoby, która spróbuje je zrozumieć. 💜

Na konsultacje, diagnozy oraz psychoedukację ADHD zaprasza
💙 mgr Urszula Ochocka, która pracuje z dziećmi, młodzieżą, osobami dorosłymi oraz całymi rodzinami.

📍 Miejsce Dobrych Zmian
💜 Szosa Chełmińska 30, Toruń

📞 Zapisy i informacje: 888 432 295
lub przez portal ZnanyLekarz.pl (link w komentarzu)

14/05/2026

💙 „Może jeszcze sam zacznie mówić…”
Wielu rodziców słyszy takie słowa i czeka.
Ale czasem warto zaufać swojej intuicji wcześniej.

Konsultacja logopedyczna nie oznacza od razu poważnego problemu.
To po prostu sposób, by sprawdzić, czy rozwój mowy dziecka przebiega prawidłowo i jak najlepiej je wspierać. 💜

🔹 Jeśli dziecko około 2. roku życia mówi bardzo mało lub wcale,
🔹 ma trudność z budowaniem prostych zdań,
🔹 mówi niewyraźnie lub trudno je zrozumieć,
🔹 zacina się, jąka albo unika mówienia,
🔹 oddycha głównie przez usta, ma trudności z gryzieniem lub żuciem,
🔹 nie reaguje na swoje imię lub nie naśladuje dźwięków i słów,

warto skonsultować się z logopedą.

👩‍⚕️ Logopeda wspiera nie tylko wymowę.
Pomaga rozwijać komunikację, wspiera rozwój językowy dziecka i pokazuje rodzicom, jak ćwiczyć z maluchem w codziennych sytuacjach.

🌿 Im wcześniej zauważymy trudności, tym łatwiej pomóc dziecku rozwijać pewność siebie i swobodę komunikacji.

Zapraszamy do naszej specjalistki mgr Joanny Krysińskiej – psycholożki i logopedki.

📍 Gabinet:
💜 Lewobrzeże, ul. Łódzka 88/4, Toruń – środy i soboty

📞 Zapisy: przez portal ZnanyLekarz ub telefonicznie: 888 432 295

11/05/2026

💙 „To tylko taki etap”…
Rodzice często próbują sobie wytłumaczyć zmianę zachowania dziecka.
„Jest bardziej zamknięte.”
„Mniej się odzywa.”
„Po prostu dorasta.”

Ale czasem za tym wycofaniem stoi coś więcej niż chwilowy gorszy czas.
Czasem to depresja dziecięca.

Warto zwrócić uwagę, jeśli dziecko:

🔹 coraz częściej się izoluje,
🔹 przestaje czerpać radość z rzeczy, które wcześniej lubiło,
🔹 unika kontaktu z rówieśnikami,
🔹 jest stale smutne, drażliwe lub apatyczne,
🔹 mówi, że „nic nie ma sensu”.

To nie „wymyślanie”, „lenistwo” czy „charakter”.
To mogą być sygnały, że dziecko emocjonalnie sobie nie radzi i potrzebuje wsparcia. 💜

Im wcześniej pojawi się pomoc, tym większa szansa, że dziecko szybciej odzyska równowagę i poczucie bezpieczeństwa.

Nie trzeba czekać na kryzys.
Czasem jedna rozmowa naprawdę ma ogromne znaczenie.

Na konsultacje zapraszają nasze specjalistki psychologii:
💙 mgr Urszula Ochocka - pracuje z dziećmi i młodzieżą
💜 mgr Anna Wiśniewska - pracuje z młodzieżą od 13 r.ż.

📍 Gabinety Miejsce Dobrych Zmian:
💜 Lewobrzeże, ul. Łódzka 88/4, Toruń
💙 Szosa Chełmińska 30, Toruń

📞 Zapisy i informacje: 888 432 295
lub przez portal ZnanyLekarz pl (link w komentarzu)

08/05/2026

💙 ADHD u dziecka to nie „złe wychowanie” ani brak zasad.
To codzienność, która potrafi być bardzo wymagająca, zarówno dla dziecka, jak i całej rodziny. 💜

Rodzice dzieci z ADHD często żyją w ciągłym napięciu.
Codzienne przypominanie, impulsywność, trudności z koncentracją, silne emocje, wybuchy złości czy problemy szkolne mogą prowadzić do zmęczenia i poczucia bezradności.

I choć wielu rodziców myśli:
„może robię za mało…”
„może powinnam/powinienem bardziej się starać”

prawda jest taka, że wychowanie dziecka z ADHD wymaga ogromu cierpliwości, siły i zaangażowania. 🌿

Wsparcie psychologa pomaga nie tylko dziecku, ale całemu systemowi rodzinnemu.
Bo ADHD wpływa na funkcjonowanie wszystkich domowników.

🔹 dziecko uczy się lepiej rozumieć swoje emocje i zachowania,
🔹 rodzice otrzymują konkretne narzędzia i strategie działania,
🔹 rodzina uczy się budować spokojniejszą komunikację i większe wzajemne zrozumienie.

💜 mgr Urszula Ochocka pracuje z dziećmi, młodzieżą oraz całymi rodzinami, wspierając je w trudnościach związanych z ADHD, emocjami i codziennym funkcjonowaniem.

Czasem naprawdę nie trzeba radzić sobie z tym wszystkim samemu. 🌿

📍 Dwie lokalizacje:
💜 Lewobrzeże, ul. Łódzka 88/4,
💙 Szosa Chełmińska 30, Toruń
📞 Zapisy: przez portal znany lekarz lub telefonicznie 888 432 295

06/05/2026

💙 Opinie, które budują zaufanie 💜

„Przyjazna atmosfera i pełne skupienie”
„Empatia i zaangażowanie”
„Świetne podejście do młodzieży”

Tak o pracy mgr Karoliny Wiśniewskiej mówią jej pacjenci 💬

Karolina to psycholog, pedagog i nauczyciel z ponad 20-letnim doświadczeniem
Na co dzień pomaga rozwiązywać problemy dzieci i nastolatków, wspierając ich w:

🔹 trudnościach emocjonalnych i szkolnych
🔹 lęku i obniżonym nastroju
🔹 budowaniu poczucia własnej wartości
🔹 relacjach i rozwoju umiejętności społecznych

Wspiera także młode osoby w sytuacjach kryzysowych, w tym przy myślach samobójczych

📅 Mamy wolne terminy w maju

📍 Gabinet
Miejsce Dobrych Zmian
Lewobrzeże, ul. Łódzka 88/4, Toruń

📞 Zapisy
ZnanyLekarz.pl lub 888 432 295

04/05/2026

Czy wiesz, jaka kompetencja będzie kluczowa w przyszłości? 👀

🎥 W rolce mgr Joanna Chorwacka – psycholog, coach i trener, opowiada o tym, co naprawdę będzie miało znaczenie w nadchodzących latach

Zatrzymaj się na chwilę i posłuchaj
to może zmienić Twoje spojrzenie 💙

01/05/2026

🎥 W rolce mgr Joanna Chorwacka, psycholog, coach i trener – pokazuje, gdzie naprawdę warto szukać swojej siły w biznesie.

Zatrzymaj się na chwilę i sprawdź
czy na pewno wykorzystujesz swój potencjał 💙

30/04/2026

💙 Kiedy dziecko potrzebuje psychologa? 💜

Czasem to nie „duży problem”, ale małe zmiany, które zaczynają się powtarzać.

Zwróć uwagę, jeśli Twoje dziecko:
🔹 nie radzi sobie z emocjami
🔹 wycofuje się lub unika kontaktów
🔹 doświadcza lęku lub napięcia
🔹 nagle zmienia zachowanie
🔹 ma trudności w szkole

Depresja u dziecka nie zawsze oznacza smutek, często to drażliwość, brak energii, izolacja.
Jeśli coś Cię niepokoi to już wystarczający powód, żeby poszukać wsparcia
Nie trzeba czekać na kryzys, wczesna pomoc naprawdę robi różnicę.

Psycholog pomaga dziecku zrozumieć emocje a rodzicowi daje konkretne wsparcie.

💜 To nie ostateczność to troska.

Zapraszamy do naszych specjalistek: mgr Aleksandry Kasprzak,
mgr Luizy Figurskiej, mgr Anny Chyły.

📍 Dwie lokalizacje:
💜 Lewobrzeże, ul. Łódzka 88/4,
💙 Szosa Chełmińska 30, Toruń
📞 Zapisy: przez portal znany lekarz lub telefonicznie 888 432 295

Address

Łódzka 88/4 I Szosa Chełmińska 30

87-100

Website

http://www.miejscedobrychzmian.pl/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Miejsce Dobrych Zmian posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Miejsce Dobrych Zmian:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: