Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/395691186966471/

Misja Dobrostan

Strona główna
Polska
Torun
Misja Dobrostan

Misja Dobrostan to przestrzeń łącząca dobrostan, komunikację i międzykulturowość. Wspieram rozwój i porozumienie przez uważność, empatię i zasoby.

Prowadzę warsztaty dla kobiet, edukację rodziców i nauczycieli (Kids' Skills) oraz szkolenia międzykulturowe

18/08/2025

🌿 Zachwyt
🌿 Tylko jeden wieczór
🌿 Spacer
🌿 Piękno na wyciągnięcie ręki
💙 Dobrostan zaczyna się tu ...

05/08/2025

☀️ Połowa wakacji za nami – czas odpoczynku, zabawy i regeneracji. Dla mnie to również intensywny okres zawodowy w obszarze szczególnie mi bliskim: międzykulturowości🤗.

Część projektów dopiero kiełkuje, inne się materializują, a niektóre już są zrealizowane. Międzykulturowość to dla mnie ciekawość drugiego człowieka. A integracja? To powracanie do całości – odnawianie relacji, wspólnoty i siebie🌿.

W czerwcu i lipcu w Kopernikańskim Ośrodku Integracji UMK w Toruniu, wspólnie z Gosinsky Gosinsky Małgosią Błaszczak, prowadziłyśmy warsztaty:

🔹 ze studentami zagranicznymi – o szoku powrotnym,
🔹 z seniorami i wolontariuszami – o budowaniu mostów między pokoleniami (Europejski Korpus Solidarności 💙).

Integracja to nie projekt.
To spotkanie w różnorodności.
To słuchanie i bycie wysłuchanym.
To świadome powracanie do całości: 🌿 w sobie, 🌿 w relacjach, 🌿 w społeczeństwie, 🌿 i w biznesie.

A Ciebie – co porusza w tym słowie?

19/07/2025

Chillout – kiedy ciało i umysł mogą w końcu odpocząć.
Czas z rodziną – bez pośpiechu, bez planów, tylko razem.

🌿 Kto? My – rodzina, którą tworzymy każdego dnia.
🌿 Gdzie? W Polsce – bo tu też można odnaleźć spokój.
🌿 Z kim? Z bliskimi – z tymi, przy których wszystko staje się prostsze.

Marzenia nie muszą być daleko – często są tuż obok,
na wyciągnięcie ręki, w zwykłych chwilach, które stają się wyjątkowe.

Dziękujemy z całego serca, Karola,
za otwarte drzwi i ciepło, które czuć od progu.
Za miejsce, które na chwilę stało się domem. 💙

04/07/2025

🌿 Nieco spóźnione podsumowanie czerwca... 🌿

Czy wiecie, skąd pochodzi nazwa czerwiec?

Od „czerwia” – owada, z którego dawniej pozyskiwano intensywnie czerwony barwnik. To miesiąc koloru, dojrzewania i zmiany.
I taki właśnie był mój czerwiec.

🌿 Po raz pierwszy odwiedziłam Toskanię – syciłam się kolorem, smakiem i ciszą.
🌿 Zaliczyłam pierwszą letnią burzę. Było cudnie.
🌿 Zakończyłam mój pierwszy proces mentoringowy jako Mentorka – coś ważnego dobiegło końca, coś nowego już kiełkuje (PS. miałam cudowną Mentee).
🌿 Zagrałam wróżkę-staruszkę w bajce w przedszkolu – magia jest bliżej, niż się wydaje.
🌿 Zakończyłam jako rodzic przedszkole – nasza rodzinna mała wielka zmiana.

Ten czerwiec był jak naturalny barwnik – mocno nasycony.
Zostawił ślad. I dobrze, że zostawił 💙

10/06/2025

🌿 Dawno się nie odzywałam…
Co nie oznacza, że nic się nie działo – wręcz przeciwnie.
Warsztaty, szkolenia, obowiązki, którym końca nie widać.
Po cichu szukałam, zatrzymywałam się, zaglądałam w siebie. Ale czułam, że to za mało.

I wtedy – z niespodzianką – wkroczył mój Ktoś.
Zabrał mnie do Florencji🌸🌺💮🪻🌹 - miasta kwiatów.

I co?
No i przepadłam 🙉

Włochy widziałam dekady temu, i to zaledwie przez kilka godzin.
A teraz mogłam wędrować, spacerować bez pośpiechu, patrzeć, zachwycać się, smakować, próbować
🥂🥗🍕🍝🧀!

