20/08/2025
To już trzecia edycja Yoga & Lunch w Pałacu Romantycznym – spotkania, które łączy w sobie to, co najpiękniejsze: uważny ruch, świadomy oddech, chwilę dla siebie i wyjątkowe smaki w niezwykłej scenerii. Wrześniowe wydanie będzie miało w sobie ciepło kończącego się lata i łagodność nadchodzącej jesieni.
Rozpoczniemy o 11:00 praktyką Hatha Vinyasa, w której znajdziesz zarówno pobudzającą energię, jak i przestrzeń do ukojenia. Będzie medytacja wdzięczności, praca z oddechem, mobilizacja kręgosłupa, wzmacnianie i rozluźnianie bioder, otwieranie klatki piersiowej oraz praktyka regeneracyjna. Zakończymy głębokim relaksem przy dźwiękach dzwoneczków Koshi.
O 14:00 usiądziemy przy wspólnym stole, by delektować się dwudaniowym lunchem przygotowanym przez utalentowanych kucharzy Pałacu. To czas na rozmowy, śmiech, poznawanie nowych osób i smakowanie chwil w pełnym uroku otoczeniu.
Nie musisz zabierać niczego poza wygodnym strojem – choć jeśli chcesz, możesz wziąć swoją matę i butelkę wody.
💰 Inwestycja: 250 zł
✨ Promocja dla pierwszych 3 osób: 230 zł
Zarezerwuj swoje miejsce i spędź tę wrześniową niedzielę w rytmie, który odżywia ciało, koi umysł i napełnia serce.
➡️ Zapisy: napisz do mnie wiadomość.
Partnerem wydarzenia jest
Joga warsztaty • joga Toruń • Joga & lunch
