
10/10/2025
🌦️ Depresja nie zawsze jest widoczna. Zdarza się, że osoby chorujące w kontakcie z otoczeniem uśmiechają się, działają i funkcjonują jak zwykle. To tzw. depresja wysokofunkcjonująca.
Dlaczego trudno ją dostrzec? Bo maskuje się lękiem przed odrzuceniem, perfekcjonizmem i chęcią „bycia silnym” dla innych.
💡 Na naszej stronie znajdziesz więcej informacji o depresji wysokofunkcjonującej. Możesz stamtąd ściągnąć także bezpłatny poradnik 📝 "Jak rozpoznać depresję".
👉 https://shorturl.at/ruokO
🗓️ 10.10 | Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Ważne! Jeśli doświadczasz gwałtownego pogorszenia stanu psychicznego, nie zwlekaj i skorzystaj ze wsparcia specjalistów.
📞 Numery, pod które możesz zadzwonić:
➡️ 116 123, 800 70 22 22 – wsparcie dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym (całodobowo, bezpłatnie).
➡️ 116 111, 800 12 12 12 – telefon zaufania dla dzieci i młodzieży (całodobowo, bezpłatnie).