Toskania pokazała mi, że prostota potraw, celebrowanie codzienności i bycie razem to nie dodatek – to sedno życia🌿💙.

Oficjalnie się odgrażam – wrócę do Italii, bo dzięki niej... wróciłam bardziej do siebie 💙

19/04/2025

🌿🌿🌿Wielka Noc 2025 przed Nami💙
Miłości, nadziei i rozkwitu dla Nas🌿🌿🌿

03/04/2025

🌿 ODWAGI 🌿 dla każdego/ każdej z nas 💙💙💙

30/03/2025

🌿 "Wiosenne przebudzenie" 🌿
Było. I to jakie! 💙

Czas wspólnej refleksji, zatrzymania w biegu.
Czas szczerości – tej prawdziwej, odważnej.
Czas zadbania o ducha i ciało.
Czas dla kobiet – od kobiet.

To trochę jak powrót do przeszłości, do czasów, gdy wsparcie, dobre "ucho", pomocna dłoń i życzliwe serce były tuż obok. Może za ścianą. Może w sąsiednim domu.

Dziękuję uczestniczkom i współprowadzącej Kai Kaja Grzankowska za ten piękny czas 💙💙💙

A Ty z czym wchodzisz w tę wiosnę 🌿🌿🌿?

21/03/2025

🌿🌿🌿 Dziś kalendarzowa wiosna! 🌿🌿🌿
To co – wychodzimy z „gawry”?
Chodźcie, bo naprawdę warto!

Już za tydzień, razem z Kaja Grzankowska z , zapraszamy Was na wyjątkowe warsztaty:
„Wiosenne przebudzenie – uważność na siebie i swoje ciało”💙

Czeka na Was automasaż, uważność, przestrzeń dla siebie i dużo wiosennej energii💙💙💙

Szczegóły i zapisy w komentarzu⬇️

02/03/2025

🌿 Marzec – czas przebudzenia?

Nie wiem, czy właśnie wychodzę z gawry, czy może się do niej chowam. Gawra to przecież miejsce, które nie musi mieć stałego adresu – wystarczy, że spełni kilka warunków. Moja? Jest tam, gdzie morze i szum fal, z dala od zgiełku i ludzi. Gdzie można celebrować czytanie, spacery, ruch i świeże powietrze. Ale też tam, gdzie czeka koc, herbata (czasem i kawa) i czysta kartka papieru gotowa na nowe pomysły, tematy i warsztaty.

I uwaga – spoiler alert! Już wkrótce nowości! 😊

Ale zanim to nastąpi, robię sobie „sanatorium” – własną przestrzeń na dbanie o dobrostan. I wiecie co? Nie mam z tego powodu wyrzutów sumienia. W tym pięknym wieku naprawdę nie warto! 💙🌿🌊

A Ty? Budzisz się z zimowego snu czy jeszcze otulasz się ciepłem swojej gawry?

21/02/2025

💙 Budowanie mostów międzykulturowych 🌉 💙

🌿 Dwa dni warsztatów z nowo przybyłymi studentami Erasmus+ na Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu to czas otwartości, wymiany doświadczeń i patrzenia na świat z nowej perspektywy.
Dawno nie mieliśmy tak zróżnicowanej grupy studentów z całego świata!🌍
Dobra komunikacja międzykulturowa to także dobrostan studentów - daje im poczucie przynależności i komfortu w nowym środowisku.

💙 Dziękuję Gosinsky Gosinsky Gosia Błaszczak za wspólne prowadzenie warsztatów 💙

Takie spotkania dają nadzieję, że młode pokolenia będą potrafiły współistnieć, integrować się i tworzyć świat pełen tolerancji i zrozumienia.

📷 Fot. Małgorzata Błaszczak

15/02/2025

🌿 Love is in the Air… and in the Fur! 🐾💙

W ten powalentynkowy weekend dbam o swój dobrostan w pozycji horyzontalnej i to w najlepszym towarzystwie – moich dwóch prywatnych futerek! 🐶🐱 Kiedy ja odpoczywam i regeneruję siły, one dołączają.
Bo przecież miłość jest nie tylko w powietrzu, ale też w futerku! 🥰

💙 Dbanie o siebie to też chwile bliskości i spokoju. Kiedy planujesz moment tylko dla siebie?

PS. Wyzwanie na dziś: znajdź moje stopy! 🧐👣

Adres

Broniewskiego 6
Torun
87-100

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Misja Dobrostan umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Torun?

Udostępnij

Kategoria

Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu